Kroppsmasseindeks for menn.

Mangel på kroppsvekt, så vel som overvekt, ugunstig å påvirke menneskers helse, kan føre til flere sykdommer. Overdreven slankhet utløser ofte degenerative forandringer i organer og vev i hele kroppen, forårsaker forstyrrelser i dens drift. Overflødig kroppsvekt fører til utvikling av aterosklerose i arteriene som forstyrrer den normale blodtilførsel. Dette kan føre til ischemi (reduksjon av oksygentilførselen til organer og vev). Og på bakgrunn synes aktivt å utvikle aterosklerose, slik samtidige sykdommer som slag, trofiske magesår, myokardialt infarkt, impotens, diabetes, nedsatt immunforsvar og andre.

Utvilsomt, både massen underskudd, og overskuddet er skadelig for kroppen. Derfor er det nødvendig å kontinuerlig overvåke vekten til den tiden du kan begynne å ta de nødvendige skritt for å rette det opp.

Kroppsmasseindeks for menn

Mange representanter for sterkere sex merke ikke for en slik som mangel på overvekt. Men det var han som, i enstemmig leger og ernæringsfysiologer, er årsaken til ulike problemer. Overvektige menn er mye mer sannsynlig at lider av insulinavhengig diabetes og lider av ufruktbarhet. Dette er fordi mellom hormonelle mann og hans vekt er det en gjensidig avhengighet forhold. For ikke å provosere alle slags problemer, er det ditt ansvar å kontrollere kroppsvekt. Det beste er vekten ved hvilken det menneskelige legeme ikke fører til uregelmessigheter i dens drift. Alle mennesker er forskjellige og avhenger direkte på kroppen, høyde og alder.

Hvordan beregne kroppsmasseindeks for menn? Det er et sett med formler som kan bestemme idealvekt. Men ikke alle av dem er enkle å bruke i praktisk bruk. Kanskje den enkleste og mest populære er ansett som en kroppsmasseindeks på Quetelet menn. Denne metoden har lenge vært tatt som et grunnlag for leger å bestemme den ønskede vekt av pasienten. Den er basert på avhengigheten av human vekst og dens vekt. Det er meget viktig at denne metoden anvendes for å beregne en viss vektområde, snarere enn en av noen betydning. Så, for å beregne kroppsmasseindeks for menn, er det nødvendig å dele vekten med høyden på torget. Her er et eksempel. Vi beregner denne formelen for Mennesket, som er 1,7 meter høyde (i kvadratisk 2, 89), og vekt 65 kg. mannlig BMI i disse parametrene vil være lik 65: 2,89 = 22,4.

Resultatene av beregningene kan finnes som følger:

• Dersom indeksen er mindre enn 16, 5, da en slik person har observert masse underskudd.
• 16, 5 og 18, 5 - er observert i lav vekt.
• 18, 5-25- indeks standarder.
• Fra 35-30 - overflødig vekt.
• 30-35 Hovedsiden - indikerer fedme.
• 35-40 - tilstedeværelsen av andre grad av fedme.

Men BMI - en indikator på at du kan bruke ikke i alle tilfeller. Personer med stor muskelmasse, barn og gravide kvinner til å fokusere på det er meningsløst. For mest mulig nøyaktig måling av BMI må du vite hvordan du skal veie riktig. Denne prosedyren skal utføres om morgenen etter å ha våknet opp, etter toalettbesøk. Veksten er også anbefalt å måle etter søvn.

Tenk på hva foster indeksen. Denne indikatoren viser nivået av fostervann i livmoren, som er barnet. Beregningen utføres ved hjelp av ultralydundersøkelser eller visuelt. Den andre metoden innebærer forsiktig tverrgående og langsgående skanning. Hvis du skal se på det ut til at mengden av fostervann i mellom frukt og bukveggen, en betydelig, da diagnosen polyhydramnion. I tilfelle at denne plassen er mindre enn den som er lagt, kan vi snakke om oligohydramnios.

Ved beregning av indeksen av fostervann, er det nødvendig å dele den inn i livmoren fire kvadranter. Hver av dem skal bestemme den maksimale vertikale lommen. De oppnådde tall er lagt sammen, og resultatet indikerer indeksen.