Diett for psoriasis

Stabil tilstand av den pasient med psoriasis, avhenger av syre-base-balansen i kroppen forskyves mot alkalisk reaksjon. Å skape et miljø med en overvekt av alkalier, må du trekke fra kostholdet til de fleste av de produktene som syntetisere syremolekyler. Maksimal berike meny alkaliske kilder. Dermed forberedt diett for psoriasis.

1. For å redusere syreinnholdet

Ved de syredannende matvarer er de som inneholder mye proteiner. Disse er forskjellige typer kjøtt, ost, og ost, linser, erter. I vesentlig grad øker syrenivå i bruken av alkohol og kaffe.

Diet psoriasis begrenser en annen gruppe av produkter, som øker syrenivå i kroppen. Stoffer som finnes deri å reagere med alkalier, endrer deres egenskaper er ødelagt. Dette i seg selv sukker, søtsaker med et høyt innhold av det, slik som godteri. Second place "eaters grunn" tar bakverk laget med hvitt mel, pasta, bak dem er animalsk fett og vegetabilske oljer. Hvis kosten vil dominere ovennevnte produkter, som bidrar til dannelsen av et surt miljø, forverres psoriasis. Diet utvalg er rettet mot et omtrentlig forhold på 1 til 4 mot alkaliske produkter.

Ervervet ferdigheter i utarbeidelsen av dietter, vil nitidig studie av mulige kombinasjoner snart lar deg enkelt navigere nyttig kombinasjon av produkter og eliminere faktorer som bryter balansen.

• Man kan ikke spise syre sammen flere kilder, f.eks, forskjellige stivelser. Stivelse og søtsaker. Kjøtt med fett siderett. Fat hovedrett og en søt dessert.
• Kan ikke spise for ett måltid sukker og søtsaker.
• Ikke steke noe kjøtt eller fisk. Fisk, faktisk, ikke begrense i kvantitet. Valget av kjøtt er berettiget fårekjøtt, ikke mer enn 2 ganger per uke.
• Diett for psoriasis krever å forlate vanlig eddik. Om ønskelig, kan legen din velge eddik, mindre ødeleggende organisme.
• Utelukke produkter som inneholder konserveringsmidler, smaksforsterkere, næringsfargestoffer eller andre kjemiske tilsetninger.
• studere nøye strukturen av forbrukte midler, uansett destinasjon.

2. For å øke nivået av alkalier

Pålitelig leverandør av baser i kroppen er mange frukter, er det nødvendig å ta hensyn til noen av funksjonene i sine valg.

For å øke nivået av alkalisk medium tar sitronsaft, ferskpresset og løst opp i et glass vann. Foretrekkes av å skape et alkalisk miljø påvirker ananas, pære, aprikos, mango, papaya, druer, appelsin og grapefrukt. Effekten av å øke saft av disse fruktene.

Det er tilrådelig å føre bære behandling med alkaliske mineralvann.

Nå som det er umulig.

• Strøm psoriasis organisert uten tyttebær, rips, plommer og svisker, uten blåbær.
• Apple, ikke melon og banan ikke kombinere med noe i ett måltid. Disse fruktene har lov til å spise bare separat fra alle produkter.
• Appelsiner, mandariner, alle andre sitrusfrukter og måltider med dem, spesielt juice, ikke kombinert med hele korn, kan ikke kombineres med noen meieriprodukter.
• Mange grønnsaker er rike på alkalier leverandører i kroppen. Men ekskludert fra kostholdet bør være hele familien Solanaceae, alt fra poteter, inkludert tomater og auberginer, paprika alle typer etterbehandling. Minimer inntak av rosenkål, rabarbra, squash og belgfrukter.

Diett for psoriasis basert på de resterende grønnsaker. De kan spises rå eller lapskaus med tillegg av vann. Ta med grønnsaksafter som gulrøtter, rødbeter, persille, spinat, løk, selleri.

Grunnlaget for den daglige menyen inneholder rødbeter, asparges, kål, white-ledet, selleristilker, agurk, gulrøtter. Listen utfyller salat, squash, søtpotet (aka søtpotet). Gresskar, mais, sopp, erter og linser kan være i små mengder. Foretrukket mutter - mandel. Om lag en tredjedel av den daglige rasjon faller på korn grøt. De korn omfatter linfrø, solsikkefrø og sesamfrø.