Diett for intestinal dysbiosis

Svært ofte, sykdom i magetarmkanalen provosere intestinal dysbiosis, noe som uten tvil forverrer bare den underliggende sykdommen. Eller dysbiosis manifestert selv etter å ha fått en sykdom. Denne ubehagelige tilstand nødvendigvis krever behandlingen under tilsyn av den lokale legen. Men en diett med intestinal dysbiosis spiller også en rolle. Det er i stand til å redusere symptomene på sykdommen, og for å øke utvinningen.

Diet ved dysbacteriosis tarmen velges individuelt for hver pasient av den behandlende lege i samsvar med sine individuelle egenskaper og forløpet av sykdommen. Men på en dysbacteriosis anbefales det å følge de generelle reglene for et sunt kosthold for å hjelpe normalisere funksjon av mage-tarmkanalen.

Først av alt, fjerne fra kostholdet bakverk og søtsaker, særlig i tilfeller når sykdommen er ledsaget av diaré. Samtidig, frukt og grønnsaker - dette er produkter som er enkle å lære og også få noen fordeler for kroppen. Men ikke overdriv med rå grønnsaker som inneholder grove fiber. Diett for intestinal dysbiosis foruts menyen dampede grønnsaker eller dampet. Det er veldig nyttig å bruke i mat av moste kokte grønnsaker, så kan du gå til fersk juice, og etter - i frukt og grønnsaker salater.

Med langvarig diaré er veldig god sterk te eller kakao i store mengder. Hver dag bør bli konsumert blåbær, fløte supper og most grønnsaksretter. Et slikt kosthold for syke tarmen vil bidra til å fremme arrestasjonen av mat, og dermed redusere diaré.

Hvis du er i ferd med sykdommen uendelige torturert forstoppelse, bli kvitt dem kan du gjennom konsum av meieriprodukter, samt et stort antall juice og fruktpuré. Når dette problemet anbefales det å inkludere i kostholdet ditt salat av unge kål, Kasha (bokhvete, hirse, havre, bygg). Samtidig begrense bruken av semulegryn og risengrynsgrøt.

Diett for intestinal dysbiosis er å utelukke fra kostholdet matvarer som provoserer irritasjon av mage mucosa. Disse produktene - irritanter er stekt, syltet, røkt, krydret, krydret og sure retter, og grønnsaker, inneholder store mengder av essensielle oljer (hvitløk, løk, reddik), spinat, sorrel, sur frukt og yagody.Negativnoe effekt på tarmen har rik kokes med kjøtt, sopp og fisk.

Postprandial prøver ikke å drikke vann, mat, siden komme til magen, utvanner en væske magesyren, slik at fordøyelsen av maten skjer langsomt og forfall prosesser, i kontrast, er aktivert. Som et resultat av å utvikle dysbiosis med fornyet styrke. Motta væske for å være femten minutter før et måltid eller i løpet av to timer etter et måltid tung. I denne perioden er det anbefalt å ikke drikke alkohol.

Diett for gastrointestinal sykdom bør være anriket med vitaminer og mineraler som er aktive i løpet av fordøyelsen. For eksempel kan du lage en puré av stekt eller friske epler, denne maten er uten sidestykke prebiotisk, dvs. bidrar til å gjenopprette en sunn tarmflora og er en yngleplass for utviklingen av den "riktige" av mikrofloraen. Veldig effektiv bruk moste epler med hyppig diaré.

En nøytral effekt på magen har tørket hvitt brød, kvernet kjøtt eller kokt fisk.

Generelt om dysbacteriosis bør følge de generelle prinsippene for en fornuftig diett, vanligvis en streng diett legene ikke foreskrive. Kosthold er svært nødvendig på tidspunktet for akutt sykdom.