Hvorfor trykket stiger: årsakene. Symptomer på økt trykk

Legene advarer: Trykket skal overvåkes, hvis det ofte og med mange økninger kan det være farlig for helsen og til og med i noen tilfeller en trussel mot livet. I denne artikkelen snakker vi om hvorfor presset stiger. Årsakene til dette fenomenet kan være forskjellige, men konsekvensen er en - en dårlig tilstand av helse som forverres som tallene på tonometeret vokser.

Imidlertid lever de i mange år med høyt blodtrykk og kan ikke engang gjette på hvilket Damocles sverd de går. Og alt fordi leger ikke besøker, og ikke har en tonometer hjemme. Artikkelen vil vise hovedtegnene om økt trykk - vær særlig oppmerksom på denne informasjonen! Hvis du finner deg selv med disse symptomene, er dette allerede en god grunn til å besøke klinikken på grunn av en styretrykkmåling. Kanskje det er på tide å begynne å ta medisiner som vil rette opp situasjonen.

Hvilket trykk regnes som normalt

Før vi begynner å finne ut hvorfor trykket stiger, kan årsakene og faktorene som påvirker denne prosessen, definere hva som kan betraktes som normen. Mange mennesker, selv om de ikke har noe å gjøre med medisin, er klare til å svare med et løp som er normalt Er trykket 120 til 70. Er dette riktig? Og ja, og nei, rart som det kan virke. De angitte verdiene er det ideelle trykket. Slike figurer er standarden for ung og full styrke av mennesker, om tjue til tretti.

Men hvis 30-års alderslinjen allerede er bestått og personen er litt overvektig og beveger seg lite, kan trykket hans godt vokse med et dusin enheter - 130 til 80. Og dette vil også passe inn i normal ytelse. dvs. På sykehusarket med slike figurer er blodtrykk klart ikke verdt det. Men hvis pasienten i en alder av tretti eller mer i ung alder holder trykket på 140 til 90, så er dette grunn til bekymring. Et slikt symptom kan indikere en tendens til hypertensiv sykdom. Men for personer i eldre alderskategori - etter 45 år - kan 140/90 også betraktes som normen. I samme tilfelle, hvis det er høyere blodtrykksindikatorer, krever dette allerede medisinsk undersøkelse og behandling.

Øvre og nedre trykk

Folk spør ofte hvorfor det lavere trykket stiger . Det er to indikatorer for blodtrykk: det øvre trykket (systolisk) - på det avhenger av hvor mye hjertet skyver blod inn i arteriene, og den nedre (diastoliske) - det måler blodtrykksparametrene på det tidspunktet hvor hjertet er maksimalt avslappet. Det øvre blodtrykket påvirker styrken med hvilket hjertet skyver blod i arterien, det lavere trykket er ansvarlig for vaskulær tone.

Det skjer ofte at i et øyeblikk når det øvre trykket forblir nesten normalt eller øker noe, kryper det lave blodtrykket opp og forskjellen mellom de to indikatorene blir ganske liten. Dette er ikke et godt tegn. Hvorfor øker lavt blodtrykk? Det er ikke noe entydig svar på dette spørsmålet. Den ansvarlige legen må forstå hvert tilfelle. Årsaken kan bli funnet i en alvorlig kardiovaskulær sykdom. Hvis den nedre BP svinger konstant i verdier fra 90 til 99 mm Hg. St., Dette indikerer tilstedeværelsen av 1 stadium av hypertensjon; Indekser fra 100 til 109 mm Hg. Art. Vitner til de 2 stadiene, og hvis tallene går over 110 mm Hg. Dette betyr at hypertensjon allerede har utviklet seg til den tredje farligste scenen.

Hvorfor øker trykket om natten, om kvelden eller om morgenen?

Hypertensjon er en svært uforutsigbar sykdom, og det manifesterer seg annerledes i forskjellige mennesker. Det er en stor gruppe mennesker som er utsatt for økt blodtrykk, hvor blodtrykket holdes innenfor normen hele dagen og begynner å stige nærmere kveldstidene. Hvorfor øker trykket om kvelden? I løpet av dagen oppstår tretthet i kroppen, reserver er oppbrukt, og som følge av dette blir blodtrykksindikatorene høyere.

I dag er det noen grenser eller visse barrierer, når folks helse forverres. Dette skjer vanligvis etter klokken 16.00, når dagen begynner å synke om natten, og om natten, når natten nærmer seg fullføring - klokken 4. Ifølge statistikk er det ved disse angitte tidsintervaller at antall nødanrop øker.

Hvorfor stiger blodtrykket om morgenen? Ofte bidrar dette til en for tidlig rikholdig kveldsmat, som består av fett og for høyt kalori og salt mat eller ubehagelig stilling i kroppen under søvn, og oftere, begge sammen. Hvis en person i løpet av dagen, selv med stillesittende livsstil, beveger seg, som stimulerer blodsirkulasjonen, så i en drøm, kan blodsirkulasjonen forringes på grunn av uendelighet, noe som fører til overdreven stress på karene.

Tegn på høyt blodtrykk

Dessverre skjer det at en person ikke kan føle seg i det hele tatt som hans press har økt. Det er derfor blant leger, hypertensjon er vanligvis kalt en "stille morder". Hvis du ikke tar tidlige tiltak og ikke senker trykket, kan det føre til hjerneslag eller hjerteinfarkt. Men i de fleste mennesker er organismer mer følsomme, og de kan bestemme ved helsetilstanden at trykket har en tendens til å stige. Her er en rekke symptomer som er karakteristiske for denne tilstanden:

• Svimmelhet.
• Trykk eller pulserende hodepine.
• Mørkhet i øynene (med skarpt hopp i blodtrykk).
• Forstyrrelser i hjerterytmen.
• Noen ganger - økt svetting, en følelse av varme.
• I alvorlige tilfeller - kortpustethet, ødemdannelse.

Hvis du er bekymret for en av de ovennevnte, så er det kanskje ikke noe grunnlag for det spesielle bekymret. Men hvis du har en hel rekke symptomer, så er det bedre å ikke spekulere på din egen helse og få en forebyggende kontroll eller kjøpe en tonometer og måle trykket selv.

Hvorfor presset øker - årsaker

Dette er et svært vanskelig spørsmål, fordi grunnen kanskje ikke er en, men en hel kompleks. Å prøve å forstå selvstendig hva som førte til økt press, er ikke verdt det. Rådgivning med lege er obligatorisk her. I vår artikkel kan vi bare gi noen generelle årsaker. Disse inkluderer:

• Det er problemer med hjertet.
• Krenkelser i nyrene.
• Dårlig vaskulær tone.
• Helsefeil på hormonnivå.
• Godkjennelse av visse medisiner (f.eks. Hormonelle).
• Betennelse og traumer.

For hvert oppført element kan du skrive en egen doktorgradsavhandling - "Hvorfor stiger blodtrykket?". Innenfor rammen av denne artikkelen snakker vi bare om de vanligste faktorene som direkte påvirker ytelsen til kardiovaskulærsystemet.

stresset

La oss se på hva det er - stress. Det er en persons reaksjon, som oppstår som følge av følelsesmessig irritasjon, både positiv og negativ. På dette tidspunktet produserer kroppen adrenalin - et stresshormon. På grunn av sin handling begynner hjertet å samhandle raskere og hurtigere, samtidig som karene blir mindre, noe som bidrar til å øke trykket. Hvis en nødsituasjon oppstår, kan stresshormonet hjelpe en person til å aktivere interne reserver og løse problemet. Dette fungerer bra når en person er i intensiv bevegelse, for eksempel løper bort fra fare, etc. I dette tilfellet blir overflødig adrenalin brent i arbeidsmuskulaturen og gjør ikke skade på kroppen.

Moderne mennesker opplever ofte stressende situasjoner, er i ro (på jobb, hjemme, på eksamen). Hvorfor øker blodtrykket hvis en person er svært nervøs? I kroppen utløses følgende kjede av prosesser: Stresshormonet frigjøres i overflod - hjertet virker mer intensivt - fartøyene er smale og muskelavladning forekommer ikke. Alt dette fører til at kardiovaskulærsystemet er forstyrret, og personen utvikler gradvis hypertensjon.

Alkoholmisbruk

Husker du hvordan i filmen "The Diamond Arm" foreslår kapteinen Semen Semenovich Gorbunkov å drikke litt konjakk for å bli kvitt unødvendig spenning? Samtidig sier han: "Leger anbefaler!" Men det er sant, en liten mengde konjakk (30-70 g per dag) bidrar til mild vasodilasjon og har en antispasmodisk effekt. På grunn av alt det ovenstående går trykket ned.

Men hvis denne regelen overskrides, vil effekten av konjakk være motsatt. Dette skjer fordi hvis en stor dose alkohol kommer inn i blodet, erstatter smalingen av karrene raskt utvidelsen av karene. Kardiovaskulærsystemet begynner å oppleve overbelastning - dermed økningen i blodtrykket. Er det verdt å lure på hvorfor blodtrykket stiger kraftig? Og ikke tro at alt ovenfor gjelder bare konjakk. Hvis drikken du drikker inneholder alkohol, og du sorterer ut med mengden drikke, så er dette definitivt ikke nyttig.

Leger av ambulanse vet hvor dramatisk økende antall samtaler etter festlige festligheter med rikelig libations. For mange borgere begynner morgenen etter ferien med en alvorlig hodepine (bakrussyndrom). Denne tilstanden indikerer en spasme av cerebral fartøy, og det er bra hvis kroppen har nok reserver av seg selv for å bekjempe den. Drikker folk bør ikke bli forvirret på hvorfor pressen stiger om morgenen, de må være forberedt på slike ubehagelige overraskelser. Noen ganger kan det oppstå et plutselig hopp i blodtrykk (hypertensiv krise), noe som kan føre til alvorlig hjerteinfarkt eller hjerneslag.

røyke

En skadelig vane å røyke, mange erverver i svært unge år, når helse og styrke er i overflod, og på en eller annen måte er det ikke trodd at sigaretter senere kan bringe alvorlige problemer inn i livet. Nikotin, så vel som alkohol, forårsaker vasokonstriksjon. Og i analogi med alkohol, etter å ha røykt en sigarett, kan det være en kortvarig forbedring i trivsel (fartøyene utvides i kort tid, det er hodepine, etc.). Dette skyldes den kraftige frigjøringen i blodet av endorfiner og noen andre stoffer. Neste kommer den andre fasen, når fartøyene er smale og krampete. Hvorfor stiger trykket kraftig i dette tilfellet? Ja, fordi arbeidet i kardiovaskulærsystemet er forstyrret.

En sigarett kan ikke forårsake alvorlig skade på helsen, men med hver sigarettrøkt røyker nærmer seg utviklingen av sykdommen - hypertensjon, når blodtrykket stabilt holder høye verdier. Ikke bare nikotin, men også andre komponenter av sigaretter har negative effekter på veggene i blodårene, på deres struktur og struktur.

overvekt

Selvfølgelig, ikke bare fete mennesker lider av økt blodtrykk, men folk av forskjellige vektkategorier. Og likevel de som lider av overvekt oftere enn andre, kan observere økt trykk. Legene har lenge anerkjent det faktum at det er en nær sammenheng mellom arteriell hypertensjon og fedme. Hyppigst forekommer hypertensjon hos personer med fedme av den sentrale typen, som er ledsaget av følgende symptomer: dyslipidemi, nedsatt toleranse mot glukose, insulinresistens.

Overvekt er lagt en ekstra byrde på kardiovaskulærsystemet, og dette fører til utvikling av ulike sykdommer.

Nylig har tyske forskere utført studier som overvåket hvordan fettceller (adipocytter) påvirker cellestrukturene i binyrene som er ansvarlige for produksjonen av aldosteronhormonet. Det er kjent at dette hormonet er regulator for utveksling av mineraler i kroppen (hovedsakelig vann, kalium og natrium) og på grunn av dette kan det påvirke økningen i blodtrykket.

Så hadde forskerne muligheten til å se hva som kalles, først og fremst, hvordan produksjonen av aldosteron økte 7 ganger i nærvær av fettceller og fettsyrene de utskrev, triglyserider, leptin, etc. i binyrene. Nå skal forskere finne ut hvilke fettceller som er direkte ansvarlige for frigjøring av aldosteron.

Hvilke produkter bidrar til økt trykk

Folk som har høyt blodtrykk, bør vurdere kostholdet deres. Det er produkter som er svært ugunstige for denne kategorien personer. Disse inkluderer først og fremst forskjellige saltholdigheter og drikkevarer som inneholder koffein.

Legene sier om den skadelige bruken av salt for mye, men når alt kommer til alt, vil du spise deilig ... Men i mellomtiden, når det er mye salt i kroppen, forårsaker det en stor tørst og som følge derav forbruk av store mengder vann som ikke utskilles fra kroppen - natriumklorid Salt) forsinker det der. Kroppen utvikler hevelse, blodvolumet øker, belastningen på kardiovaskulærsystemet øker enormt og trykket øker. Folk som bryr seg om sin egen helse bør begrense eller til og med helt fjerne fra bordet deres alle de følgende:

• Sauerkraut (du kan spise den, bare etter å vaske den).
• Saltet fisk, inkludert røkt.
• Marinerte og saltede sopp.
• Saltede agurker og tomater.
• Oliven og oliven.
• Ulike hermetikk.
• Salo.

Kaffe og te er favorittdrinkene til moderne mennesker. De taler perfekt kroppen, men samtidig bidrar det til økt blodtrykk. Og alt på grunn av stoffet koffein, som de kommer inn i. Og få vet at i grønn te, som ofte annonseres som et produkt for helse, er koffein allerede fire ganger mer enn i svart te. Koffein er også en del av kakao bønner. Så både kakao og sjokolade kan også påvirke trykket negativt.

Hvordan måle trykk

Blodtrykk kan måles hjemme. Før du går til legen og spør om hvorfor trykket øker om natten eller om morgenen, er det godt å måle presset ditt i flere dager, på forskjellige tider av dagen. For dette må du ha et spesielt manometer. I apoteket kan du fritt kjøpe både mekanisk og kvikksølv, og automatiske enheter for måling av trykk. Sistnevnte er mest praktiske, siden de ikke krever noen spesielle ferdigheter. For å få mer nøyaktige tall anbefales det at følgende regler overholdes:

• En halv time før måling av trykk må du avstå fra å ta medisiner, mat, sterk te eller kaffe, fra røyking.
• Hånden som mansjetten er løst på, skal være omtrent på hjertet.
• Den første måling av blodtrykk bør utføres alternativt på venstre og høyre hånd. Hvis en forskjell i indikasjoner er funnet lik 10 mm Hg. Art. Eller overstiger dette tallet, så må en andre måling utføres på armen hvor trykket er større.
• Mansjetten er festet over albuebøyningen med 2 cm, trykkoppbyggingen skal gjøres jevnt.

Til hvert apparat for måling av blodtrykk, blir det brukt en detaljert instruksjon, der trinnvis beskrives hvordan man bruker det.

forebygging

Etter å ha undersøkt temaet hvorfor det økte trykket hos mennesker, kan vi ikke snakke om forebygging. Forebyggende tiltak er svært enkel og er et felles sett av regler for folk som bryr seg om deres helse.

1. Vi må resolutt avvise slike dårlige vaner, som røyking og misbruk alkogolesoderzhaschimi drinker.

2. Overvåk vekten din.

3. Prøver å kontrollere mengden spist salt.

4. Delta i fysisk aktivitet.

5. Prøv så langt som mulig for å unngå stressende situasjoner.

konklusjon

Vi har forsøkt å vurdere i detalj hvorfor trykket stiger. Årsakene til høyt blodtrykk, som du kan se, er ofte avhengig av utilbørlig oppførsel av folket selv, deres uvilje mot å lytte til råd og advarsler av leger. Vær oppmerksomme på ham. Vi ønsker deg god helse!