Hva kan jeg spise for diaré: kosthold og sine grenser

Hva kan jeg spise for diaré? Dette er et spørsmål hver person som opplever plager av hyppige vannaktig avføring. Denne prosessen provoserer dehydrering, slik at fenomenet er meget frustrerende og årsaken til den aktuelle forekomst kan være dekket i en viral (bakteriell) infeksjoner og parasitter i overvinnelsen av legemet. Denne lidelsen er ledsaget av sterke magesmerter og svakhet.

For å kunne behandle denne sykdommen, trenger du en god forståelse av dette spørsmålet: "Hva kan jeg spise for diaré" Det kompetent sammensatt kosthold - er veien til bedre helse.

Hyppig avføring er det som fratar kroppen av elementer som er svært viktig for ham. Og du trenger å gjenopprette balansen. En annen diett er utformet for å redusere belastningen på de myndigheter som er ansvarlig for fordøyelsen. Dette vil være en utmerket assistent matlaging av produktene, dvs. produkter er bakken, knust, dampet. Eller de er kokt.

Slik at du kan spise hvis du har diaré? Bare retter, ikke irritere huden og konvolutte veggen i tarmen og magen. Et slikt kosthold vil redusere alvorlighetsgraden av smerte. Hva kan jeg spise når tarm lidelse? Bare de produkter der det er en minimal mengde fett, karbohydrater og andre komponenter som fremkaller fermenteringsmetoder.

Utnevne en kompetent diett kan bare være en spesialist. Han vil ta hensyn til absolutt alle faktorer (enten magen svulmet, hva er konsistensen av avføring, etc.). Også en diett som er foreskrevet i rekonvalesensperioden er svært forskjellig fra den som må følges av en eksaserbasjon.

Når diaré er en uke, må du følge en diett svært strengt. Man bør spise lite og ofte (hver tredje time). Det er også viktig å gjenopprette væskebalansen - drikk rikelig med væske, men uten busting. Det bør også være etter et måltid for å slappe av litt: lur eller bli komfortabel i stolen.

Så, hvis en slik katastrofe skjedde som urolig mage, er det nødvendig å snarest gå til følgende produkter: kjeks, og gårsdagens hvitt brød, lite fett fjærkre og fisk, som du trenger for å lage en sufflé, damp koteletter eller kjøttboller. Det er også nødvendig å bruke frynsete gjennom en ost eller egg. Egnede slimete kokte velling, bare koker dem på behovet for vann. Drikke - kaffe eller te, frukt eller gelé (unsweetened og bare epler eller tørket frukt).

Det er noe som du kan spise hvis du har diaré, og det er ting som ikke kan. Det bør også liste de produktene som bruk er strengt forbudt. Det er friske og søte produkter, pasta. Grønnsaker, frukt og bær, over hvilke behandling ble foretatt koking eller slitt. De farligste ting - det er brus, søtsaker, varme, kalde og fet mat, sterke buljonger. Alle melkeprodukter (unntatt cottage cheese), saltet, røkt, hermetisert, fett fjærfe, fisk og kjøtt, hirse, bygg, etc.

Etter at en person vil føle deg bedre, vil det være mulig å inkludere i kosten av kjeks, meieriprodukter, brød fra hvetemel og frisk frukt.

Men bare en diett er ikke en løsning på problemet. Hyppig avføring kan være årsaken til alvorlige skader i kroppen, så hvis symptomene er lyse, bør du umiddelbart ta kontakt med en spesialist, fordi han bare korrekt vurdere pasientens tilstand og foreskrive behandling.