"Fly Lady" - system. "Fly Lady" system for ansatte

Rytmen av moderne liv dikterer sine egne vilkår for rengjøring. I dag, kvinner er bokstavelig talt enheter forpliktet til en familie og hjem. De fleste og karriere bygg- og oppdra barn, og kokker, vasker, renser, og tiden er. Hvordan alt dette kombineres mest effektivt? "Fly Lady" system - en virkelig velsignelse for yrkesaktive kvinner! Vi skal snakke mer om det.

Essensen av systemet

Hvorfor denne tittelen? Det faktum at "Fly Lady" - et system utviklet av den amerikanske husmor. Navnet bokstavelig talt høres ut som "Flying Lady". Faktisk, ta en titt på den moderne kvinnen: Hun har alltid tid, gjør alt raskt og nøyaktig, går rundt hele dagen som en bie. I denne hektiske er det svært viktig å styre tiden din, til slutten av dagen (uke, måned, år) ikke føler deg sliten ut hest. "Fly Lady" - et system som sparer i slike situasjoner. Hvis du følger den til prinsippene for rengjøring vil forlate bare 15 minutter om dagen, men resultatet vil glede hele tiden. Jeg lurer på hvordan dette er mulig? Da kan vi gå videre til de grunnleggende begreper.

fundament

rensesystem "Fly Lady" bidrar til å effektivt fordele sin tid. Men før vi snakker mer om hvordan det fungerer, må du forstå det grunnleggende, det vil si, de vilkårene som skal brukes på ..:

• Rutine. Det er ting som må vie tid hver dag. Dette er rutine. Det vil være helt fint, hvis de ikke krever kvinnen mye arbeid og tålmodighet, men heller vil være en hyggelig tidsfordriv. Rutinene i "Fly Lady" system, det er kveld og morgen. Etter sove tid er gitt til hygiene praksis, frokost og sminke, t. E. Ta med deg selv, elskede, i orden. På kvelden, i tillegg til det som er nødvendig for å fjerne anvendt morgen make-up, spre en seng og kanskje lese litt, må du være sikker på å lage en liste over ting du skal gjøre i morgen.
• Revisjonsspor. Bare i denne boken, "Flying Lady" og vil skrive en liste over de planlagte saker. Men dette er bare en av sin seksjon. I en annen skal gjenspeile alle de store planer for uken: vasking, går til butikken, hengende fra gardiner, etc. Den tredje delen inneholder datoene for telefonnumrene (venner, familie, Levering, osv ...) .. Og enda en fjerde, kan kalles personlig. Her kan du legge inn notater om alt som du er interessert. For eksempel, for å gjøre interessante sitater, ideer og mer.
• Zone. Hele leiligheten du trenger å bli delt inn i deler. For eksempel: en entré, kjøkken, bad, stue, soverom. Du kan gjøre noe for å forene, eller omvendt, å splitte. Hver sone er gitt oppmerksomhet for en uke.

Fløy!

Så fortsetter vi? Som vi allerede vet, "Lady Fly" - et system som krever en morgen rutine. Hvor skal jeg begynne? Selvfølgelig sengen rengjøring! Det er også nødvendig å sette seg selv i orden. Hver morgen! Og det betyr ikke at du trenger å bare pusse tennene og liksom samle håret i en hestehale. Nei! Nøye kjole, sko og sørg for å bruke sminke. Du kommer ikke til å gå hvor som helst? Men for meg selv for å være vakker er veldig hyggelig! Snakker av sko. Kvinner som lever i henhold til "lady fly", tips til hjemmet for å kjøpe sko med blonder, for ikke å bli fristet til tider å legge seg ned på sofaen og lese et magasin. Slike sko er ikke så lett å fjerne.

Et annet viktig punkt i systemet - en øy av renhet. Det kan du velge selv. Vanligvis er det en vask på badet eller på kjøkkenet. Det skal alltid holdes ren! Så ikke ta langt fra det renere, er det nå nødvendig å deg veldig ofte.

"Razmusorivanie" bolig

Hver av oss, hvis du prøver, være sikker på å finne i hans hus er ting som det er på høy tid å bli kvitt. Hver måned 27 å kaste slike gjenstander anbefaler system "Fly Lady". Rengjøring av huset hennes skal planlegges, men ikke utmattende. Det er derfor hver "Bee" bør få en tidtaker. Hver gang du setter den på i nøyaktig 15 minutter. Starter tidtakeren, vil du umiddelbart videre med rengjøring, men så snart du hører det piper, la alle ting. I dag er planen du har fullført! Akkurat sånn!

"Fly Lady" - et system som du gradvis gjøre ditt hjem renere og mer behagelig, men det vil ikke falle ned døde av utmattelse. Det er klart at i begynnelsen vil være vanskelig, faktisk, ser resultatet, vil du ønsker å gjøre mer og bli kvitt søpla. Ikke hast! "Rot" leiligheten er ikke for en dag, her og rengjør det skal være alt i serien.

Først av alt, definere såkalte "hotspots" ( "hot spots"). Dette er stedene som krever umiddelbar oppmerksomhet til seg selv. Mange av dem er skap med klær, pc bord, samt et lekeområde i barnehagen. Det er dem, og bør behandles først. Og ikke glem - ikke mer enn 15 minutter om dagen! Hver kveld, skriver vi ned i et revisjonsspor for hva vi skal gjøre i morgen, og ikke glem å markere hva som er gjort i dag.

Vel, den grunnleggende posisjon vi har fortalt, og nå fortelle deg om de regler, gjennomføring av noe som krever et system av "Fly Lady". For mødre som har barn ganske små, som andre kvinner, er rengjøring av disse prinsippene ikke tyngende. Vi trenger bare å strengt følge alle instruksjoner.

Regel 1. Ikke klag, og ikke synes synd på deg selv!

Dette er det første som trenger å huske en kvinne som ønsker å begynne å leve i systemet. Ingen bortsett fra at du ikke vil hjelpe deg å leve livet ditt i orden. Derfor tar vi oss selv i hånden og begynne å handle. "Fly Lady" - et system som gjør at disse kvinnenes hekser, achievers alltid og overalt, smilende og glad!

Regel 2. børste opp

Dette var allerede nevnt ovenfor. Vi kaster bort alle de gamle kapper og revet tøfler. Vi får vakre klær. Dette betyr ikke at du må "smette" rundt huset med en mopp i en kjole. Det er nok til å velge noe praktisk og komfortabel. Men det du må være ryddig. Og hvis, for eksempel, du stige til uventede gjester? Hvordan vil du føle hvis du møter dem i hva du har på deg akkurat nå. Awkward? Så løpe å skifte klær!

Regel 3. Kitchen

Dette er den aller helligste av hver husmor. Gjør en øy av renhet er kjøkkenvasken tilbyr et system av "Fly Lady". Boken, som slippes Marla Scilly, som utviklet systemet i spørsmålet, med tittelen "School of Fly Lady" beskriver at det første som tok over hennes karakter, var rengjøring vasken. Bak er det nødvendig å se på hele tiden. Det skal skinne i morgen og kveld, og selv på 3 am, enten hverdag eller ferie. Og, selvfølgelig, er kjøkkenet også nødvendig å sette i orden. Men det er innenfor sonen for rengjøring.

Regel 4. Vi planlegger og kontroll

Husk alle sine planer, grandiose og ikke veldig bra, ganske hardt. For å gjøre dette innebærer bruk av et revisjonsspor system "Fly Lady". For yrkesaktive kvinner, er det nødvendig, faktisk, kommer hjem på slutten av dagen, er det vanskelig å huske hva du ønsket å gjøre, hvor du skal rengjøre. Denne regelen eliminerer de mange lidelser som har samlet mange tilfeller. Bare åpne et magasin, se planen og begynne å jobbe.

Det kan også omfatte en mer element. På kvelden bør være forberedt på de klærne som du slitasje i morgen. Hvis det er nødvendig, for ektefelle og barn er også forbereder antrekk som morgen ingen kjørte rundt i leiligheten på jakt etter "veldig" skjorter eller kjoler.

Regel 5. Taming rot

Denne forferdelige "dyret" er faktisk fullt mulig å vinne. Du trenger bare å handle på flere "fronter":

• Alltid umiddelbart rydde opp etter seg. Uansett hva du gjør - strikking, lesing, matlaging. Denne vanen vil snart gi positive resultater - i huset vil være mye mindre forvirring.
• rensesystem "Fly Lady", som har blitt gjentatt, innebærer utgifter 15 minutter å rydde ett område. Planlegg din bedrift for en uke. For eksempel, denne uken, tar du bort i soverom og stue. Ta mandag en anmeldelse av ting i skapet, tirsdag montere dresser, onsdag, ta hensyn til alle speil i disse rommene, og så videre D.. Hvis noe ikke har tid til å gjøre i dag, satt av til i morgen, men ikke bruke mer enn 15 minutter!
• Realistisk vurdere sine evner. Ikke har tenkt mer enn i stand til å gjøre i den avsatte tiden.
• Ikke hamstre fjell av unødvendige ting. Hvis lakken kom ut utløpsdatoen, ikke nøl med å kvitte seg med den. Les bladet - i søpla, kommer du ikke til å re-lese det igjen. Unødvendige ting bør ikke kjenner din medlidenhet.
• Gjør alt med et smil!

anmeldelser

"Fly Lady" - et system som har hjulpet mange til å gjenoppbygge sine liv. Mange kvinner innrømmer at takket være henne at de husket om deg selv, bli kvitt de gamle kapper og hauger av unyttige ting. Ja, og i mitt personlige liv er veldig bra dette systemet. Enig, hvis en kvinne alltid ser bra ut, opprettholdelse av orden i huset, mens ikke faller hver kveld fra utmattelse, hun vil ha mer tid på familien styrke og, selvfølgelig, hennes ektemann. Systemet med "Fly Lady", anmeldelser av som bare positivt virkelig bidrar til å planlegge tiden og være alltid på topp.