Helse, Kvinners helse

Fordelene med linfrø for kvinner: terapeutiske egenskaper

Len er mye brukt både i industrien og i det medisinske feltet. Så populært det er gjort nyttige egenskaper. Det er vanskelig å overvurdere den reelle effekten av linfrø, som de har på den kvinnelige kroppen. Dette er hva som vil bli diskutert senere.

Korn med et høyt innhold av omega-syrene

Hva er fordelene med linfrø for kvinner? Medisinske egenskaper av disse korn kommer til å bli vurdert.

På grunn av den store mengden av innhold i sin sammensetning av ligniner, linfrø forebygge kreft. Spesielt må de tas for å forebygge brystkreft.

Linfrø er også en stor mengde av omega-syrer, kan de konkurrere med laks denne. Dersom en kvinnes kropp inneholder et tilstrekkelig antall av slike elementer, kan det føre til sykdommer i det kardiovaskulære systemet. Med alderen kan utvikle diabetes. Leddsmerter - dette er også et tegn på at legemet er mangel av omega syrer. Forverrede tilstand av hår, negler, depresjon kan begynne, det er tretthet og svakhet i kroppen. Også anvendelsen av linfrø kan hindre utvikling av sykdommer så som artritt, astma, demens.

Nyttige komponenter er inneholdt i frøet

Fiber i linfrø er veldig bra for fordøyelsen. Slim som frigjøres under oppløsningen av mashed bønner, omslutter mage og fremmer helbredelse av små erosjoner.

Også i linfrø med vitamin A og E. De er meget nyttig for hormonsystemet og forebygge ovarialsyndrom hos kvinner.

Linfrø skade på kvinnekroppen

Tar noen medisiner, er det viktig å huske dose, dvs. en som er nyttig, den andre kan skade.

Linfrø er kategorisk forbudt å akseptere kvinner som er gravide eller planlegger å bli mødre. Hvis jenta er diagnostisert ovarietumor (godartet eller ondartet), det forbudt bruken av disse korn.

Du kan heller ikke ta linfrø om det er steiner i galleblæren eller. Det er strengt forbudt å bruke under forstoppelse og obstruksjon i tykktarmen.

Linfrø, samt andre legemidler, kan forårsake allergiske reaksjoner. Derfor, før du tar dem i noen form, sørg for at det ikke er noen kontraindikasjoner. I noen tilfeller kan linfrø bidra til luft i magen og oppblåsthet. I slike situasjoner er det nødvendig å redusere dosen og gradvis øke den.

matlaging teknikker

Vi har allerede lært litt om hva som er bruk av linfrø for kvinner. korn matlaging teknikker - som vil bli vurdert nærmere.

Det kan tas som et avkok. Det er tilstrekkelig til å fylle den ønskede mengde frø med kokende vann (for eksempel i mengder på en til tre) og la det stå i omtrent en time. Len kan male. Etter også helle kokende vann. Som sådan, er frøene anbefalt i sykdommer i fordøyelsessystemet. Siden de fleste er fordelene med slim som frigjøres fra bakken frø.

I noen tilfeller, eksperter anbefaler bare tygge korn. Da det i dette tilfelle frøene blandes med spytt og utsondre nødvendige syrer som er nyttige for behandling av hormonelle system. Det er viktig å huske på at linen i grunntilstanden brukes umiddelbart etter sliping. Hvis du venter for lenge i en åpen tilstand, mister den sin egenskaper. Godt ta lin pulver, blandet med honning i like deler.

Hvordan ta?

Vi har funnet ut hva som er bruk av linfrø for kvinner. Hvordan ta disse frøene?

Når sykdommen i fordøyelsessystemet av lin pulver som brukes i ren form. En spiseskje helles kokende vann og la stå i femten minutter. Etter at alt ristet og drukket. Gjøre en bedre jobb i minst en time før et måltid. Flytende godt ta for gastritt, erosive sykdommer i mage, sår på tolvfingertarmen eller mage. Det er meget nyttig å bruke en blanding av lin med bronkitt, sår hals eller noen forkjølelse. Siden det er vel omslutter halsen og gir en rask utvinning.

Det viktigste å huske på at hver del av lin Væsken skal tilberedes umiddelbart før bruk.

Ved akutt gastritt lin pulver har til å fylle minst en time. Deretter drikke om morgenen og om kvelden.

Hvis du lider av hjerte- og karsykdommer, er det nødvendig å slipe 2 spiseskjeer av lin. Fyll deretter ut i ti minutter og umiddelbart drikke inne.

Hvis du eller medlemmer av familien din lider av lavt immunforsvar, er det nok bare to teskjeer linfrø pulver som kan blandes med en teskje honning. Ta hele dagen.

På grunn av linfrø kan du grundig rense nyrene og blæren. For å gjøre dette, en spiseskje med bønner helle en kopp kokende vann og holde i en termos over natten. Klar til å drikke væske morgen hele dagen for tre ganger.

Hvis noen fra familien lider av diabetes, så råder dem til å forberede følgende måte. Det tar tre te skjeer av frø. De trenger å helle kaldt vann og sett til side i tre timer. Den resulterende blanding bør drikke om natten.

Flax frø kan fylles ikke bare med vannet, men kokt melk. Ofte er denne metode anvendes ved behandling av betennelse i bihulene eller bihulebetennelse. 2 spiseskjeer fylt halv liter melk og koke ved svak varme i ti minutter. Deretter blir væsken avkjølt og tatt oralt. Dette gjøres best før sengetid.

Gikt eller akutte reumatiske to te- skjeer frø helles en halv liter vann. Kok på svak varme i femten minutter. Da væsken blir filtrert, grundig ristet. Tatt inne med fire til fem ganger per dag.

Frø med spurs og ormer

Mange lider hælspore. Prøv pakker med linfrø. De blir klar til å melke. Oppskriften er den samme som i bihulebetennelse, men fra den resulterende blanding for å gjøre komprimerer for natten.

Et avkok av linfrø samt sliter med ormer, som er svært ofte diagnostisert hos barn. En slik avkok blir fremstilt på et vannbad. Skjeen to spiseskjeer av frø helle to liter vann. La på dampbad for et par timer. Buljong trenger å kjøle seg ned og ta flere ganger om dagen inne. Det bør bemerkes at drikken blir kvitt alle typer ormer, bortsett ascarids. For å bli kvitt den sistnevnte, må du legge til kjøttkraft nellik. Men ikke mer enn tre prosent av antall frø.

Brukes i kosmetikk

Som brukes i kosmetikk linfrø? Fordeler for kvinner her er stor. På grunn av vitaminer, som er en del av lin fremmer rask regenerering av cellene.

En blanding av lin kan anvendes for fremstilling av masker for forskjellige hudtyper. Hvem vil forklare nøyaktig hvordan du gjør det:

for fet hud tatt i like mengder linfrø og havremel, omrørt og hellet melk, påført på huden i en halv time, deretter skylt med varmt vann;
for tørr hud, må to spiseskjeer linfrø, de skal fylle to kopper vann, hvoretter den resulterende blanding for å koke forsiktig i omtrent tjue minutter før påføring på ansiktet resulterende masse må kjølne;
for alle hudtyper formel fremstilles er meget enkel: en spiseskje av frø fylles med vann, og deretter koke på lav varme i ikke mer enn femten minutter, blir den avkjølte blandingen ble tilsatt til den hvite leire, da alt er godt blandet til en homogen masse og søke på ansiktet i en halv time.

Populær blant kvinner bruker en maske til hals og bryst. En spiseskje av frø trenger å legge vann og koke. Kjølig og søke på det nødvendige området i tjue minutter. Denne masken gjør huden myk og silkeaktig.

Flax hår og for trette ben

For å styrke frøene kan brukes som et hår fra innsiden og utsiden. Linfrø få en god skylling. Vi må ta 3 spiseskjeer frø og kok dem i tre liter vann. Væsken bør insisterte på i tolv timer. Du kan bruke den etter at du vasker hodet.

Hvis du lider av åreknuter eller bare fra å gå på hælene bena blir lei fort, kan det linfrø være forberedt skuffer. For å gjøre dette, insisterer to spiseskjeer frø i to liter kokende vann. Deretter ble blandingen fortynnet med tre liter vann. I forberedt skuffen dyppe føttene. Takket være disse daglige behandlinger for å bedre blodsirkulasjonen og trøtthet vil finne sted. Skinn ben vil være myk og silkeaktig.

Bruk i matlaging

Som du kan se store fordelene med linfrø for kvinner. Kornene kan brukes ikke bare som et medikament eller kosmetisk middel, kan de anvendes som et tilsetningsstoff ved fremstilling av bakervarer, f.eks.

Flax frø kan legges til ulike salater, grøt eller moste poteter. Samt strø smørbrød. Av bakken linfrø kan selv lage melet for baking muffins hjem.

Du kan også lage mat med disse legemidlene frø gelé og drikke hele dagen.

Hva tror folk om linfrø? Fordeler for kvinner: anmeldelser

Når det brukes riktig, ingen frø, kanskje, ikke en eneste kvinne som var imponert. Mange er brukt i kosmetikk og snakke om å forbedre tilstanden til din hud, hår styrke.

For mange linfrø blitt et viktig tilsetningsmiddel i fremstillingen av forskjellige kaker. Det bemerkes fordeler i behandling av fordøyelsessystemet, spesielt hos barn. Siden linfrø helt giftfri, kan de bli gitt kiddies siden en alder av tre, men på betingelse av at barnet har ingen kontraindikasjoner.