Tips tannleger hvor mange ganger om dagen du trenger å pusse tennene

Alle av oss fra tidlig barndom, ble foreldre lærte å pusse tennene. Ingen vil argumentere med det faktum at dette er den viktigste prosedyren som støtter munnhulen i orden. Og hvordan du skal bruke det? Noen mener at det er nødvendig å rengjøre tennene etter hver matbit. Noen sier at gjør det verdt en morgen eller kveld. Fra artikkelen finner vi ut hvor mange ganger om dagen du trenger å pusse tennene. Det er nyttig å bli kjent med hvordan å utføre prosedyren riktig. Dette er hva vi har i dag, og vi skal snakke.

Hvorfor pusser vi tennene?

For mennesker strengt følge reglene for hygiene, er det nødvendig å forstå hvorfor han gjør det. Tross alt, tenker ikke hver pasient om hvor mange sykdomsfremkallende bakterier som ligger på hans tenner, tunge og slimhinner.

Alle vet at manglende hygiene kan føre til tannråte. Vi ser det fra reklame tannkrem høre fra leger og foreldre i barndommen. Men det er ikke alt, konsekvensene av plakk på tennene.

Matrester kan være en god grobunn for bakterier. De trives, multiplisere, forårsaker betennelse i vev. Og det er bare folk som ikke er kjent med hvordan du skal pusse tennene, hvor mange ganger om dagen for å gjøre det, de er potensielle pasienter periodontist. Tross alt, hvis tiden ikke fjerner plakk, er det mineralisert over tid. Enkelt sagt, viser det til tannsten. Han har allerede vært uten legens hjelp er ikke klart. Dannelsen av steiner fører til betennelse i tannkjøttet, utelatelse, og utviklingen av ulike ubehagelige sykdommer. Etter alt dette, mikrobene få tilgang til gingival, radikal og periodontale vev. En slik utvikling kan føre til å løsne og tap av tenner.

Tips tannleger hvor mange ganger om dagen du trenger å pusse tennene?

Hva om det, ville vi sier ekspertene? Alle tannleger hevder at prosedyren for munnhygiene nok til å tilbringe 2 ganger om dagen (morgen og kveld). Men legene sier at hygieneprosedyrer må utføres etter ferdigstillelse av måltidet. Hvorfor? Tross alt, etter frokost munnen og tannoverflaten må renses fra sykdomsfremkallende bakterier. Etter måltidet, skadelige bakterier begynner å avl prosessen. leftover maten de serverer god mat. Det anbefales å rengjøre etter et måltid. Dette vil tillate å forhindre dannelsen av tannsten og tannråte.

Hvor mange ganger om dagen du trenger å pusse tennene? To ganger. En annen gang for å utføre prosedyren i intervallet mellom middag og sengetid. Om natten, leger anbefaler å ta hensyn til hygiene. Rensing bør utføres ikke bare ved hjelp av en tannbørste og tannkrem. For å fjerne matrester mellom tennene passer tråden.

algoritme prosedyre

For best effekt, ikke nok til å vite akkurat hvor mange ganger om dagen du trenger å pusse tennene. Hvordan gjøre det? Svaret på dette spørsmålet har å vite alle.

For prosedyren for å være mest effektive, er det ønskelig å gjennomføre speilet. Det er mulig å visualisere sine kjever i 3D-visningen. Dette vil bidra til å gjøre bevegelsen mer bevisst. Å fjerne munnen av plakk påvirke alle avsidesliggende steder, vil noen mekanisk bevegelser ikke være nok. Man må se eller forestille seg i hvilken retning bør rettes til børstehodet, for å fjerne forurensning.

Under prosedyren unngå brå bevegelser og stort trykk. I morgen etter rensing legen anbefaler en massasje tannkjøttet. På kvelden, før det er ønskelig å bruke en spesiell garn.

Hvor lang tid prosedyren tar?

Pasienter ofte stille et spørsmål: "Hvor mye tid er nødvendig for å pusse tennene?". Det er enkelt. Prosedyren kan ta deg 2 - 3 minutter. Det er verdt å merke seg at dette er minimumstiden som er anbefalt å ta mekanisk rengjøring av tennene.

Hvis du tilbringe en morgen massere tannkjøttet, så det vil ta et par minutter. Arbeide med tanntråd krever nøyaktighet. Du kan ikke jag, fordi du kan skade myke tannkjøttet.

Generelt alle hygieniske rutiner hver persons ganske bevilge 5 minutter. Ikke altfor mange mennesker får tid til å forsømme rengjøring og sette oral helse i fare.

Hvorfor er ofte skadelig å pusse tennene?

Mange pasienter mener at de hygieniske prosedyrer, er det ønskelig å gjennomføre alltid etter et måltid. Derfor sier de at svaret på spørsmålet, hvor mange ganger om dagen du trenger å pusse tennene, vil avhenge av hvor mye småspising. Tannleger motbevise denne teorien. Hyppig mekanisk påvirkning av emaljen og tannkjøttet, vil kontakt med pastaen føre til katastrofale konsekvenser.

Hvis du rengjøre munnen av plakk er for vanskelig, kan du utløse tørrhet eller irritasjon i slimhinner. Et unntak kan bare beskrives som tilfeller der folk spiser søte eller svært sure matvarer. Du kan deretter igjen å pusse tennene med tannkrem. Resten av tiden vil være tilstrekkelig å bruke et munnvann, tanntråd eller børste uten tannkrem. Eksperter anbefaler også bruk av tyggeplater. Men ikke bli båret bort av dem.

Hvordan velge en tannbørste og tannkrem?

Per rensing prosedyrer spille en stor rolle riktig plukket opp pensel og lim. I Tyskland, for eksempel, får pasienten disse attributtene bare tannlege anbefaling.

Det bør bemerkes at børsten er valgt, tar hensyn til stivhet bust. En pasta er ikke ønskelig å skaffe en. Effektiv er vekslende slipende og medisinske arter. Så det er nødvendig å ha ett rør hvithet pasta og kopiere preparat inneholdende fluor, urteekstrakter.

Tannleger ta hensyn til pasientene at det er umulig å få en tube med tannkrem for hele sju. Ikke glem at problemet med alle kan være forskjellig. På bakgrunn av dette for hvert familiemedlem bør velges lim og pensel.

I denne artikkelen har vi funnet svaret på spørsmålet: "Hvor mange ganger om dagen du trenger å pusse tennene," Nå vil du være i stand til å utføre denne prosedyren riktig, tar hensyn til alle nyansene.

Avslutningsvis vil jeg gjerne oppmerksom på at vi ikke kan overse regelmessig tannpuss. Det kan koste deg for mye. Forsømmelse av deres helse vil sikkert føre mannen i tannlegestolen. I dette tilfellet, vil pasienten ha for å møte de ubehagelige øyeblikk i livet mitt. Ta vare på deg selv og menneskene rundt raduyte hans vakre smil.