Behandling for plantar fasciitis: preparater anbefalinger. Behandling av folk rettsmidler

Plantar fasciitis er en av de inflammatoriske sykdommer for føtter, som er ledsaget av dannelsen av mikroskopiske fascia fot. Denne sykdommen bringer en sterk brennende smerte og er årsaken til halthet.

diagnostikk

Hvis du er vanskelig å komme opp på føttene, og du synes det er vanskelig å starte hver morgen for å gå normalt, deretter snakke om hvordan du kan forhindre dette problemet, er det for sent. I en slik situasjon er det viktig å bekrefte sykdommen plantar fasciitis. Symptomer, forebygging og behandling av dette problemet - mange kirurger. Ikke engasjere seg i selv-diagnose og enda mer å prøve å lindre hans tilstand. Selv når de første og enkle symptomer er best å gå til en spesialist.

Diagnostisere og behandle plantar fasciitis bør kirurg. Selv om hver i seg selv kan være mistanke om at disse problemene. Det første tegnet på morgenen er smerter i bena i buen på foten området som avtar i kveld. En lege kan bekrefte diagnosen etter å ha undersøkt akillessenen og trehodet leggmuskelen. Pasienter med plantar fasciitis kan ikke bøye foten utover det vanlige rett stilling, klarer de ikke å bringe henne til ham. Dessuten bekrefter kirurgen antakelsen om at sykdommen etter foten forskning, palpasjon av plantarfascien.

Den mest nøyaktige er diagnosen ved MR. PATOLOGIER plantar aponeurosis i synlig svelling av bildene. Også denne studien kan du se de skjulte sprekker, muskelknuter eller nerve neuroma Baxter. Dette bidrar til å unngå feil diagnose.

terapi

Det er ikke nødvendig å forlate medisiner foreskrevet av legen din om det er bekreftet at du har plantar fasciitis. Moderne medikamenter kan redusere smerte og forhindre ytterligere progresjon av sykdommen. For disse formålene, vil legen foreskrive spesielle orthotics og fortelle deg hvordan du gjør øvelser. Uten samsvar med disse anbefalingene for å håpe på en kur er ikke nødvendig. Også gode resultater oppnås ved hjelp av spesielle ortopediske dekk, som er overlagret på natten. Ikke en dårlig innflytelse fysioterapi.

I mange tilfeller kan ikke gjøre uten antiinflammatoriske midler. Leger ofte foreskrive narkotika "diclofenac" eller "Ibuprofen", eller deres analoger. Hvis sykdommen har gått så langt at en person ikke kan eie i morgen for å klatre ut av sengen, og de vanlige medisiner ikke hjelper, kan du bli tildelt glukokortikoid injeksjoner.

I de vanskeligste tilfellene kan legen anbefale kirurgi selv. Men å snakke om det vil gå bare etter har prøvd alle metoder for konservativ behandling.

fysioterapi

Som forebygging av problemer og i de tidlige stadier av sykdommen er det viktig å strekke akillessene og plantar aponeurosis. Dette kan gjøres med enkle øvelser, der foten er nødvendig å trekke over. du kan gjøre fotmassasje begge hender, og med en liten terskel mellom rommene i hjemmet. Det er nok til å rulle den på foten. I de tidlige dagene følelsen vil være smertefullt, men de vil avta med tiden. Ved hjelp av denne massasje og behandle plantar fasciitis, fordi når det er i gang vil arbeide for å strekke leddbånd og plantar aponeurosis. Det er også nyttig å løfte små gjenstander på gulvet med tærne. De kan også samle et håndkle spredt.

I tillegg til trenings legen din kan gi råd til å gjøre isen massasje. For å gjøre dette, fryse vann i en papirpose, og førte dem til fots i 5 minutter hver kveld. Det er mulig å forsiktig trykke ned på huden for å strekke plantarfascien.

medisinering

For rask lindring til pasienten kan være foreskrevet anti-inflammatoriske medikamenter. De hjelper til raskt å lindre smerten, som er forårsaket av plantar fasciitis. Behandling som salven kan også bli tildelt, er å redusere betennelse og forhindre forekomst av mikro-bryter. Om natten kan du bli bedt om å sette på foten krem "Ortofen" eller "kortison".

Kan lindre tilstanden stoffet "Ibuprofen", "diclofenac" eller "naproxen". I alvorlige tilfeller kortikosteroid injeksjoner bare hjelpe. Men de bare gi midlertidig lettelse, smertene kan komme tilbake over tid. det er umulig å gjøre slike injeksjoner ofte, fordi det kan føre til brudd på plantarfascien.

Fysioterapi prosedyrer

Med bare smertestillende og antiinflammatoriske midler av plantar fasciitis behandling vil ikke være effektiv. Det bør gå sammen med tøyningsøvelser, skikkelig innleggssåler i sko og fysioterapi.

Det mest effektive er bølgebehandling. Oftest er det foreskrevet for personer som har kronisk plantar fasciitis. Behandling med tabletter som er forbundet bare for midlertidig lindring til pasienten, bør føre til strekking fascia. Men en kompleks medisinsk og fysioterapi tilnærming kan raskt bli kvitt problemet. I tillegg vil det advare fascia hull i fremtiden, og derfor vil pasienten ikke lenger føler smerte i morgen.

Det kan også gis behandling ultralyd. Med denne metoden stoffet, som påvirker føleren godt varmet. Som et resultat av dette reduseres det betennelse og smerte avtar.

tradisjonelle metoder

Sammen med medisiner, kan du prøve å forestille seg måter å tilby alternativ medisin. Formålet er å redusere betennelsen og hindre mikrosprekker som følger plantar fasciitis. Behandling av folk rettsmidler er overliggende komprimerer på problematiske områder.

De kan gjøre fra linfrø (trenger 2 never) og vasket potetskall. For dette formål blir disse komponentene blandet, fylt i 2 kopper vann og kokt inntil inntil en tykk pasta. Behandling av plantar fasciitis kan begynne så snart den kokte blandingen avkjøles litt. Det er nødvendig å holde føttene i 20 minutter. Skylling og tørke foten, kan du strekke og massasje av oppvarmet vev som rammet plantar fasciitis. folk rettsmidler behandling vil gi resultater raskt nok, hvis du ikke glemmer å gjøre komprimerer regelmessig og intensivt kna så stoppe.