Generalisert angstlidelse: beskrivelse og behandlings

Generalisert angstlidelse (GAD) - lange (mange dager og mer) følelse usunn angst.

Angst fører til at menneskelige hjernen til å sende ut gjennom nervene i hele kroppen spesifikke meldinger for hjertet, lunger, muskler og andre organer. Gjennom blodet til hormonelle signaler av alarm - for eksempel, adrenalin frigjøres. Sammen disse "-meldinger" fører til det faktum at legemet akselererer og forbedrer dens ytelse. Hjertet slår raskere enn vanlig. Kvalme. Kroppen er dekket av tremor (tremor). Hard svette separert. Det er umulig å unngå tørrhet i munnen, selv om en person drikker mye væske. Sår bryst og hode. Suger i magen. Kortpustethet.

Spenningen i en sunn organisme må skilles fra den smertefulle, patologisk angst. Normal følelser er nyttig og nødvendig når de opplever stress. Det advarer om faren for situasjonen eller mulig konfrontasjon. Deretter den enkelte å avgjøre om han skulle "ta kampen" (for eksempel for å ta en tung eksamen). Hvis angstnivået er for høyt, emnet innser at han skulle like å forlate denne hendelsen så snart som mulig (for eksempel i angrepet av et vilt dyr).

Men det er en spesiell type angst, der tilstanden til en person blir smertefulle og angstsymptomer ikke gi et normalt liv til å lede.

Hvis GAD er lenge folk i frykt. Ofte ekstrem forvirring er umotivert, dvs. føre til at det ikke kan forstå.

Symptomene på patologisk angst kan være, ved første øyekast, som en manifestasjon av en normal, sunn angst, særlig hvis vi snakker om såkalte "engstelig personlighet." For dem alarmen - daglig helse normen, ikke sykdommen. For å skille generalisert angstlidelse fra normen, er det nødvendig å finne en person minst tre av de følgende symptomer:

• angst, nervøs uro, utålmodige manifestert mye oftere enn i de vanlige livsbetingelser;
• trøtthet setter i raskere enn vanlig;
• det er vanskelig å få oppmerksomhet, ofte svikter det - som om avslått;
• pasient irritabel enn vanlig;
• spente muskler og de ikke klarer å slappe av;
• var søvnforstyrrelser, som ikke fantes før.

Angst som oppstår bare på ett av disse grunner - det er ikke et tegn på GAD. Mest sannsynlig, obsessive angst eller annen grunn betyr bare fobi - er en annen sykdom.

Generalisert angstlidelse forekommer i alderen 20-30 år. Kvinner lider mer enn menn. Årsakene til dette er ukjent rastrojstva, så det synes ofte at de ikke eksisterer i det hele tatt. Imidlertid kan en rekke indirekte faktorer påvirker utviklingen av denne tilstanden. dette

• Arvelighet: i familiens mange engstelige personer; Vi hadde slektninger med en historie med GAD;
• under pasientens barndom led psykologiske traumer: ham dårlig kommunisert i familien, døde han en av foreldrene eller begge, er blitt identifisert syndrom for barnemishandling , etc;.
• etter å ha fått en stor belastning (for eksempel familiekrise) utviklet generalisert angstlidelse. Krisen er over, utløsende faktorer er uttømt, men symptomene på GAD er bevart. Fra nå av alle små stress, takle dem alltid vært lett, støtter symptomene på sykdommen.

GAD i enkelte tilfeller utvikles som en sekundær andre sykdommer hos pasienter som lider av depresjon og schizofreni.

GAD diagnose dersom symptomene utviklet og lagret under en 6-måneders periode.

Kan du slå generalisert angstlidelse? Behandling av denne sykdommen er studert godt nok. Utbruddet kan være netyazholym, men i verste fall evnen til å gjøre syke deaktivert. tunge og lettere perioder, ved belastninger (f.eks pasienten har tapt arbeid eller separert med noen andre) kan variere spontane eksaserbasjoner raske modus.

Pasienter med GAD er vanligvis utrolig mye røyk, drikker alkohol og bruker narkotika. Så de distrahere seg selv fra angst symptomer, og for en stund det virkelig hjelper. Men det er klart at "opprettholde" på en lignende måte, kan de helt mister helse.

GAD behandling kan ikke være rask, og dessverre gir ikke en fullstendig gjenoppretting. Samtidig helbredelsesprosessen hvis det holder kurs i mange år, vil gi betydelig lindring av symptomer og bedring i livskvalitet.

Ved hjelp av kognitiv terapi. Hennes oppgave i første fase - å vise pasienten hva endringer må gjøres i de ideer og tanker som provoserer angst. Da pasienten er lært opp til å bygge sin tenkning uten skadelige, unyttig og falske premisser - slik at det realistisk og produktivt ansatt.

Held individuelle konsultasjoner der folk trene teknikken for problemløsning.

Der det er mulig på grunn av tekniske og økonomiske forhold, er det gruppekurs for å bekjempe symptomene på angst. De er opplært til å slappe av, legger stor vekt på strategier for å overvinne vanskeligheter.

For selvhjelp i psykologisk støtte (hvis noen) kan fås litteratur og videoer, avspenningstrening, og hvordan å overvinne stress. Beskriver de spesielle pusteøvelser, teknikker av angst lettelse.

Medikamentell behandling er basert på bruk av to typer narkotika: buspiron og antidepressiva.

Buspiron er ansett for å være den beste medisin for behandling av angst. Handlingen er ikke fullt ut forstått. Vi vet bare at det påvirker produksjonen av et bestemt stoff i hjernen - serotonin, som er angivelig ansvarlig for biokjemi av angstsymptomer.

Antidepressiva til tross for at alarmen ikke er dens direkte mål, kan være effektive i å behandle den.

I dag er mer sjelden foreskrevet for å behandle GAD benzodiazepiner (for eksempel diazepam). Til tross for deres tilsynelatende evne til å lindre angst, benzodiazepiner er vanedannende, forårsaker dem til å slutte å fungere. Videre er anti-avhengighet må bruke ytterligere behandling. I alvorlige tilfeller av GAD diazepam foreskrevet for ikke lenger enn 3 uker.

Antidepressiva og buspiron ikke føre til avhengighet.

For å oppnå størst effekt kombinert kognitiv terapi og behandling av buspiron.

Suksesser av moderne farmakologi lar vente i årene som kommer, nye medikamenter som kan bidra til å helbrede helt generalisert angstlidelse.