Akillessene og problemer forbundet med det

Akillessene er den største sene kalles, som bare er tilgjengelig i menneskekroppen. Det forbinder hælbenet og muskelen i den nedre delen av benet. Uten det, mens du går folk kanskje ikke fullt presse av fra bakken med fingrene føtter. Dessuten er akillessenen også den mest holdbare og tykk sene i kroppen.

Når gåing, og enda mer når den går på det enorme påførte belastning som er mange ganger høyere enn belastningstrykket av menneskekroppen. Akillessene i lengden kan være opp til femten centimeter. Det heter det i ære av den uovervinnelige helten fra gresk mytologi, men i seg selv uovervinnelig og usårbar er det ikke. Med det mange mennesker fra tid til annen er det visse problemer som ofte kan være svært ubehagelig.

Kanskje den vanligste sykdommen i sene er ikke bare tendinopati. Dette inkluderer senebetennelse og tendioz. I det første tilfellet er det snakk om en betennelse i sener, og i den andre av hans mikroskopiske tårer, som vanligvis vises etter overanstrengelse.

Også forbundet med akillessenen av en slik sykdom som ubehagelig sin fullstendig eller delvis gap. Dette er ikke et sjeldent fenomen. Delvis brudd vanligvis ikke innebærer noen symptomer, et fullstendig brudd det er smerte og føtter og ben blir mindre mobile.

Akillessene kan ikke være en årsak til bekymring i lang tid, selv om hardt skadet, men før eller senere vil symptomene komme ut. Det skjer nesten alltid plutselig og veldig uventet.

Årsaker og symptomer på mulig skade

Svært ofte blir problemer med dem som berøres utøvere som er i ferd med trening er stadig pålagt tunge ham. Akillessene lider mest fra den raske løping, hopping og plutselig stopper under raske bevegelser. Det begynner vanligvis med mikro som raskt utvikler seg til noe mer. Disse skadene sjelden oppstå når en idrettsutøver er engasjert i en og samme timeplan hver dag - akillessene lider i det øyeblikket når chart endringene begynner å skje. Det samme gjelder for vanlige folk når de plutselig begynner å spille sport. Ikke glem at selv vanlig jogging er for uforberedt kroppens veldig stressende. Akillessene ruptur og andre problemer med det kan oppstå på grunn av ubehagelig sko som sport og hverdagen.

Snakker av symptomer, er det nødvendig først og fremst å si at skade på akillessenen forårsaker smerte og ubehag. Dette ubehag er at det skadede området av kroppen nummen, og gang blir svært vanskelig. Noen ganger smerten kan oppstå bare når du flytter, og noen ganger kan det forstyrre og for øyeblikket når foten er i en tilstand av fullstendig hvile. Kanskje utseendet på poser.

Akillessene: behandling

Ved deteksjon av de første symptomene på skade anbefales det umiddelbart stoppe alle øvelser, spesielt de som er liksom forbundet med et banner. For å lindre smerten er anbefalt å bruke en rekke smertestillende. Hvis akillessene lidd under trening (eller under andre forhold), et presserende behov for å pålegge det skadede området med is. I alvorlige tilfeller, leger påføres gips eller spesielle bandasjer.

For å unngå problemer med det, anbefales det ikke å begynne å trene uten oppvarming, bruk kun komfortable sko og kjøre med maksimal forsiktighet. Hvis du ikke er en idrettsutøver, men ønsker å uttrykke seg i noen form for sport, trenger du ikke trene deg selv og få hjelp til de som virkelig forstår hvordan du kan trene uten å forårsake skade.

Spøk med akillessenen er ikke nødvendig, siden selv den minste skade det kan kreve langvarig behandling.