Nyttige egenskaper Kumquat: allsidig frukt

Kumquat nyttige egenskaper har vært kjent siden antikken, spesielt denne frukten er mye brukt i Kina og Japan. Men på grunn av den store areal veksten i dag er det stadig mer populært nesten overalt.

Etter russisk mann ble tilgjengelig i utlandet frukt, ble kumquat gunstige egenskaper kjent i vårt land. Dens utseende det ser ut som en liten oransje oval. Han har lenge vært anerkjent som den historiske territoriet til sin dyrking i Japan, og USA, Kina, Argentina, Israel og mange andre land. I tillegg er det vokst som en potteplante for interiør. Nyttige egenskaper kumquat manifesteres ved det faktum at det er ansett som en utmerket kilde til vitamin A, B og C, kostfiber. I fersk form kan det være trygt å spise sammen med huden. For langtidslagring er det saltet, tørket eller hermetisert.

Japansk kvede Fortun kalles også kumquat, nyttige egenskaper som i dag øker populariteten til denne frukten hvert år, inneholder svært få kalorier. I det en stor mengde vitaminer, fiber, antioksidanter, mineraler (kalsium, kalium, jern, fosfor, natrium, mangan, sink, selen, kobber), og eteriske oljer. Alt dette gjør kumquat er svært attraktivt for et bredt program i medisin, og daglige kosthold. Spesielt blant de antioksidanter er å tilveiebringe karoten, lutein, zeaxanthin og tannin.

Når det er tørket kumquat, bruke det på en rekke indikatorer forblir praktisk talt på samme nivå som for frisk frukt. De essensielle oljer som finnes deri har en bakteriedrepende effekt. Derfor kan den brukes til å behandle forkjølelse og ødeleggelse av sopp. Det kan hjelpe deg med å redusere kolesterolet. I tillegg er kumquat en god måte å bekjempe bakrus. Den inneholder mineraler bidra til en normalisering av blodtrykket og hjertefrekvensen, er involvert i oksydasjonsprosessen i celler og dannelsen av erytrocytter.

Nyttige egenskaper Kumquat forekomme deri på grunn av det høye innhold av vitamin C, er det anbefalt for rask helbredelse av sår, forebygging av diabetes, artritt, neurodegenerative sykdommer og kreft. For daglig inntak er nok å spise åtte rå frukt. Tilstedeværelsen av frukten av fettløselige vitamin A gjør det til et utmerket verktøy for forebyggelse av hudsykdommer, muskel-vev, negler og tenner. I tillegg, for folket er det et godt alternativ til gulrot juice. Som inneholdes i den kumquat vitamin B (riboflavin, pyridoksin, folat, tiamin, niacin) bidra til en bedre fordøyelse (tilsvarende kofaktorer). Spising åtte frukt kan gi ti prosent av den daglige kalsium andel som er nødvendig for dannelsen av ben, tenner, overføring av nerveimpulser.

På grunn av metningen av kumquat kostfiber inntak av sin positive effekt på mage- og tarmkanalen, hjertesykdommer, insulinkonsentrasjonen og blodglukosenivåer. Frukten inneholder tannin, pektin, cellulose, og en rekke andre polysakkarider. Noen store kontraindikasjoner i mennesker er ikke åpenbart for kumquat. Imidlertid overforbruke det ikke er nødvendig, kan det være nyre irritasjon. I matlaging, har størst popularitet te kumquat, syltetøy og marmelade av denne frukten.