Hva er ego? Psykologi, ego. Betydning av ordet "ego"

Hva er ego? Selv filosofer dette spørsmålet er en av de vanskeligste. Mange tror at egoet består av minner, ønsker og vaner. I denne artikkelen kan vi bryte din forståelse av dette konseptet, og oppsummere all kunnskap om det.

Vi er ikke unike? ..

La oss først finne ut hva som menes med "ego". Meningen synes å være enkel: fra latin betyr det "jeg", og i teorien, en rekke analytikere, er en av komponentene i strukturen av personlighet. Enkelt sagt, er det et sett med våre tanker, holdninger, våre daglige vaner. Vi har alltid henvise til din egen "samlinger" av tanken til å ta dette, eller at avgjørelsen, for å evaluere noe, ta et valg, og dermed snu livet i en bestemt retning. Ofte, bekrefter vi oss i denne hellige tillit som alle tanker - vår egen, mens faktisk de fleste av dem kom til oss fra venner, familiemedlemmer, kolleger, bekjente, og til og med fremmede. Til hodet var det faktisk en original idé, må du engasjere seg i dyp selvtanke i svært lang tid. Men i hverdagen er det vanskelig å gjøre det, så vi bare akseptere det som er gitt til oss. Enig, vi må holde tritt med populært i dag i mote, religion, idealer. For de som liker bekjempelse av vekten av totalen, blir sett på som utskudd eller oddballs. Vanligvis forsterke vi sine posisjoner med slike uttalelser som: "Men andre mener ..." eller "Hva vil folk tenke ...". Faktisk, det bringer oss tilbake til stillingen, som i psykologien kalles "flokkmentalitet".

Flokkmentalitet og ego

Psykologi innebærer flokkmentalitet ønske folk til å ta visse typer atferd under påvirkning av andre, følger trenden. Som er tydelig på hvilke produkter vi kjøper, hva filmer å se, hvilke klær du skal ha. Det er mote eksempler på tilbehør, klær, biler, musikk, hjem dekor elementer, og selv overtro og religion kan si at folk faktisk fratatt eksklusivitet i form av ego. Et slående eksempel på modernitet er mye brukt av alle typer reklame. Og folk ikke tenker så mye om hva de ønsker: valget lenge siden gjort for oss, kan bare gå ut og kjøpe, gjøre noen andres mening, er enig med publikum ... Sosiologer og psykologer har studert de aktuelle delene av gruppen intelligens, visdom av publikum og desentralisert beslutningsprosess.

Hold din mening

Faktisk, for å ha en såkalt eget ego er svært vanskelig. Det er greit å stole på folk - de som vi kjenner godt. Men, som vi har sett, ikke alle våre tanker er vår egen. Men dette betyr ikke at de ikke kan stole på. Ikke overse dem. I likhet med samurai sier, "Embrace din fiende. Da han ikke kan nå sitt sverd. " Dette enkle prinsippet er fullt anvendelig og våre tanker: "klem" enhver tanke som kommer til hjernen din. Ideer kommer og går. Husker den første regelen for fitness? Etter en treningsøkt, må du vente en time før du spiser, hvordan ville dette være ønskelig. Så ideen er å bli behandlet. Vent, se hva som skjer i de første øyeblikkene, før du sier ordet chide kollega eller gjøre en skarp mening om noe.

Hvordan takle hastigheten på tanken

Hva er ego i form av "hastigheten på tanken"? I en stressende situasjon, noen ganger er det veldig vanskelig å samle og riktig svare på situasjonen. Sannsynligvis hver av oss lagt merke til som en rekke tanker går til hodet i kritiske perioder. Noen sier noe, må vi reagere raskt, sammenslåing setninger i bekken, men kan reagere rolig, vurderer hvert ord. Det er i slike stunder er det viktig at du har uttrykt disse tankene som er nær deg, og ikke pålagt av noen. Husk den berømte setningen: alt det du sier kan bli brukt mot deg? Ofte blir vi gissel for andres ideer, andres egoer, og vår bare blir til en falsk ego.

hjelpe

Så, hva gjør du for å andres ide om rask er ikke forankret i tankene dine, og ikke påvirker dannelsen av synspunkter på dette eller det faktum? Tross alt, neste gang du ser på en person som var det en konflikt eller ubehagelig samtale du har i tankene i første omgang vil dukke opp er det første, den gale, tanken på disse setningene som følger den. I en slik situasjon, for å ikke brekke noe, er bare å stoppe for et øyeblikk, puste dypt tre ganger og ... se på andre alternativer for svar. Du vil merke at det er ikke så vanskelig som det ser ut, og dialogen vil være strukturert, rolig og effektiv. Rolig og konsentrasjon - det er noe som kan skille deg fra mengden og øke ego et hakk. Så, hva er ego i form av våre tanker? Denne uatskillelige konsepter, men blant alle som masse tanker som besøkte vårt hode hvert sekund bør være å isolere hoved, ligner i ånden til deg.

konklusjon

Selvfølgelig, de fleste av oss ønsker å ha originale ideer og meninger, og dermed skape, sin egen virkelighet. I dette tilfellet, er det anbefalt å følge noen tips:

1. Hver dag gjentar for meg selv mantra av ett ord, minst tretti minutter. Velg et ord som er en positiv farge, og du kan enkelt huske. Dette vil bidra til å roe den indre monolog.
2. Meditasjon er en viktig faktor i dannelsen av ego. Psykologi velkommen på denne måten: fordi alle trenger å bruke hver dag for en stund i stillhet. Silence frisker sjelen og renser sinnet.
3. "Disconnect" utenfor innflytelse. Tenk godt før du slår på TV eller radio, selv i bakgrunnen, være forberedt på det faktum at fôret så andres tanker, kan du ta litt tid for henne.

Hvis du følger disse tre reglene hver dag, vil du merke etter en stund at hodet produserer nye og originale ideer. De ved et uhell oppstå i hjernen din. Ja, noen av dem kan vel virke merkelig, ekstravagant og enda litt gal, men ofte de er - dette er akkurat hva du trenger. Og så svaret på spørsmålet "hva er ego" ville være åpenbart for deg: ego - dette er min personlige oppfatning av verden, er det I.