Røyking under amming er et av temaene som oftest hevdes i kontroversen om farene ved røyking for babyer. Ukjente mødre fra uvitenhet eller uansvarlighet hevder ofte at siden det ikke er noen åpenbar skade for barnet deres, er det ikke nødvendig å kaste sigaretter. Er dette virkelig tilfelle?
Røyking under amming
Hvor farlig for barnet er denne avhengigheten til moren? Det er vanskelig å estimere med 100 prosent tillit til omfanget av skade forårsaket av nikotin til en voksende organisme, som bare begynner å tilpasse seg miljøfaktorer. Men det faktum at med en morsmelk får barnet alle næringsstoffene, er medisinene som kvinnen bruker, ubestridelig. Og det betyr at alle skadelige stoffer og toksiner med samme lethed sammen med melk faller inn i babyens kropp. Hvis under svangerskapet ble filmenes rolle delvis spilt av moderkaken, er denne sparingskampen nå ikke til stede. Og spørsmålet oppstår, er det så viktig at moren røyker under amming, og er vanen viktigere enn helsen til babyen din?
Grunnleggende prinsipper for amming
Nøkkelen til vellykket amming er mors fred og fokus på sitt eget barn. Ikke reagerer voldsomt på ytre stimuli. Dette vil etter hvert føre til redusert laktasjon. Ikke glem alt om ernæring. Hvis du bor i sør og i kostholdet ditt, er det alle nødvendige mikroelementer og vitaminer, så er det sannsynligvis ikke nødvendig å ta vitamin-mineralkomplekser. Ellers, for at babyen skal få alle nødvendige næringsstoffer for liv og utvikling , er det bedre å konsultere en spesialist som vil foreskrive de aktuelle legemidlene.
- Når du mates, prøv å slappe av og koble fra alt som forårsaker angst og angst.
- Konsentrere deg om barnet ditt. Setter pris på den dyrebare tiden du bruker sammen med ham alene.
- Lene ryggen mot puten eller baksiden av stolen. Du skal begge være så behagelig som mulig!
- Etter fôring, ikke glem at mengden væske som forbrukes under amming, bør være mye mer enn vanlig. Drikk te med melk, ta en matbit.
- Ikke misbruk søtt eller bakverk, da dette kan gjøre barns magesmerter. La bare stewed og kokt mat. Det er også bedre å begrense bruken av kaffe.
- Alkohol, krydret, surt, saltet og stekt er bedre å bli ekskludert fra kostholdet! Og selvfølgelig er det nødvendig å utelukke røyking under amming!
Hvordan forlenges laktasjonen
Den beste støtten til amming er etterlevelse av dagbehandling og riktig balansert ernæring. Jo mer ordentlig livet ditt blir, jo lengre du vil mate barnet, vil laktasjonskrisene passere ubemerket . Dette er en ekte plage av moderne mødre og hovedårsaken til å stoppe fôring av barn av morsmelk. Til tross for alle vanskeligheter, fortsett å mate barnet, drikke mer væske, gå og tilordne deg maksimal tid for hvile. La husstanden hjelpe deg. For eksempel kan du sende pappa til å gå med et barn, og på den tiden legger du deg bare ned, les eller sov. Ikke gi opp, og du vil definitivt begynne å mate barnet, til tross for alle vanskeligheter.