Det viktigste i livet til foreldrene - barnehelse

Med bruk av barnets prioriteringer i livet til unge foreldre er i endring. Nå i forgrunnen barnet helsevesenet og bryr seg om ham, hans trivsel og utvikling. Og de voksne blir barn, eldre foreldre, jo dypere klarer å realisere de moralske og etiske grunnlaget for mannen og hans familie. Det er ingen hemmelighet at suksessen til menneskelig utvikling i fremtiden er avhengig av leve siden de tidligste dagene av fødselen. Og den ligger helt på skuldrene til foreldrene. Ingen vil hevde at det er barnets helse er grunnleggende for utdanning av sterke, glade, hardtarbeidende, solid moral, kjærlig familiemann.

Foreldrene sitt ansvar er viktig å forstå at de er de første lærerne i livene til sine barn. Generere og opprettholde interessen for en sunn livsstil, å innprente de rette ferdigheter og vaner, for å gi moralsk og intellektuell utvikling - som er grunnlaget for helsen til barnet.

fysisk helse

Utviklingen av barnets fysiske helse vil bli en suksess bare i tre tilfeller: når foreldrene klarer å generere barns interesse for utvinning av kroppens egen, til å bli et eksempel til etterfølgelse og utvikle seg i en familie vane av fysisk trening. De tidligere voksne forteller barna om funksjonene i den menneskelige kroppen struktur, virkningen at gode og dårlige forhold, jo raskere vil de være knyttet til en sunn livsstil. På dette punktet kan bidra til å gi lærerne, de vet hvordan de skal være interessert, for eksempel ved hjelp av spill. Aktive utendørs spill en kompleks effekt på hele kroppen. Aktive bevegelser (løping, hopping, husokkupasjon) styrke beina, forme holdning, utvikle styrke, fleksibilitet, reaksjonsevne, utholdenhet og øke stoffskiftet.

ernæring organisasjon

At barn er mobile, munter, aktiv, energisk, nysgjerrige og brøler, med andre ord, sunt, de trenger for å effektivt og fullt matet. Den største forskjellen mellom barnas mat - er at det er laget for en voksende kropp. Med andre ord, må barnet proteiner og vitaminene A, B, C og D, kalsium, fosfor, jern, magnesium, kobber er mye mer enn en voksen. Selvfølgelig er det mulig i dag å overføre satt av sporstoffer i det periodiske system, men foreldrene til denne fordelen vil ikke gi mye. Hvis faktisk, må maten være til stede et ubegrenset antall frukt og grønnsaker, melk og meieriprodukter, korn, kjøtt, fisk og til og med søtsaker. Det er ønskelig å unngå konserveringsmidler, fargestoffer, stabiliseringsmidler, smak og lukt. Også helsen til foreldrene og barnet forutsetter riktig kosthold, dvs. overholdelse av visse intervaller mellom måltidene.

psykologiske aspektet

Psykiske helsen til barnet forutsetter tilstanden hans indre verden: hans tillit, hans makt, hans forståelse av dens funksjoner, dens forhold til de menneskene og hendelsene som finner sted rundt dem. For ikke å skade barnets nervesystem er nødvendig for å sikre rundt rolig og vennlig psykologisk miljø. Dette betyr at alle familie krangler og krangling i noe tilfelle ikke skal finne sted foran øynene hans. Det er også viktig for foreldre å være interessert og opptatt av sine barns kommunikasjon med kolleger. Ofte kan problemer med venner forårsake forstyrrelser i barnets psyke. Her må foreldrene komme til unnsetning, for å lytte til og fortelle barnet ditt riktig vei ut. Emosjonell stabilitet av barn - nøkkelen til en trygg person i fremtiden.

Som kan skade

Barn skader kan føre til en rekke faktorer, men det er nødvendig å forholde seg til de som er avhengige av foreldrene selv. Of course, forurenset og støvete luft er svært dårlig for kroppen, men det er sider hvor fedre og mødre kan beskytte eller begrense virkningen av negative faktorer. For eksempel, er det umulig å bruke vann fra springen i rå form uten filtrering og koking, gatekjøkken misbruk, er på farten. Det er verdt å betale oppmerksomhet til hvor lenge et barn tilbringer foran en TV eller dataskjerm (ikke mer enn to timer), samt tema og plotte materialet du forhåndsviser. Og det viktigste - å prøve å beskytte ham fra å røyke og drikke.

Barnets helse og utvikling er uløselig knyttet sammen. Hold deg frisk!