Smerter i foten mellom hæl og tå: årsaker og behandling

Ubehag på fotsålen er periodisk hver. Noen mennesker er bekymret for den ekstremt sjeldne, for eksempel etter en lang tur i ukomfortable sko. For andre smerter i foten mellom hælen og tåen oppstår ofte eller kontinuerlig. I alle fall bør du vite at det ikke er noen ubehagelige opplevelser like godt for noen grunn. For å finne ut hvorfor det er smerter i foten mellom hæl og tå under gange eller hvile, er det nødvendig å oppsøke lege og gjennomgå diagnostiske prosedyrer. I noen tilfeller, for å eliminere ubehag kan bare endre skoene, mens andre krever kirurgi. Derfor, for å finne ut årsaken til ubehaget er svært viktig.

Hva hvis det er smerter i foten?

Stopp - en del av beinet som er i kontakt med overflaten når han går. Den består av et sett av bein, ledd og leddbånd. Også for motorisk funksjon og vedlikehold av hvelv har plantar fascia og muskler. I tillegg, som en del av kroppen fettvev er til stede. Det er nødvendig for å hjelpe bein og leddbånd i kroppen til å tåle vekten. Hvis det er smerter i foten mellom hælen og tåen, kan årsaken til dens forekomst være et hvilket som helst av de anatomiske strukturer. Ubehagelige opplevelser oppstår når skader på bein, leddbånd, muskler og fascia. Dessuten oppstår smerte under påvirkning av ytre faktorer som påvirker foten (uriktig stilling av benene, komprimere sko). Til ubehag opphørt, nok til å bli kvitt disse irriterende. Hvis smertene i foten ikke går etter det, må du se etter andre grunner for sin forekomst. I dette tilfellet, bør du søke medisinsk hjelp.

Smerter i foten mellom hæl og tå: Årsaker

Det finnes en rekke etiologiske faktorer som kan føre til smerter i foten. Blant dem: .. Skadet ben, muskelspenninger, inflammatoriske lesjoner, klem nerver, etc. Det er også et smerter i foten mellom hælen og tåen kan forårsake leddpatologi. I tillegg ubehag ofte forbundet med blodsirkulasjonen. Det kan være enten midlertidige (med kompresjon av foten), og permanente. De vanligste er følgende årsaker til ubehag:

1. Plantar fasciitis. Denne sykdommen utvikler seg på grunn av feil walk - over-vri foten innover (pronasjon). Fascia av sålen består av bindevev, begynner den fra hælen og ender i området av metatarsal-benene. Unormal gangart (pronasjon) er dannet når strekkes plantar ligament. Personer utsatt fasciitt ofte er overvektig eller lider stor fysisk anstrengelse (jogging, langvarig gå lange avstander). Dessuten kan sykdommen være inflammatorisk natur.
2. Fremveksten av hæl spurs. Smerter i foten mellom hælen og tåen av denne patologi har en sterk intensitet. Sykdommen er en konsekvens av plantar fasciitis.
3. Metatarsalgia - smerte vyznikayuschaya grunn av aldersrelaterte endringer i foten.
4. Betennelse av sålen i leddene - leddgikt.
5. Flatfoot. Dette brudd oppstår vanligvis i tidlig barndom. Årsak misdannelse av foten blir ofte syke - en mangel på kalsium i kroppen til barnet.
6. Skade. Disse omfatter frakturer, benbrudd, forvridning av leddene.
7. Fedme. Overvekt fører ofte til utvikling av uregelmessig gange, flatfoot.
8. For stor belastning på foten.
9. Iført trange og stive sko. Dessuten kan ubehag forårsake langvarig eksponering for høye hæler.
10. Patologi av blodårer og nerver.

Smerter i foten med hælen sporen

Hæl anspore - en solid formasjon som vises på sener i foten. Den består av benvev. Vises anspore begynner å vokse gradvis. Sykdommen er knyttet til en av de vanligste årsaker til smerter i foten. Hæl anspore utvikles som et resultat av sterk strekking av plantarfascien. I tillegg er årsaken til forekomsten anses å være overvektig. Med en liten mengde av utdanning av pasienten føle smerte i foten mellom hæl og tå i morgen - etter en person får ut av sengen. Også ubehagelige opplevelser oppstå etter lang sitting. Når hæl anspore nådd en stor størrelse, smerte bekymringer hele tiden. Det finnes ikke bare i stående og støtte på beinet, men også mens du går.

Flate føtter og smerter i foten

En annen årsak til smerte er en flat fot. Søvnapné er ofte asymptomatisk, men noen ganger ledsaget av ubehagelige opplevelser. Mekanismen for denne sykdommen er den senkning av buen på foten ned - i retning av sålen. Oftest skjer dette patologi i barndommen, når foten blir dannet. Imidlertid kan smertene i foten mellom hæl og tå med flate føtter vises i en voksen. Irriterende faktorer er fedme, og fysisk aktivitet. bidrar også til utvikling av patologiske mangel på kalsium i osteoporose.

Kommunikasjon smerter i føttene med trening

Ofte ubehag såler kan skyldes fysisk anstrengelse. For eksempel etter en lang avstand kjører eller ubehag oppstår. Årsaken kan være plantar fasciitis. Det er smerter i foten mellom hælen og tåen etter driften oppstår på grunn av en forstuing. Noen ganger går det uavhengig. Men med konstant fysisk anstrengelse leddbånd ikke har tid til å sprette tilbake. I dette tilfellet, utvikler den eneste fasciitt. I tillegg kan smerte etter belastning på grunn av små forskyvninger av foten leddene. En annen grunn - en betennelsessykdom i sener og muskler. Også ubehag ofte oppstår når blodsirkulasjonen i foten. vaskulære lesjoner er ofte forbundet med åreknuter og forandringer av det hematopoetiske system.

Det kliniske bildet for sykdommer i føttene

I tillegg til smerte i føttene, er hver av de ovennevnte sykdommer ledsaget av en rekke av flere symptomer. Inflammatoriske prosesser i muskler vises rødhet og hevelse i bena. Hvis smerten forårsaket av en klemt nerve fot, kan pasienten forstyrre ubehagelige opplevelser i form av "prostrelivaniya" buen på foten eller sålen. bein skade er alltid ledsaget av en begrensning av bevegelser. Når hæl anspore smerte følger hvert kontakt med overflaten av sålen. Du kan også finne solid utdannelse hvis trykke på foten. Når den forvridning av leddene er det et fremspring på baksiden. Artritt av store og små leddene i foten er karakterisert ved tegn på betennelse. Blant dem er: hevelse, rødhet og feber på stedet av lesjon.

Diagnose av smerter i føtter

Diagnostisering av patologier i foten begynner med pasienten undersøkelsen. Legen ber pasienten hvor ofte forstyrrer ubehagelige opplevelser, og da vises de, som det binder støtende smerte. Hvis undersøkelsen fant at det var en etappe skader, bør utelukkes frakturer og dislokasjoner. For denne X-ray av bein i foten er utført. I nærvær av pasientens vekt eller indikasjoner på hyppig trening, bør ta hensyn til pasientens gangart. I dette tilfellet ofte diagnostisert plantar fasciitis. Hælben spur bestemmes ved røntgen. vaskulær sykdom er diagnostisert ved hjelp av ultralyd av arteriene og venene i de lavere ekstremiteter. Nerve patologi manifestert med trykk på visse områder av foten. Mais og ulcerøs defekter på bena foreslår iført trange sko.

Smerter i foten mellom hælen og tåen: Den behandlede patologi?

Valg av behandling avhenger av hva som forårsaket smertene i foten. I tilfeller der det ubehag forstyrret bare av og til eller i forbindelse med trening, må du observere riktig modus. Først av alt er det viktig å ta hensyn til sko. Hvis det fører til ubehag, så må du endre det. Med flate føtter trenger å kjøpe en spesiell orthotics. Det er like viktig å organisere en ferie for dine føtter. Det anbefales å redusere den fysiske belastningen for en tid for å eliminere løpet. Hvis disse tiltakene ikke fører til et positivt resultat, er det nødvendig å be om hjelp fra en spesialist. For skader og hæl anspore bør besøke en kirurg. Etter inspeksjon og finne årsaken, vil han oppnevne en medisinsk behandling, og i noen tilfeller anbefaler kirurgi. Noen ganger trenger du hjelp-nevrolog. For å lindre ubehaget, er smertestillende medikamenter foreskrevet: "Ketonal", "Nise". viser medisiner "Artoksan" "Diclofenac" Når betennelse i leddene. Behandling av nevrologiske sykdommer båret narkotika "Melbek", "Neurobeks". Også i noen tilfeller, essensielle massasjebehandlinger.

Tradisjonell medisin mot smerter i føttene

I tillegg bruker tradisjonelle metoder for å lindre smerter i foten mellom hælen og tåen. Behandling infusjoner og decoctions ikke eliminere årsakene til sykdommen, men vil hjelpe lindre ubehagelige symptomer. I tillegg til å motta narkotika inne, anbefalte ulike kremer og fotbad. De er laget av bladene av peppermynte og lime blomster (i like proporsjoner), nesle, Banan. Etter at infusjonsekstrakt ble helt over i en bøtte med vann, karakterisert ved at foten bør holdes omtrent 15 minutter. Disse prosedyrene bidra til å redusere betennelser og lindre smerte. pakker av honning og rå poteter er også brukt.

Forebygging av foten patologi

For å forebygge forekomst av smerter i foten, må du følge disse reglene:

1. Bruk komfortable og myke sko.
2. Gi føttene "hvile" etter en lang tur. Til dette bør tas fotbad med romtemperatur vann masserer såle.
3. Unngå overdreven trening.
4. Utføre forebygging av fedme.
5. Hvis du mistenker en patologi av foten for ikke å forsinke, og umiddelbart søke medisinsk hjelp.