Hvordan bli kvitt kvalme under svangerskapet. Tips og triks

Graviditet - en kompleks og mystisk prosess med nytt liv i en kvinnes kropp. I løpet av denne tiden hun føler mange nye og uvanlige følelser, som dessverre ikke alltid er hyggelig. Den første og mest vanlige tilstand kan kalles toxemia.

Hvordan bli kvitt kvalme under svangerskapet? Dette spørsmålet er en av de viktigste for unge mødre. Toxemia - et fenomen, men ganske vanlig, men veldig, veldig ubehagelig. Oftest ruller kvalme på en kvinne i morgen, men kan plage henne og hele dagen.

Hvis morgenkvalme er en klassiker, er at om morgenen, prøv å ligge i senga litt lenger, og ikke prøve å få opp dramatisk på en vekkerklokke, du vil trenge litt tid til å samle krefter. Prøv å spise i sengen på forhånd hamstret kjeks, kjeks eller cookies. Hvis mulig slurker kan drikke kaldt vann med peppermynte eller sitron.

Ubehag under svangerskapet kan reduseres ved hyppige, men mindre måltider i løpet av dagen. Øke mengden av forbrukt væske. Det er bedre å gi preferanse til mineralvann, urtete eller stuet frukt, rik på vitaminer.

Hvordan bli kvitt kvalme under svangerskapet ved hjelp av folk rettsmidler, og som gjelder for dem? Den første er honning. Prøv ikke å bli involvert i dem, siden dette produktet er nok allergen å hjelpe kroppens nok bare en skje, som ble vedtatt på tom mage. Allsidig folkemedisin er også ansett for å være ingefær. Den inneholder en stor mengde av vitaminer og mineraler. Alt annet, er han ikke bare nyttig for kvalme, men også for forkjølelse. Å normalisere tilstanden er også ofte anbefalt å bruke kull, ulike typer av sitrus og granateple.

Hva du trenger å vite en gravid kvinne å hjelpe kroppen din? Selvfølgelig må du føre en sunn livsstil, gi opp alkohol og røyking, inkludert passiv. Prøv mindre å bo hjemme, på kontoret, alt i alle prippen innendørs, trenger du så mye ren luft som mulig.

Hvordan bli kvitt kvalme? Under graviditet, trenger du så mye søvn som mulig, søvn bidrar til å håndtere effektivt med toxemia og gjenopprette tapte makt. Ettermiddag og natts søvn bidra til en god utvikling av fosteret i livmoren, hjelpe forventningsfull mor for enkelt å overføre sin nye situasjonen og håndtere stress.

Hvis ingen av de ovennevnte ikke hjelper, så er spørsmålet om hvordan å bli kvitt kvalme under svangerskapet, bør bli henvist til en gynekolog. Han vil hjelpe deg å velge den mest hensiktsmessige medisiner eller behandlinger som hjelper kroppen din å takle den nye arbeidsmengden. Som en generell regel kan foreskrive spesielle vitaminer, mindre medisiner eller injeksjoner. Som en ikke-tradisjonelle former for moderne i dag å bruke akupunktur. Hvis toxemia er spesielt sterk og kvinnen begynte å raskt gå ned i vekt, bør du ikke kaste bort tid. Ta kontakt med din omgående, fordi det kan være nødvendig innleggelse i en patologi eller en dag sykehus. Under medisinsk tilsyn og i samsvar med sengeleie er et problem som skal løses effektivt og på kort tid.