Hvordan sette barnet til å sove i 2 år: tips, råd

Foreldre er alltid veldig opptatt av og bekymret når barnet sovner hardt. Hva er det - sykdom, et innfall eller bare en karakter? Etter dette skjer, at to helt forskjellige barn som vokser opp i samme familie. Man kan legge seg ned og sovne med en gang, og den andre - hele natten for ikke å lukke øynene. Det er viktig å finne årsaken til dette problemet og bare da ta affære. Hvordan sette barnet til å sove i 2 år? Universal råd kan ikke være. Individuell tilnærming vil både eliminere mindre avvik, og ikke gå glipp av starten av alvorlig sykdom.

vanlige årsaker

Før du vurdere hvor raskt sette barnet til å sove, bør du forstå hva hindrer smuler. En viktig årsak til barnets angst natt notat:

1. Kolikk. Typiske symptomer er diagnostisert i det store antall barn under to måneder. Grudnichok ben presser og uttrykker alle hans oppførsel ekstrem angst. Individuelt foreskrevet av en lege narkotika lindre ubehaget, og barnet blir roligere. En slik tilstand observert umiddelbart etter fødselen og er i mange tilfeller periodisk. Så problemet er i tilbakegang. Hvis magesmerter og forstyrret i 2 år, er det en sjanse til å se en lege for å be om en seriøs undersøkelse.
2. Underernæring. Volumet av mat konsumert strengt individ, og er ikke alltid sant basert på gjennomsnittlig veiledende satser. Amming melk dosering er praktisk talt umulig å fastslå nøyaktig i hjemmet. Det er mulig at barnet må også mates med en mangel på naturlig mat. Hvis strømmen er nok, må årsaken til angst søkes, blant andre faktorer.
3. Tenner. Foreldre med erfaring er vel klar over at de søvnløse nettene har blitt vanlig før advent av tennene. Hovent tannkjøtt - det første tegn på nærmer seg den etterlengtede, men en så vanskelig utfordring for foreldre er teething. Unngå dette ikke fungerer, kan du bare arrestere de nødvendige medisiner sykdomsprosesser hos barnet. Kule barna i den perioden av utseendet på tennene - et sjeldent fenomen, og det er virkelig en flott gave til foreldre.
4. Etterlevelse. Denne faktoren er ofte oversett. Dersom voksne er i stand til å tåle uregelmessig kosthold, emosjonelle byrden, ustabil søvn og andre faktorer, er barnet ikke er klar. Circadian biologiske kretsløp med klart definert av prosedyrer vanedannende tid forårsaker organismen på et bestemt tidspunkt for å utføre en bestemt handling. Hvis du tenker hvordan å sette barnet til å sove i 2 år, deretter gjennomgå modus for dagen. Riktig rekkefølge bidrar både til å korrigere fysisk utvikling og en stabil sinnstilstand baby. Haster tilfelle gjester ankommer, interessante programmer og andre voksne er viktige ting å bli skremt av hensyn til barns helse.
5. Helminths. Ifølge WHO, nesten hver person på jorden bærer i kroppen av parasitter og ikke engang klar over det. Videre er en god halvparten av verdens befolkning måtte være infisert med en av de tre mest ubehagelige typer ormer. Selv om foreldrene tror at barnet deres ikke har en sjanse til å fange denne infeksjonen, sjekke barnet for tilstedeværelse av infeksjon i tilfelle hans plagsom atferd er nødvendig. Moderne metoder for behandling vil gi rask og sikker for kroppen å bli kvitt dette problemet.
6. Utenfor. Her må du fokusere på det evige råd om innholdet i et barnerom: våt rengjøring, lufting og vedlikehold av normal luftfuktighet. Et sunt miljø i rommet der barnet etter fødselen av liv, avgjørende for fremtidig utvikling. Produserte og faste vaner og mønstre av atferd. For eksempel kan tørkes for luft, som for øvrig er det høye innhold av uønskede mikropartikler for inhalering kan føre til regelmessige søvnforstyrrelser.

Jeg anbefaler Dr. Komorowski?

Så du lurer på hvordan du kan sette barnet til å sove? Komorowski, opprettholder lederen for barneklinikken, forfatter av en rekke bøker og publikasjoner, TV rekke tematiske programmer, en sunn søvn - dette er den første grunnen for et behagelig liv for foreldrene og for barnet.

Anbefalinger er samlet i 10 store regler som vil garantere full utvikling av smuler. La oss vurdere hvordan å legge barnet til å sove. Komarovsky råder til å holde følgende tips.

Regel nummer 1. satsinger

Det er viktig å organisere livet slik at foreldre har mulighet til å slappe helt av for din egen normal helsetilstand. Hvis, før fødselen av barnet sove tid var 8 timer, og etter utseendet av en baby i huset, det bør forbli den samme. Unn deg mat, hvile og søvn, er det ingen grunn til. Det bør være nok.

Bare føler deg komfortabel (fysisk og psykisk), kan foreldrene fullt ut sikre barnets fulle og kvalitativ utvikling.

Regel nummer 2. Planlegging og søvn

Faktisk skal beregne hviletiden er ikke så vanskelig. Grudnichok sove mye mer enn sine foreldre. Her er det viktig å lære barnet ditt til familiens tidsplan og, selvfølgelig, ikke bryte den selv. Det legges vekt på barnets underordnet familien regime, og ikke omvendt. Justere sine egne liv, selvsagt nødvendig, men det må være et kompromiss. Hvis du i utgangspunktet satt til riktig modus av dagen, vil du ikke har et spørsmål, hvor raskt sette barnet til å sove.

Observere den valgte tiden vil ha nok ryddig og forberede seg sengetid er nødvendig både av foreldrene og barnet. Det nøyaktige tidspunktet er valgt på grunnlag av objektive og rimelige leve lokaler. La det være 21:00 til 05:00 og 23:00 til 07:00, spiller det ingen rolle, det viktigste, regimet til å følge med mamma og pappa, og for å venne barnet til ham.

Regel nummer 3. Hvor og med hvem du skal sove?

Det er bare tre alternativer, og hver og en har en rett til å eksistere:

1. Sover i samme rom. Sovesalen er å sette en barneseng der en nyfødt og tilbringer natten. Fin og praktisk alternativ for alle. Men bare i det første året av livet. Videre overnatting i samme rom er ikke anbefalt, men opp til tre år er mulig.
2. Barnet sover på rommet sitt. Noen eksperter anbefaler en fødsel lære barn til sine egne senger i barnerommet. Men ikke alle foreldre er enig med denne uttalelsen. Derfor smertefri for hele løsningen vil være til organisering av barns søvn separat fra året før.
3. Sov med sine foreldre. Ikke det beste alternativet, selv om noen foreldre prøver å finne en forklaring på årsakene til sin egen atferd. Barneleger også si at med en sunn livsstil som ikke har noe til felles.

Regel nummer 4. Definisjon av barnets søvn

Dette er et viktig spørsmål. Mange foreldre tenker: om deres smuler trenger å sove på dagtid? Tross alt, sov, hadde han lite hvile i løpet av natten.

Det er viktig å dispensere sove tid for barnet. Vekke baby, søt pesende på ettermiddagen, ikke hver mor er løst, selv om den avsatte tiden for det er langt borte. Waking Sonya trenger bare en søvnløs natt resten av familien er garantert.

Gjennomsnittlig dagspriser for søvn er gitt i tabellen nedenfor.

Som det fremgår av tabellen, til annen sove i foreldrenes florerer. Forutsatt at det vil overlappe med resten av barnet.

Regel nummer 5. I overensstemmelse med riktig foring plan

Behovet for en natt fôring ender omtrent på 6 måneder. Det er viktig å lære et barn om natten bare for å spise. Svinge armene, til å synge, spille du trenger mens du er våken. Ellers er det en risiko for å håndtere disse fantastiske ting på veldig lenge.

Baby, jeg ble vant til et slikt regime, er det svært vanskelig da unlearn en vane. Men det vil fylle opp i løpet av dagen, når foreldrene deres vekt, ikke mindre viktige saker. Men viktigst, at barnet vil bli fratatt en sunn og god søvn, normal utvikling av basen.

Regel nummer 6. Maksimal aktivt tilbringe dagen

Jo rikere vil se barnet, desto vanskeligere blir det å sove. Vi snakker om fysisk og psykisk stress. Og i den første og i det andre tilfellet, vil det kreve en baby stress. De fleste barn liker disse klassene. De er villige til å lære om verden og mengden av informasjon som er innhentet i stor grad overstiger det samme tallet for voksne. For dem, alt i dette livet for første gang.

Festligheter i friluft, pedagogiske spill og lese bøker - veldig viktige ting for å opprettholde emosjonell tone. Et barn som er aktivt brukt dagen å ha det gøy legger seg i sengen hennes. Og foreldre ikke engang oppstå dilemmaer som å legge barnet til å sove.

Begrense aktivitet bør være 2-3 timer før natts søvn. Velg avslappende aktiviteter. Velkommen slikt alternativ som en godnatthistorie for barn. Du kan gi smuler leker å leke med deg selv. De fleste barna liker melodiøse sanger sunget av moren før du sovner, for eksempel "Bayushki farvel."

Regel nummer 7. Frisk luft i barnehager

På soverommet, der det skulle sove et barn, bør du regelmessig sjekke temperatur og fuktighet. Betraktet optimale verdier 18-20 ° C ved 50-70% fuktighet. Det er verdt å kjøpe rom termometer og hygrometer til å kontrollere disse parametrene.

Daglig lufting (og i sommermånedene, gjentatt) av rommet bør bli en vane. Våt rengjøring er også obligatorisk daglig prosedyre.

Regel nummer 8. Bading

Effekt av vann behandlinger bør ikke undervurderes. De har en mest gunstig effekt på kroppen. Den vandige medium for barnet er kjent i noen tid etter fødselen, og i det han føler seg komfortabel og glad. Denne øvelsen, hvoretter appetitt vekker og viktig hygienisk prosedyre, som er obligatorisk for barn i alle aldre. Hvis vi kombinerer svømming med gymnastikk og massasje, vil effekten bli enda større.

Hvis du er interessert i hvordan å sette barnet til å sove i 2 år, deretter lære ham å daglig vannbehandling, etter som barnet går til sengs. Over tid utviklet han en vane, og ligger nede på puten, vil han umiddelbart sovner.

Regel nummer 9. Sleeper

Søvnkvaliteten avhenger av hvor barnet var pakket. Sengen bør være moderat myk, men ikke sag. Det beste alternativet - memory foam, spesielt laget for barn. Hvis det ikke er noen grunn til å gjøre det vanskelig, men trail tepper eller andre myke ting en tykkelse på ca 5 cm på ham, men ikke mer.

La babyen til å sove på en sofa eller seng våren kan bare sjelden, i unntakstilfeller. Dette er ikke bra for den lokomotoriske apparat av fremkallings organismen.

Pute i sengen bør være å gi barnet fyller 2 år. Tidligere, bør det ikke gjøre.

Regel nummer 10. bleier

I den foreliggende oppfinnelse den store kultur. Utformingen av moderne bleie og hvilket materiale den er laget, effektivt kan fjerne utvalget. Engangsprodukter, og spørsmålet om vasking og stryking er ikke verdt. Den viktigste oppnåelse av sin søknad - er den kvelden begynte å kle rett og slett ikke nødvendig. Følgelig er det grunn til bekymring ikke tilstede på foreldrene eller barnet.

Ved hjelp av bleier, vil du sikre en behagelig natts søvn, og la barnet ditt til å sove godt i løpet av dagen.

Hvordan bli en magiker for barnet ditt?

Det er en annen fantastisk metode er lagt til sengs barnet i 2 år. Opprinnelig imidlertid bringe deg i den rette tilstand. Barn er ekstremt følsomme for den emosjonelle bakgrunn av de voksne. Derfor, hvis du er på nervene, og barnet vil være hyperaktiv, og bare tvinge det er svært vanskelig å legge. Han finner tusen grunner: fra den brennende ønske om å sitte på potten nødvendig å kjøre eller spille en av hans favoritt spill.

Forberedelse for søvn bør startes på forhånd. Alle aktive økter er avsluttet i 2-3 timer, men i ferd med å falle i søvn kan hjelpe en gammel, men svært effektiv metode. Dette kan være en godnatthistorie for barn. Men fortalte moren-trollkvinne.

Har barnet ditt forestille seg at han passer inn i myk og behagelig reir, beskyttet fra alle problemer. Gå på en treg hvisking eller en veldig myk stemme. Nå åpner veien for ham til den magiske verden av eventyr. La barnet på laget ditt vil ta noen dype åndedrag og myke exhalations.

Nå er det tid for å fortelle historien og direkte. Gjør det bedre uten levende emosjonelle farge, selv om det er litt monoton. I prosessen med å bremse ned tempoet i historien, kan du selv gjøre en liten pause, der løpet av historien øker.

Du kan bruke sangen "Bayushki-bye" i stedet for et eventyr. Bare ikke glem om den myke, beroligende stemme.

Føler meg som en heks, så mye slik at det ikke bare barnet trodde på det, men du er sammen med ham. Etter å ha mestret denne teknikken, vil du vite hvordan du skal sette barnet til å sove i et minutt.

Hvor å finne effektive tips?

Du kan prøve andre teknikker. For eksempel, en mor til fire barn tips og en del forfatter Elizabeth Pentli "hvordan å sette barnet til å sove uten gråt."

Takket være henne, vil du vite at ditt eget barn kan bli satt ikke bare den mest populære blant folk midlene - for å gi ham gråte mens han ikke sovner, eller rocking smuler på hendene.

Lære barnet å sove fredelig kan være på mange måter. Ikke vær lat og lese. Det er mulig at du vil finne noe interessant og ønsker å prøve det i praksis.

Tross alt, er resultatet en frisk og sunn utvikling av barnet. I tillegg til å være komfortable foreldre, fylt med glede av kommunikasjon og lykke å se barnet sitt, overraske deg med sine prestasjoner.