Hvordan velger og hvor du kan kjøpe silikon ekspander, som Bubnovskaya?

Silikon gripper - er en allsidig kompakt simulator som erstatter flere forskjellige. Utad ser det ut som et tau. Bare silikon utvidere med Kapron eller gummierte håndtak og tykkere bånd som strekker seg.

Hvorfor behovet for silikon ekspander?

Prisen på forskjellige utvidere. Det avhenger av formålet som kjøpte tredemølle. I kjernen er det ment å trene alle muskelgrupper i kroppen, for postoperativ rehabilitering, dannelsen av biceps, triceps, behandling av sykdommer i ryggraden og generell fysisk utvikling.

Jeg kom opp med denne beholdningen Dr. Bubnovsky. Han foreslo bruken av en gripe hver dag, og mer utdannede mennesker kan være engasjert med de to skallene for å øke kraften belastningen på kroppen. Mange spør: "Hvor kan jeg kjøpe silikon ekspander, som Bubnovskaya?". Svaret er enkelt: i hvilken som helst sportsbutikk eller nettbutikk.

typer utvidere

Det finnes mange typer silikon ekspander. La oss ta en nærmere titt på hver av dem:

1. Gummi slangen eller fjær. Det kalles også støtdemper. Utstyrt med en spesiell trekantet håndtak for enkel beholdning. Designet for å trene brystmusklene og musklene i øvre og nedre ekstremiteter. Når tilstedeværelsen av fantasi kan utvides øvelser og trene andre kroppsdeler. Ideell for kvinner og menn.

2. Silikongriperen. Helt laget av silikonmateriale. Som oftest brukt for rehabilitering etter sykdom. Men fortsatt det brukes av kvinner og barn for å få til å trene armer, ben, bryst og glutealområdet.

3. Runde gummi. Brukes til stretching og styrkeøvelser. Det er ikke veldig lett, fordi det har ingen håndtak.

4. Ekspansjons som et seletøyet. Båndet kan være bred eller smal, lang eller kort. Det kommer an på hvordan du trener kroppen. Tross alt, jo tykkere tourniquet, jo vanskeligere er det å gjøre det med trening. Det hjelper å miste vekt, stramme magen og ryggen, samt pumpe opp armer og ben. At det er brukt ved metoden Bubnovskaya i øvelser.

5. Støtdemper med mansjetter eller ekspander med en beskyttende hylse. Designet for å trene musklene i bena. Det må strekkes med en kraft.

6. utvidere "Åtte" og "Butterfly". Brukes til styrketrening på presse, leggmusklene, armer, innsiden av lårene, rumpe, bryster. Det gir gode resultater, hvis du engasjere seg med dem minst 20 minutter om dagen.

7. Ekspansjons skiløper. I utgangspunktet er det brukt for vekttap under strøm øvelsen. Det er utstyrt med komfortable håndtak.

I alle sportsbutikker hvor du kan kjøpe silikon ekspander, som Bubnovskaya, er det realistisk, kan du finne en rekke utvidere designet for både hånd og ben.

Hvordan bestemme nivået på lasting av fargebånd Expander?

Den som skulle kjøpe et skall må vite svar på to spørsmål: "Hvor kan jeg kjøpe silikon ekspander, som Bubnovskaya?" Og "Hva en last ekspander velge?".

Fargebånd Expander vil fortelle mye.

For nybegynnere som er bare å begynne å trene, trenger du en belastningsnivå. Og så er det best å velge den ekspander med gul eller rosa bånd. For kvinner passe grønn simulator. For menn og kvinner med god fysisk forberedelse har utvidere med en rød sløyfe. Erfarne idrettsutøvere trenger et blått bånd og svart eller lilla farge er nyttig for fagfolk innen idrett.

Velg sportsutstyr ikke trenger til en pris, men i sin makt evner og opplæring og øvelser vil nytte.

Hvordan og hvor du kan kjøpe silikon ekspander, som Bubnovskaya?

Kjøp denne type simulator kan være i sportsbutikker, stormarkeder og nettbutikker. I det siste kan du kjøre på lav kvalitet varer eller svindel, så det er bedre å komme innom butikken, og det å prøve verktøy. I gode skoler bør gi en garanti på ekspander. I så fall vil det være mulig å bytte eller returnere pengene.