Du vet ikke hvordan du skal tilbringe den perfekte dagen? Ta hensyn til disse små tingene

Enig, hver og en av oss liker å dag var perfekt. Hvis alt planlagt oppfylt hver lille puslespill kastet inn i helhetsbildet, og vi har ingenting å bekymre seg for.

Livet fungerer for deg

Virkelig! Jeg mener litterære! Kanskje nå vil du komme til tankene jeg tenkte at, dessverre, tilbringe en perfekt dag viser seg ikke så ofte.

Hvordan å gjøre livet jobben for deg?

Men faktisk du lykkes, hvis du betaler oppmerksomhet til hver minste detalj. Her er enkle tips om hvordan du gjør hver dag perfekt.

50 tips fra glade mennesker

1. Får ikke opp av sengen umiddelbart, tillat deg selv å velte seg litt etter å ha våknet.
2. Uansett hvor du gikk, ta med boken, fordi du aldri vet hvor det kan ligge på lur for kjedelig vente.
3. Lage spillelister med favoritt lydopptak for hver dag.
4. Lukk øynene og ta et dypt åndedrag.
5. Smil til en fremmed og se ham smile respons.
6. Ta en rask forfriskende dusj i morgen.
7. Vise noen følelser.
8. Før du går i dvale, takke livet for hva det er, og hva som ikke er det.
9. Bo alene med seg selv: tegne, skrive, lage en collage, lage din fantasi arbeid.
10. La på nattbordet ting som vil få deg til å smile i morgen.
11. Ta en tur i frisk luft.
12. Engasjere seg i yoga.
13. Lag en liste og hold deg til det i løpet av dagen, som markerer gjennomføringen av nr.
14. Spis sunt og velsmakende mat.
15. Marker timers kurs slik at det passer deg.
16. Skriv 3 gode hendelser som fant sted i løpet av dagen, og hva du trenger å gjøre for å gjenta dem.
17. Sette friske blomster i rommet, hvor han tilbrakte mesteparten av tiden.
18. Ta en lang og varmende dusj før du går til sengs.
19. Kom deg ut av huset og utforske hagen din.
20. Gå til sengs helt naken å føle seg sexy.
21. Konfigurere din personlighet, å gjøre ting du liker.
22. Gjør noe sprøtt: sette musikk og dans som om morgendagen aldri ville komme.
23. Legg deg ned i en halv time etter lunsj eller bare slappe av litt.
24. Le med venner - velg for dem i løpet av dagen.
25. Les en inspirerende sitat og gjøre ett av dem mottoet for dagen.
26. Alltid spørre deg selv: "Må jeg virkelig nødvendig? Hvorfor? "For å forstå motivene til hans oppførsel.
27. Vær snill mot folk og ikke ber om noe i retur.
28. Meditere og ta opp alt som var i stand til å studere i seg selv.
29. Lære noe nytt, selv om det bare er en ny måte å utføre det daglige arbeidet.
30. Trening før utseendet av svette. Heed til valg av fysisk aktivitet som du liker.
31. Tillat deg selv å sove litt lenger, hvis du føler deg sliten, eller ikke vet hvordan du skal finne en vei ut av denne situasjonen.
32. Smile. Smile. Og nok en gang smile.
33. Spaser barbeint.
34. Viet seg til det faktum at du virkelig fascinert.
35. Forbedre miljøet: demontere og resirkulere alt som hindrer.
36. Planlegg en tur, selv om du ikke har råd til å reise akkurat nå.
37. Emote, ikke kontrollere, og forstå deres årsaker.
38. Ikke glem om sine egne prestasjoner, spesielt i de øyeblikkene når det virker som du er nær fiasko.
39. Zanizte forventninger, jo mindre - jo bedre. Mye av det ønskede likevel ikke vil bli nådd.
40. Prøv å være offline for så lenge du kan.
41. Nyt dagens dag og hvert øyeblikk.
42. Arrangere en test!
43. Ikke bekymre deg om problemene, men jobber med å løse dem.
44. Tenk på det som en mulighet til å lære noe nytt og utvikle seg.
45. Tilgi alle feilene. Farvel, og andre.
46. Ikke rush: Fortsett i små skritt.
47. Gjør alt mulig så godt, så snart som stand.
48. Kjør saktere.
49. For å gi 100% i alle tilfeller.
50. Følg hjertet ditt.