Er det mulig å ta knekken på en ammende mor? Vi lærer!

For hvert barn de mest verdifulle ernæring er morsmelk. Bruken av det, uten tvil, er kjent for alle. Sammen med ham i kroppen av et barn får næringsstoffer og sporstoffer for å hjelpe barnet ditt vokse sterkere. Men ganske ofte en ung mor, uten å vite noen av dine kraftbehov, bruker produkter som kan forårsake negative reaksjoner i smuler. Spesielt mye fristelser føre grønnsaker på slutten av vintersesongen. Litt senere kommer de tidlige tomater, squash, paprika og så videre. D.

La oss se på dette spørsmålet: "Er det mulig å ta knekken på en ammende mor?" Om sommeren er det svært vanskelig å motstå, for ikke å prøve disse eller andre gaver med sengene. Kanskje mange gjerne spise squash kaviar, og pannekaker er ikke mindre velsmakende. Vi bør også huske sammensetningen av disse grønnsaker: de inneholder vitaminer så som A, E, C, H, PP, gruppe B. Det er hensiktsmessig, er det ikke? Men kan du squash en ammende mor? Og hvorfor ikke? Tross alt, for barna som de første komplementære matvarer ofte ta det ut av denne vegetabilsk puré, bortsett fra at noen velger brokkoli. Utmerket assimilering av barnets kropp og fravær av kontraindikasjoner - en annen fordel av café foran de andre gaver av naturen. Ikke glemme mineralsammensetningen av vegetabilsk, fordi den inneholder kalium, magnesium, jern, kalsium, som også er nødvendig for normal utvikling av smuler.

Barnelege på spørsmålet om hvorvidt vi kan squash ammende mor under en streng diett, reagerer positivt. Retter fra ung squash er ikke bare hyggelig å smaken, men har en rekke nyttige egenskaper. For eksempel gunstige effekter på tarmen, noe som er svært viktig for mor og for barnet. Svak stimulering av mage-tarmkanalen, noe som gir helbredende virkning på slimhinnen omfatter grønnsaker som er nevnt blant de første produktene som er tillatt, selv i den postoperative perioden.
Tilstedeværelsen av protein og lavt fiberinnhold er ganske kraftig argument "for" i å avgjøre om du kan ta knekken på en ammende mor? Det er kjent at overflod av fiber kan føre til angst hos barnet, forårsaker magekramper. Derfor er den så liten som mulig for å spise produkter som inneholder en slik komponent. Så vil du roligere og dine smuler mindre ubehagelig. For øvrig, nyttig vegetabilsk til omtrent 95% består av strukturert vann, noe som gjør lav-kalori squash og svakt vanndrivende. Som selvfølgelig innebærer behov for hyppige endringer av bleier. Men det er absolutt ikke så katastrofal, fordi du er ikke alene vil spise zucchini.

Dermed blir svaret på spørsmålet før oss - det er mulig! squash tillatt ammende mor også fordi de er allergivennlige. Kanskje den eneste nyanse som bør tas i betraktning når du skriver inn produktet i kostholdet ditt, er følgende: Hvis du er gravid å ikke spise mat fra nevnte grønnsak er første gang hans smak ganske mye og observere reaksjonen til barnet. Kanskje han rett og slett ikke liker på menyen.

Som for resten, som allerede nevnt, spørsmålet om "hvorvidt en ammende mor squash" og leger og rådgivere om amming svaret bekreftende.