Frø av svangerskapet. Gresskarfrø i svangerskapet

Gastronomiske innfall karakteristisk for nesten alle gravide kvinner. I dag, de vil ha noe salt, i morgen de rett og slett ikke kan leve uten den søte, og deretter helt frø Gi! Er det mulig å bruke dette produktet under graviditet? Det vil ikke skade et barns helse? I denne artikkelen vil vi forsøke å forstå om frøene kan være under svangerskapet.

Hvordan være en overtro?

Hver person bør forstå at det er nødvendig å stole kun påvist og lyddata. Og hvis svigermor, mor eller bestemor mobbet en kvinne venter barn, er det visse populære overtro om hvorfor du ikke kan frø av svangerskapet, hun burde vite at alle disse overtro ikke har noen bevis. Ja, det er mange versjoner om dette temaet i vår nasjons arsenal. Noen hevder at det er umulig å bruke de ristede frø under svangerskapet, ellers vil det være dårlige analyser, andre mener at barnet vil bli dribling og snørret, og noen peker på en mulig oppmykning av livmoren. Men alle disse antagelser er ikke evidensbasert, og derfor anses å være fullstendig meningsløst. Vel, du logisk tenke på hvordan bruk av frø kan gjøre litt dribling eller nebbete? Derfor vekk alle fordommer, la oss se på fakta bevist av vitenskapen.

Hva folk sier om denne legen?

Selvfølgelig, bestemor svigersønn ser seg selv som mye mer kvalifisert på spørsmålet om frøene under svangerskapet, heller enn leger. Men legene insisterer på en stor bruk av dette produktet. Frø hjelper takler en slik ubehagelig fenomen som toxemia, eliminerer halsbrann og forstoppelse. Og det er mye bedre enn en håndfull å drikke tabletter. Selvfølgelig, det er visse retningslinjer og restriksjoner, som vi diskuterer nedenfor.

De solsikkefrø er nyttige under svangerskapet?

Dette produktet er ikke bare deilig, men også svært nyttig. Han bemerkelsesverdig senker surhetsgraden i magesaften, henholdsvis tapt halsbrann. Men mange gravide kvinner vet hvor irriterende! Frø er også nyttig i svangerskapet som blir bedre intestinal patency, og det blir kvitt forstoppelse. I tillegg er dette produktet rik på essensielle sporstoffer, som er avgjørende, ikke bare for mor, men også hennes baby. Frøene har vitaminene A, C, B-kompleks, folsyre, kalium, magnesium. Det er umulig for ikke å nevne innhold av aminosyren produkt, og dette er den viktigste byggemateriale for vev og organer hos fosteret. Fortsatt del av frøene har en rekke fettsyrer, sink og fosfor. Selv om vi sier at frøene av svangerskapet med nesten 100% sikker, bør du ikke glemme noen av nyansene. Så, hva er begrensningene?

Vennlige produkter og ikke risikere

Og her snakker vi ikke om noen overtro eller forutsetninger, men på virkelige fakta. Alltid rengjør frøene fra skall før bruk, ellers er faren for å få et anfall av blindtarmbetennelse. Som du vet, innebærer alle kirurgi anestesi, som i dette tilfellet er absolutt ikke gagner. Og han selv er i stand til å utløse blindtarmbetennelse blodforgiftning. Så sørg for å rengjøre produktet!

Vit når du skal stoppe!

Frø kan bli fortært i løpet av svangerskapet, men ikke fra morgen til kveld. Hvis vi sier, for eksempel, ca 100 gram produkt per dag, da, selvfølgelig, vil ingen skade ikke. Denne mengden frø gitt om, fordi all materie i kroppen. En kvinne kan spise 300 gram, og det vil ikke påvirke helsen, og for ytterligere 50 gram, og vil være mye. Så se opp for sine følelser. Hvis du føler at begynner kvalm, så forbrukes mer frø enn som kreves av kroppen.

Og siste advarsel

Hvis du kjøper dette produktet på markedet, nemlig privatpersoner - aldri en gang ikke spiser. Frø bør alltid vaskes, tørkes og bare da male. Tross alt hygiene i din posisjon - det er det viktigste! Uansett hvor ryddig og rent heller ikke var selger, ikke for lat til å ta de ovennevnte tiltak, er det bedre perestrahuytes.

Gresskarkjerner er nyttige under svangerskapet?

Dette produktet er like på mange måter når det gjelder bruk med solsikkefrø. Men det er nødvendig å fremheve noen flere kvaliteter som mye. Bevis på dette - listen nedenfor.

1. Gresskarfrø under svangerskapet gunstige effekter på muskel-skjelettsystemet. Styrker bein og muskler er ikke bare den vordende mor, men baby.
2. Med regelmessig bruk av et slikt produkt er forbedret syn.
3. Det er ingen hemmelighet at under graviditet kvinner er sterkt redusert immunitet. Hvis det er å spise gresskarkjerner - det vil bidra til sin styrke.
4. Det er en godbit ut av kroppen bly og kadmium. Men disse stoffene er farlig for alle.
5. Frø av svangerskapet reduserer kolesterol. Ikke mindre nyttig produkt og umiddelbart etter fødselen, og hjelper kroppen til å komme seg mye raskere kvinner.
6. Gresskarfrø - en stor vanndrivende. Og fordi de er i stand til å takle et slikt problem som hevelse, spesielt i de senere stadier.
7. Hvis en gravid kvinne som lider av søvnløshet, så vil det hjelpe avkok av frø med melk.
8. Gresskarfrø er viktig for forebygging av anemi. Denne sykdommen er farlig under svangerskapet fordi det kan føre til feil og mangelfull utvikling av fosteret.
9. Få mennesker vet, men det er et utmerket middel for ormer. Selvfølgelig er det lettere å drikke en tablett og glemmer disse parasittene. Men i løpet av svangerskapet slike medisiner er kontraindisert, og frøene bare for å komme til unnsetning.
10. Det er kjent at mange gravide kvinner er forverret tilstanden til hår, negler og hud. Alle de sporstoffer som finnes i den beskrevne produkt, bidra til å forbli vakker.

Hvordan bruke gresskarfrø?

For å behandle det brakte eneste fordelen, husker noen viktige punkter.

1. For å få maksimalt utbytte av dette produktet skal konsumeres i sin rå form. Selv en kort varmebehandling fratar frøene av de fleste vitaminer.
2. Før bruk av gresskarfrø i alle fall er det umulig å salt, fordi i denne situasjonen, de også miste mye av nyttige egenskaper.
3. Også her må du vite når du skal stoppe. Frø i store mengder kan føre til forekomsten av forstoppelse.
4. Ikke glem at dette høy-kalori mat, og overvektig du absolutt ingensteds. Fordi ikke mye båret bort.
5. Femti korn hver dag vil være nok for en gravid kvinne å få alle fordelene som har blitt nevnt ovenfor.

konklusjon

Som du kan se en liste over nyttige egenskaper av frø er stort, og mangler i dette produktet er praktisk talt ikke alene begrensninger og anbefalinger for bruk. Så hvis du liker dette produktet og ønsker pohomyachit under svangerskapet, ikke vær redd, bare være forsiktig, forsiktig å vite tiltaket. Ikke nekte deg selv gleden, spise hva som kreves av kroppen. Dette betyr at det ønskede produkt du virkelig trenger. Helse for deg og barnet ditt!