Hvordan beregne trygge dager i syklusen?

Til tross for at det i dag er mange forskjellige former for beskyttelse mot uønsket graviditet, har ikke alle kvinner tyr til unnsetning. Noen unngå kjøp av prevensjonsmidler av økonomiske grunner, andre kan ikke finne en metode som ville ha gjort dem et par, og noen uregelmessig seksualliv, så stadig svelge piller eller sette en spiral upassende.

Nesten alle kvinner har hørt om et slikt fenomen som trygge dager syklus der det er umulig å bli gravid. Men ikke alle vet hvordan man skal beregne disse dager. Vi forteller deg om de mest populære metodene som brukes i dag

Men før du går videre til en forklaring på hvordan å beregne trygge dager av syklusen, er det nødvendig å advare at effektiviteten av disse metodene er svært lav. Ty til denne beskyttelsen metoden kan bare råde de kvinnene som har stabil menstruasjonssyklus. Det vil si, anbefaler denne metoden for prevensjon kan damene i alderen 25-35 år, ikke utsatt for forkjølelse, har ikke stress, skjer ikke i de hyppige forretningsreiser. Kort sagt, andelen kvinner som kan bruke metoden fokusert på den trygge dagene av menstruasjonssyklusen, er det svært liten. Råde det kan være bortsett fra at par som i prinsippet ikke imot å ha en baby, men har ennå ikke begynt aktiv planlegging.

Trygge dager syklus kan beregnes basert på metoden for Ogino-Clauss. Hovedpoenget med denne metoden er at den eggløsning hos kvinner faller, som regel midt i syklusen. Det vil si, hvis bruddet mellom periodene er 28 dager, egget modnes 13-14 dager. Selv egg forblir levedyktig i to dager, men sædcellene kan forbli i "arbeider" tilstand i ca tre dager. Derfor, for å beregne trygge dager i syklusen, i tid, til å bli utgitt når egget lagt fire dager før og etter forventet dato. Det vil si, i en ideell syklus, er det en risiko for graviditet i perioden fra det niende til det attende dagen. De resterende dagene regnes som trygge.

Effektiviteten av denne metoden er bare 30%, ettersom bare et lite antall kvinner har aldri skjer i en syklus av svikt. Offset tidspunktet for eggløsning kan føre til stress, forkjølelse og mange flere forskjellige grunner.

Det finnes andre metoder for å kontrollere den kvinnelige syklus. Sikker dager kan beregnes på grunnlag av en analyse av utflod. Frigjøringsperioden av eggehviten blir mer flytende, og etter at prosessen med eggløsning - samler. Det antas at på slutten av tre dager etter valget ble mer tett, gravid lenger. Imidlertid er ikke alle kvinner er i stand til en slik kvalitativ vurdering av innholdet i deres sekreter. Videre er forskjellige sykdommer (f.eks colpitis), utflytende mønster, noe som gjør denne fremgangsmåten fullstendig ubrukelig.

En av de mest nøyaktige, men også ganske komplekse måter å kontrollere kvinnelige syklusen, er måling av den såkalte basal temperatur. For å måle parameter du trenger hver dag fra første dag av syklusen, og målingen tid bør være minst 5 minutter. Trenger du å sette et termometer i morgen, før kvinnen fikk ut av sengen, er det viktig for en kvinne å begynne å måle sov i minst seks timer. Seksuell kontakt, som skjedde dagen før eller om morgenen, oppheve informasjonsinnhold av målinger. reduserer også effektiviteten av fremgangsmåten til bruk av alkohol og enkelte legemidler.

For å finne ut når de trygge dager kommer, er det nødvendig å bygge en graf av temperatur. Før ovulasjon temperatur holdes vanligvis innenfor 36,4-36,5 °. I farlig tid indikatorer er sterkt redusert, og blir høyere (ca. 37 grader) i den andre halvperiode. For å kunne gjøre mer eller mindre pålitelige konklusjoner bør være nøye måle temperaturen i minst tre sykluser.

Farlig er dagen for eggløsning (temperaturen falt kraftig), og ytterligere to eller tre dager etterpå. På alle andre dager sannsynligheten for graviditet er lav.