Positiv holdning - grunnlaget for et lykkelig liv

Hvor ofte du ta hensyn gjør dine tanker? Hvem er du - en pessimist eller optimist? Hvis humøret er stadig dyster eller trist, hvis verden bare malt grå maling, så mangler det positive i livet.

Positiv holdning - er troen på at du kan, alt du får. En slik tro utenforstående kan bare opprettholde, men å skape det hver mann must for seg selv.

Evnen til å tenke positivt, å tro på seg selv - mye arbeid. Mange kjente psykologer har viet hele mitt liv til å utvikle metoder for å skape positiv tenkning. De kom til samme idé: en positiv holdning er bare deres tre komponenter. En av dem - evnen til å skikkelig se på verden, utvikling av positiv tenkning.

Ja, livet er ikke alltid vises før oss i en rosenrød lys. Det er feil, feil, tap, eller svik. Det var vondt, vondt. Men hvis du bekymre deg uendelige ubehagelige episoder, livet ikke bare bli verre: det vil miste mening. Vi må lære å se det positive selv i en negativ situasjon. Det fungerte ikke i dag? Men for å få erfaring, noe som betyr at den samme feilen vil du ikke lenger tolerere. Forrådt av en venn? Men du blir en bedre forståelse av mennesker kan bli mer forsiktig i valg dating. En positiv holdning og positiv tenkning er nødvendig for å kunne se den positive siden av livet.

Den andre komponenten - evnen til å gjøre deg tro på det beste. Tro at du vil lykkes. Du har aldri gjort denne type prosjekt? Men før du egentlig ikke vet hvordan, og har nå blitt en spesialist. Er du redd for å gå glipp av flyet? Men du vil være i stand til å våkne opp tidlig og komme til flyplassen i tide. En slik holdning av suksess spurs kroppen, for ikke å nevne det faktum at påviste kjente vitenskapsmenn: vår positive tanker positiv endring en realitet, justere den til ønskene til mannen. Tro på det beste - suksess gjør deg ikke vente.

Til slutt, den tredje komponenten - positive affirmasjoner (godkjenning). Dette området er også studert av mange forskere. Deres konklusjon er at hvis en person er i stand til å uttrykke godkjenning med vekt på hva han oppnår, hvis setningen er satt for fremtiden, en slik person kan godt endre ikke bare seg selv, men også de omkringliggende virkeligheten.

Påvirkningen av positive affirmasjoner på livskvalitet vitenskapelig bevist.

Først den "base" statement designet Emil Kue. Det går noe sånt som dette: "Hver dag, hver dag i mitt liv blir bedre i alle dens manifestasjoner. Jeg føler meg bedre på alle måter. " Det virker utrolig, men prøv å gjenta denne formelen om morgenen og før sengetid. Gjenta, tro på hva du snakker. Du ser hvor mye bedre livet vil bli.

For å skape en positiv holdning, kan vi ta ferdige affirmasjoner, eller oppfinne din egen. Husk at "jeg er den mest sjarmerende og attraktive." " Kvinnen det virkelig følte at det var slik, handlet han som fungerende skjønnheter. Gjenta morgen og kveld med tillit: "Jeg - en stor spesialist, er mine ferdigheter bedre for hver dag."

Psykologer har vist at i disse øyeblikkene er det et bokmerke i det underbevisste, strukturere atferd på et ubevisst nivå. Men kroppen vår - en svært økonomisk enhet. Han vil være aktiv på et ubevisst nivå bare når du innser nytten for seg selv. Den underbevissthet sinn vil finne de riktige løsningene, vil bidra til å ta de riktige handlinger.

Det er naturlig at skape en positiv stemning og forandre liv, sa en gang en bekreftelse ikke lykkes. Men god humor og tro på suksess som kan påvirke suksess. Tro på fremtiden, tro på deg selv, sier affirmasjoner - suksess er sikker på å komme.

Jobbe med deg selv, og måten en positiv holdning ikke forlate deg aldri.