Diuretika produkter

Mange skadelige stoffer fra kroppen utskilles i urinen. Men virkningen av visse sykdommer, overvekt, tar medisiner og forstyrrer hormonell bakgrunn påvirker urinfunksjonen negativt. Det er hodepine, apati, hevelse på grunn av nedsatt immunitet. Hvis kroppen ikke selvstendig kan utlede negative elementer fra urinen, vil det bli merkbart ved en endring i helsetilstanden. I dette tilfellet diuretics vil være det beste middelet, som vil bidra til å gjenopprette balanse i kroppen.

Balansert næring

Før behandling påbegynnes, er det nødvendig å endre kostholdet helt. Mat bør være full av fiber, men animalsk fett er bedre å ekskludere eller for å minimere mengden forbruk. Ikke spis mye salt og krydder. Skadelige kjemikalier, alkohol og tobakk bør utelukkes helt.

Under behandling er det nødvendig å vite hvilke produkter som er vanndrivende, og som tvert imot bidrar til stillestående skadelige stoffer. I tillegg, med kostholdet, må du i tillegg drikke mye vann per dag, ca 20 glass. Det er bedre å drikke vann, og kaffe og te sterk infusjon bør utelukkes.

I dietten må være til stede greener - persille, dill, selleri, karve, hvitløk, grønn løk og grønnsaker. Disse produktene har ikke en vanndrivende effekt, men de erstatter mangel på salt i kostholdet og supplerer kroppen med mikroelementer. Positiv effekt på urinsystemet er gitt av salater med grønnsaker, som må suppleres med bær - tranebær, solbær eller tranebær. Innenfor dem fremmer kalium den raske fjerningen av overflødig væske fra kroppen.

diuretika produkter

Nå er mange frukter og grønnsaker alltid tilgjengelige. Selvfølgelig har de alle sine nyttige egenskaper, men de fleste vanndrivende produktene er melon og vannmelon. De fjerner effektivt overflødig vann fra kroppen og bidrar til å rense av giftstoffer. Vannmelon dietten, som gjør det mulig å rense urinsystemet fra sand og små steiner, er velkjent.

Grønnsaksjuice anses som et utmerket middel for å fjerne væske. For eksempel kan du blande i samme mengder juice av gulrøtter, agurker og rødbeter. På anbefalingene fra ernæringseksperter må juice blandes slik at kroppen ikke er vant til et bestemt produkt. I tillegg gjør det mer nyttige vitaminer.

Sellerijuice, omtrent en tredjedel av et glass, er i stand til å fungere som en vanndrivende tavle. Bare i dette tilfellet er kroppen fylt opp med vitaminer, og det er ingen risiko for bivirkninger.

Oppskrifter av diuretika

For å fjerne overflødig væske kan du tilberede te og cocktailer, hvor hovedrollen spilles av produkter med en vanndrivende effekt. For eksempel vil blader av horsetail og bjørk, brygget og infused, bli en utmerket vanndrivende te. Generelt er birkeblader et middel for å fjerne væske fra kroppen. Derfor er det ganske mange oppskrifter for å lage te på grunnlag.

Men det er verdt å merke seg at du kan bruke noen urter, som diuretika, bare etter samråd med legen din.

Tips for fjerning av væske

Faktisk, mange produkter som tillater å kvitte seg med overflødig væske og slagg er ganske mye. Det er nødvendig å velge hva som passer for kroppen, med hensyn til individuelle egenskaper.

Vanndrivende matvarer:

1. Gresskarjuice,
2. Viburnum i kombinasjon med honning,
3. Tranebær med honning,
4. chokeberry,
5. Bær irgi,
6. bjørnebær,
7. Frø av havre,
8. Tørkede aprikoser.

Alle disse produktene har en god vanndrivende effekt. I dette tilfellet kan de brukes friske eller frosne, så vel som i form av buljonger.

Det er verdt å merke seg at all pågående behandling bør være under streng overvåkning av en spesialist.