Overgangsalder? Symptomer Finn ut nå!

I en alder av rundt 51 år for kvinner menstruasjonssyklusen stopper. Denne perioden i medisinsk terminologi kalles overgangsalder og aldring er et viktig skritt i hver kvinne. Alder på overgangsalder kan variere fra 40 til 55 år. Opphør av menstruasjon kvinner lider på forskjellige måter: noen ikke merker noen endringer i kroppen, mens andre føler ganske ubehagelig og vanskelig carry overgangsalder.

Hva er årsakene til en betydelig endring i en kvinnes kropp? Selvfølgelig er dette på grunn av mengden av østrogen som produseres av eggstokkene, det hormon som er nødvendige for normal menstruasjon og graviditet. Begynnelsen på 35 år, mengden av østrogen i kroppen avtar med hvert år, mens en kvinne helt mister reproduktive funksjon og menstruasjonssyklus hun ikke vil stoppe. Endringer i østrogennivået påvirker ikke bare opphør av menstruasjon, men også i hjertet, bein, hud, hår og urinveiene.

De første tegn på overgangsalder - det er uregelmessige sykluser, og vaginal tørrhet, problemer med urin- og spyling.

Enhver kvinne i overgangsalderen begynner å oppleve noe ubehag som syklusen blir uregelmessig, variere intensiteten av utslippet.

De fleste kvinner er opptatt av tidevannet i en tid da den menopause oppstår. Symptomer på denne typen er ikke så forferdelig, men de ofte påvirke søvnen. Det faktum at tidevannet er vanligvis kalles en følelse som de voksende bølger av varme, først i brystet og sprer gradvis til halsen, ansiktet og hendene. Hver bølge skiller seg markant svette, spesielt mens du sover om natten. Varighet tidevannet er ikke stor, et gjennomsnitt på 3 minutter, men hyppigheten av deres forekomst skjer omtrent hver time.

Et annet symptom på overgangsalder er tørrhet i skjeden, grunnen blir senket østrogennivået i kroppen. På grunn av sin mangel, vaginal veggene begynner å fordele mindre sekresjon, som i sin tur fører til tap av elastisitet og sterk tørrhet. I en tid da flyter menopause, symptomer av denne typen påvirker sterkt seksualliv, på grunn av den tørre og uelastisk vaginal kvinne begynner å oppleve smerte og ubehag under sex.

Redusert østrogennivåer påvirker ikke bare tørrhet i vaginalveggen, men fører også til problemer med vannlating, noe som resulterer i sterkt redusert muskeltonus av urinveiene.

Menopause, symptomer på som, som vi oppdaget, er ulike hormonelle forandringer, det påvirker ikke bare interne endringer i kroppen, men også en dyp effekt på appetitt, humør og søvn, slik at en kvinne begynner å føle tretthet, nervøsitet, og dette fører til en nedgang i effektivitet og depresjon .

For å redusere nivået av ubehag i overgangsalderen, en kvinne i første omgang, bør følge en enkel sunt kosthold. Daglige kosthold bør inneholde rikelig med frukt, grønnsaker, melkeprodukter og korn. Ikke misbruk mat med høyt fettinnhold. Unngå alkohol og koffein, krydret krydder. Aktiv livsstil (mosjon, gang) vil redusere ubehag fra hetetokter, og vil være en utmerket forebygging av osteoporose, som også er blitt en trussel etter menopause. Hvis en sterk ubehag kan erstatte hormonet østrogen av noen prevensjons inneholder det, for å lindre symptomene.

Generelt, i en tid da menopause vil skje, men symptomene er ikke så bekymret for deg. Hvis tid til å gå til legen og følge hans råd, så vil du snart komme tilbake til normal og vanlig liv.