Havremel cookies med amming: ja eller nei

Kid - sjarmerende liten fyr, og hans helse er ingenting bedre enn morsmelk. Men kvinnene i denne perioden, begrenser seg i alle ting. Til tross for mangelen på lov menyen, bør kostholdet være rik på vitaminer, karbohydrater og mat som inneholder vegetabilske fibre. Tross alt, de fleste av dem fra kroppen går sammen med morsmelk, og bestandene må fornyes hele tiden.

Nye produkter og amming

Men hva med de nye produktene, og om havremel cookies med ammingen? Tross alt, du ofte ønsker å unne deg noe deilig og samtidig ikke skade barnet. Og mange mødre minnes barndommen deilig havre pechenyushki. Men kan vi havremel cookies med ammingen? Og i så fall, hvor mye? I løpet av denne perioden, de viktigste kriteriene for oppføring i dietten av et nytt produkt, og om det er mulig havremel cookies med amming, slike aspekter er ikke skade om det smuler, og hvordan du skal reagere på barnets mage, og viktigst av alt - hvis allergier vises.

De nyttige havremel cookies for sykepleie

I amming alle metabolske prosesser i kroppen kvinner er mye raskere, og å fylle krefter havremel cookies, rik på karbohydrater, er det en uunnværlig kilde til energi og ikke få vekt. Når den slippes sakte i kroppen, karbohydrater tillate en ammende mor å holde mett lenger, og alle de nyttige egenskaper av havremel er iboende i leveren av det.
Hvis vi undersøker deres sammensetning tett, deretter 100 g av produktet inneholder bare 6 g fett og kaloriinnholdet er 440 kalorier. Det er denne strukturen er ideelt i forhold til kroppens energi og humør styrke metning ved å erstatte frokost kjeks med et glass melk eller svak te.

Tillatt havremel cookies ammende kvinner eller ikke?

Svaret er et absolutt - ja, havrekjeks med amming kan være. Det er kjent at det ikke inneholder eksplisitte allergener og forårsake smulene av kolikk, det kan ikke. Og skadelig dette produktet kan ikke kalles. Derfor ammende mødre tillatt havremel cookies med amming, er det ingen grunn til ikke å unne deg en deilig bakverk. Men som med alle nye produkter, er bruken anbefales å starte med noen ting i dag og se babyen. Det er ikke utelukket noen idiosynkrasier av komponentene som utgjør det opp, baby.

Cookies laget av havregryn, og det er den mest nyttige av alle.
Men verktøyet nevnt i artikkelen gjelder bare cookies tilberedt med sin egen. Factory der brukte konserveringsmidler, vegetabilsk fett og sprer hatt en negativ innvirkning på en kvinnes kropp og babyen. Tross alt, for å vite om kvaliteten på produktene som brukes for å lage cookies, kan du ikke, og de kan utløse baby uventede reaksjoner.

Cooking "snacks" for deg selv

Cook kjeks hjemme er lett, og det tar ikke mye tid. For å forberede informasjonskapslene, trenger vi:

• 120 g av en oljebrønn, om kremen produktet er naturlig;
• en halv kopp sukker;
• egg;
• halv kopp av mel;
• . 1 t skjeen natron;
• salt på spissen av en kniv;
• hel-havremel glassflak;
• å smake noen skjeer av jam (Hvis du ønsker å erstatte med tørket frukt).

Flak satt i pannen og holde på lav temperatur (8-10 min.), Under stadig omrøring. Sørg for at farge flak forble glatt og ikke formørket. Etter avkjøling, flak males til en konsistens på mel kvern eller ved hjelp av en kjevle og en pakke. Du kan legge til noen hakkede nøtter.

Kombiner eggeplomme med sukker og litt visp med en gaffel. Det sender også mykt smør og alle andre komponenter. Protein, slo separat for å øke i volum og å innføre i blandingen langsomt. Stek i ovnen til brun. Pechenyushek tid er avhengig av størrelsen og tykkelsen av denne. Oppskriften er ikke bare mødre (kan være havremel cookies med amming), men barn fra 1 år.

Pastry Shop: hvordan du skal velge?

Dersom evne eller ønske om å lage kjeks seg der, og ønsker velsmakende, kjøpt havremel cookies med amming bør velges med stor omhu og forsiktighet.

1. Ikke ta en cookie, hvis det er drysset med sukker. Sin overflod kan forårsake smuler allergiske reaksjoner på kroppen.
2. Pass på å velge bare ferskt produkt, husk regelen: jo lavere lagringsperiode, bedre informasjonskapsler, og et minimum av konserveringsmidler i det. På staleness indikerer tørket opp kanter, endre farge eller lukt.
3. Erverve havremel cookies under amming anbefales bare i det reviderte steder, der hvis du ønsker kan du se alle dokumenter for dette produktet. Kjøp bare i emballasje som eliminerer det ytre handling av produktet. Verdt å sjekke sin integritet. Dette sikrer at kjeks holder lenger friskhet og alle dens nyttige egenskaper.
4. Hvis pakken er klar, kan du vurdere hvilken form gjør hver cookie. I kvalitet er det slapp med små sprekker, og det endelige produktet fargen er lys brun. Eventuelle avvik fra normal vil peke på brudd under produksjon, og kjøp av et slikt produkt er bedre å avstå.