Herniated plater av lumbalcolumna: Årsaker og behandling

Mange har hørt om noe slikt som intervertebral brokk av korsryggen. For å forstå hva som er sykdommen, bør det bli kort demontere pozvonochnika.Pozvonochnik human bygget struktur av en serie av ryggvirvler med mellomliggende mellomvirvelskiver og leddbånd og muskler som støtter ryggsøylen i en oppreist stilling. Mellomvirvelskive består av såkalt fiber ring, som er en plate kappen og kjernen er i sitt sentrum. Kjernen er i stand til i henhold til vertikal belastning for å øke i størrelse er nesten fordoblet, metning med fuktighet, for derved å hindre sammentrykning av skivene.

Den fibrøse ring av platen kan bule rammer og til og med revet. Kjernen blir beveget til platen utover og inn i området av spinalkanalen, forårsaker smerte på grunn av kompresjon av de nerveender. Oftest dette fenomenet oppstår i nedre rygg og nakke, og kalles en herniated plate.

Herniated plater av lumbar kan oppstå av følgende årsaker:

• Mangel på mosjon. Ryggmuskulaturen er svekket og ikke holde ryggraden i riktig posisjon. Som et resultat, en forholdsvis stor vekt, er en person ikke hevet vertikalt, og under en viss vinkel, kan føre til brudd av ringene og av lumbal myke brokk straks vil ha en akutt smerte.
• Utilstrekkelig forsyne kroppen med vitaminer og mikroelementer. Spinal plater, ikke får tilstrekkelig ernæring, kan ikke gjenopprettes, ossify og tørke ut, kjører risikoen for ruptur. Du trenger å spise mat som inneholder kalsium, magnesium, kalium og fosfor.
• Skivebrokk- lumbar kan oppstå på grunn av utilstrekkelig tilførsel av fuktighet i kroppen. Men hjulene beholder sine støtdempende egenskaper på grunn imeenno napityvaniyu fuktighet.
• Rygg skade. Disse inkluderer å falle på ryggen og på føttene, blåser til korsryggen. Gap ring kan forekomme når den blir plukket opp med en stor tyngdekraften bøyes tilbake, selv mens hviler på en meget myk fjær gitter når ryggraden er bøyd i motsatt retning.

Forutsetninger for fremveksten av denne sykdommen kan bli akkumulert gradvis, og i en dårlig dag, selv i normal tilting kan oppstå intervertebral brokk lumbale symptomer som inkluderer: ryggsmerter som stråler til benet, og nummenhet i hender eller føtter.

Prolaps i korsryggen intervertebral behandlet konservativt. Påfør en rekke sliping og massasje for å lindre smerte og eliminere betennelse. Kan anvendes og ikke-steroide medikamenter så som Celebrex eller indometacin. Det skjer ofte at innholdet i kjernen, utgitt i spinalkanalen, kan forsvinne av seg selv, selvfølgelig, når den skal foreskrevet behandling, og utfører spesielle øvelser som bidrar til det. Slik at pasienten kan enkelt fjerne diagnosen "intervertebral brokk av lumbar avdeling." Øvelser som hjelper i dette, kan du gjøre følgende:

• Stå på alle fire, løfte begge hendene og en motsatt ben. Løfting, holde dem i den posisjonen.
• Stå på alle fire, knele ned og lener seg på hendene, bena bøyd å ta til venstre og høyre. Skulderbeltet roterer i samme retning, prøver å se sine føtter.
• Sitte på bøyde ben og armer forlenget fremover, berøre gulvet.
• Liggende på ryggen, strekke ryggraden. Hæler ben å trekke frem og prøve å ta haken brystet.
• Imitasjon svømme bryst liggende på magen.

Hovedmålet med disse øvelsene - som gir en aktiv blodtilførselen til korsryggen og styrking av ryggmusklene, ansvarlig for å holde ryggraden i en stilling for ham.