Høy bunntrykk: hva du skal gjøre?

Høyt eller lavt blodtrykk er et problem som plager mange mennesker i den moderne verden. Jo lavere trykket er, leger kalt diastolisk. Dette navnet kommer fra staten resten av hjertemuskelen - diastolen, fordi lavere tall er målt i øyeblikket for resten. Dersom veggene i kapillærene og fartøy mister sin elastisitet, blodsirkulasjon, oppstår det høye bunntrykket. Hva du skal gjøre i dette tilfellet? Hovedutfordringen leger som må finne ut hva som forårsaket patologi av det kardiovaskulære systemet.

Høy bunntrykk: dens årsaker.

Vanligvis er denne tilstanden et resultat av overdrevent alkoholforbruk, røyking eller langvarig underernæring. En spesiell plass i alles liv tar en bevegelse. Utvikling av vitenskapelige og teknologiske fremskritt gjør så livet lettere for folk som flytter dem praktisk talt ikke nødvendig. Og ja, for bevegelsen brukes enten personlig eller offentlig transport, alt det harde arbeidet for oss å utføre en rekke enheter. I det daglige kjas og mas det er lite tid og krefter på å gå på treningsstudio, men denne typen belastning er et must for å være sunn og holde kroppen i form.

Høy bunntrykk: hva du skal gjøre?

Økning i det diastoliske trykket er den første bjellen, som roper om behovet for endring. Bør følge nøye med kostholdet ditt. Misbruk av mat, fylt med en rekke av fett og smaksforsterkere, på kort tid fører til nettopp dette resultatet. Og salt i dette tilfellet spiller en rolle, ikke rart det kalles "hvite døden". En stor mengde av salt i legemet fører til stagnasjon av fluidet.

For helsen til hjertemuskelen er nødvendig for å gi det en jevn kilde til energi som kan gi kun naturlige produkter, riktig tilberedt. Salt og andre krydder, tilsetningsstoffer best å ikke ekskludere, men å bruke i små mengder bare som en siste utvei. Fet mat, søtsaker og gatekjøkkenmat trenger å erstatte mat rik på vitaminer og gunstige sporstoffer, for eksempel, i stedet for snacking på tørket frukt godteri du kan. For å stabilisere det trykk som påføres er et slikt medikament som Pananginum fordi den inneholder magnesium og kalium er: stoffer som sikrer den normale operasjon av det kardiovaskulære systemet.

Hvorfor høyt bunntrykk anses å være farlig? Når en vaskulær vegg er ikke i stand til, som før, til funksjon, kolesterol plakk dannet. Og de i sin tur kan føre til aktivering av noen alvorlige sykdommer.

Hvis metodene ovenfor ikke hjelper i kampen for å normalisere høyt bunntrykk, hva du skal gjøre nå? Selvfølgelig skal man ikke forvente betydelige forbedringer, er det nødvendig å søke hjelp fra en spesialist. Mest sannsynlig vil legen din råde overgi alle nødvendige tester for å identifisere den eksakte årsaken til denne situasjonen.

Ikke overse hjelp av en kvalifisert lege, fordi noen ganger en økning i diastolisk blodtrykk kan være et tegn på alvorlige problemer med nyrene, for eksempel polycystisk eller pyelonefritt, enkelte sykdommer i det endokrine systemet.

Så på alle dine spørsmål på lavere høyt trykk (hva de skal gjøre med det, hva behandlingsmetoder finnes, etc.) kan gi et klart svar til en lege, som også vil avsløre årsaken og gjennomføre en detaljert konsultasjon om behandling. Selv bringer ikke mye konkret effekt, og kan og gjøre skade, så før du tar noen betyr at det er bedre å høre på anbefalingene.