Gjerning er hva? Hvordan er det farlig og hvordan å bekjempe det?

Sannsynligvis er det ingen slik person i verden som aldri har fornærmet noen i sitt liv. Uansett er denne følelsen kjent for alle: Den spiser fra innsiden, tillater ikke å tenke fornuftig, for å ta ansvarlige beslutninger. Moderne forskere har bevist den ødeleggende effekten av resentment på menneskekroppen og den kraftige skaden forårsaket av psyken. Med andre ord er vreden en sakte bevegelse i avgrunnen, noe som alltid vil sluke den som er i den. Om hva denne urolige uforståelige følelsen er, hvilken fare er i seg selv, hvordan bli kvitt den, og denne artikkelen vil fortelle.

Hvor kommer røttene fra?

Hvis vi ser på dette mystiske fenomenets natur , så følger det følgende ubehagelige bildet. En mann oppdager andre når han føler sinne og irritasjon. Det virker for ham at han ble behandlet urettferdig. Ved roden av vrede er alltid såret stolthet. Det vil si at en person som er fornærmet, legger ubevisst seg over andre og ønsker å kontrollere situasjonen. Han vil at miljøet ikke bare skal vurderes etter hans mening, men lydig adlydes. Han trenger å vite, egen informasjon, håndtere oppførsel av nære personer.

Ord av vrede kan sitte dypt i det underbevisste og skade en person igjen og igjen, forårsaker levende smertefulle minner. Det virker som tiden har gått, lovbryteren er ikke rundt, men personen lider fortsatt, lider av et par setninger som forlates en gang i forbifarten. Absurd? Så hvorfor lever vi noen ganger selv på denne måten og skjønner hvor vanskelig det er å bli kvitt lovbrudd?

Destruktive effekt

For de som tar for mye, for hvem opprørens oppførsel er en livsstil, blir det som regel påvist vedvarende brudd på en tilstrekkelig oppfatning av virkeligheten. De kan se etter naboens ord en annen mening, som ikke ble opprinnelig investert av samtalepartneren. Det er bare at disse menneskene alltid venter på et skittent knep, et slag i ryggen. De tror ikke at andre virkelig kan elske dem og bekymre seg for deres velvære. Ofte har de ikke venner på grunn av sin naturlige årvåkenhet, noe som faktisk forhindrer dem i å finne lykke.

Årsaken til følsomhet er panikk selvtillit, som kan vokse med alder, fremgang. Det er det lovbruddet er. Bilder av scener som forårsaket et ubehagelig følelsesmessig reaksjon, kan ikke la personen gå i årevis, fikse bevisstheten til taperen bak ham. Det er viktig å kvitte seg med negative følelser i tide.

Barneforbrytelse

Vi kommer alle fra barndommen. Hva skjedde det ikke bare: strid mellom jevnaldrende, misforståelse av foreldre, sjalusi mot yngre bror eller søster. Barnets lovbrudd er så kraftig at det etterlater et merke i voksenlivet. Det etterlater nødvendigvis et avtrykk på verdisystemet, den menneskelige oppfatning av verden. Og i alle disse problemene er foreldre i sjeldne tilfeller i stand til å virkelig forstå, trøste, kjærtegne.

De er så ofte opptatt at det forblir bare av vagaries og andre dårlige antics tiltrekker seg deres oppmerksomhet. Barneforbrytelse Mest akutt, fordi barnet i prinsippet ikke er beskyttet mot påvirkning av miljøfaktorer og ofte ikke er i stand til å beskytte seg selv fullt ut. Noen ganger kan vi ikke gjette at vi har skadet vårt eget barn. Det fornærmende barnet er kun sammenlignbart med en orkan av følelser, noe som er vanskelig å kontrollere.

Forrænelse av ektefelle

Kanskje dette er den mest smertefulle tingen som kan skje i livet til to elskere. Og her er tilstanden av mistillid og tilbaketrukkethet fullt ut begrunnet. Det er nødvendig å gå gjennom smerter, plassere tanker på steder. Det er kjent at nærmeste og kjære person faktisk kan ta hjertet ut av brystet med sine handlinger og gjerninger. Deretter blir vold og smerte lettere overveldet, uten å tillate å se sannheten, nekte muligheten til å lære å stole på fremtiden, underminere troen på deg selv og din styrke. Den forlatte kvinnen eller den forlatte mannen må gå gjennom flere helvete sirkler i bokstavelig og figurativ forstand for å gjenopprette sin ro i sinnet.

Forhold til verden og deg selv

Få vet det Fornærmelse er Det ubevisste ønske om døden. Den fornærmet personen oppdager vanligvis ikke dette, men han viser en ukontrollert følelse av aggresjon mot motstanderen. Ofte det som ikke utgjør personlig, har en enorm negativ energi. Det viser seg at på et subtilt nivå er folk ofte klare til å ødelegge hverandre. Enhver som ikke fornærmer seg, er egentlig ikke i stand til å fornærme seg med en annen. Hvis en person er tilstrekkelig selvsikker i seg selv, så er han selvforsynt og sterk. Den som elsker seg selv, gleder seg positivt til verden. Han vil ikke tillate seg å samle ødeleggende tanker i sitt hjerte, han er sjelden sint og utilfreds. Når harmoni hersker i en person, vet han hvordan han virkelig skal glede seg og alltid arbeide for suksess.

Konsekvensene av konstant selvtillit og misnøye med andre

Det er tilfeller der folk førte seg til en nervøs sammenbrudd, og forsøkte å nå årsakene til dype intrapersonelle konflikter. Du må vite hvor du skal se etter opprinnelsen til problemet. Tro meg, det er psykologer for dette. Ellers ville det være enkelt nok for hver enkelt av oss å bare grave i vårt eget hode og tanker.

Resentment er ikke bare en akkumulert negativ over tid. Det er en smertefarget følelse som en person har opplevd, kanskje ikke i ett år, så det er ikke så enkelt å bli kvitt det. For å utrede følelsene er det viktig å velge en kompetent tilnærming som vil tillate en person å bli fylt med nye positive følelser og glede.

Faktorer som påvirker helsen

Fysisk helse er nært knyttet til psyko-mote-stemningen. Derfor er det så viktig å ta vare på deg selv, for å behandle dine egne følelser med økt oppmerksomhet og ikke å glemme de viktigste individuelle behovene. Dessverre har forskere funnet en sammenheng mellom fornærmelse og kreft. Det vil si at noen som jevnlig føler at han ble behandlet urettferdig, er irritert, oftere syk med kreft. Den fornærmende personen i kroppen aktiverte celler rettet mot selvdestruksjon. Det er ikke noe overraskende at etter en stund kommer en slik person helt ut av seg selv.

En annen viktig faktor er holdningen til en ubehagelig situasjon, som en person er fornærmet med. Det er mennesker som i tide er klare til å tilgi motstanderen, selv om han ikke ber om det. Andre noen ganger, alle deres liv, kan ikke takle følelser av forlatelse og avvisning, ikke tilgi og ikke glemme lovbrudd. Det er veldig skummelt. En person som ikke har lært å håndtere fornærmelser, vil uunngåelig gjøre seg syk i fremtiden, det vil være veldig vanskelig for ham å leve.

Enn å bli trøstet?

Hvis du en gang var veldig fornærmet av noen, og du ikke vet hvordan du skal takle den undertrykkende følelsen av fornærmelse, vil tipsene nedenfor hjelpe deg. Først av alt er det nødvendig å forstå en enkel ting: jo mer du bærer i deg selv fornærmelsen, jo mer blir det inni deg. Stopp å mate henne, vær forsiktig med henne, og hun vil gradvis smelte. Forstå at du bare gjør vondt for deg selv. Gjerning er faktisk en levende organisme som reagerer på måten du behandler den på. Hvis du gir ham mye oppmerksomhet, begynner han å vokse og styrke. Trenger du dette? Det er nødvendig å velge forgivelsesmetoden til lovbryteren. Best hvis du har en direkte link til den. Men selv i tilfelle at du ikke direkte kan samhandle med det, kan du la lovbruddet gå ut av hjertet. Å gjøre det virkelig er ikke så enkelt som det virker. Det er nødvendig å jobbe med deg selv og oppriktig ønske tilgivelse av denne personen. Hvis du tror at han fortjener straff, betyr det at dypt ned du fortsatt ikke er klar for selvhelbredelse.

En veldig god metode er distraksjon. Det fungerer feilfritt. Finn en hobby av din egen og gjør det på fritiden. For noen er strikking egnet for andre - leser bøker eller samler dukker. Distraksjon er nyttig fordi den lar deg forstyrre tanker med noe nytt, bytte oppmerksomhet og nyt prosessen.

Hvordan stoppe å bli fornærmet?

For noen mennesker er resentment synonymt med livet. Akkumulering av negative følelser skjer så ofte at man ikke kan bli overrasket. For ikke å forverre situasjonen enda mer, er det nødvendig å lære å bli frigjort fra dine "reserver" i tide. Hvordan gjør du dette? Innse at alle mennesker er forskjellige. Det er ganske vanskelig å forstå, fordi vi alltid er tilbøyelige til å evaluere folk gjennom prisme av våre egne opplevelser. Selv om dette er vanskelig, må du prøve å sette deg selv i stedet for lovbryteren. Tenk på hva som flyttet ham på tidspunktet for din krangel. Kanskje han ikke ment å fornærme deg i det hele tatt, men reagerte du så sterkt? Det er best å gjøre en analyse av følelser skriftlig, så er det stor sannsynlighet for at du tilgir raskt.

Hvordan styrke relasjoner i familien

Et oppriktig tillitsfullt forhold er grensen til drømmene til enhver normal person. Bare, dessverre, ikke alle kan være helt oppriktige foran seg selv og mennesker. Det er nødvendig å lære å forstå partneren din godt nok, for ikke å fornærme ham på småbiter. Prøv å tilbringe mer tid sammen, respekter hans eller hennes valg, gjør hverandre hyggelige overraskelser. Hvis det skjedde noe mellom deg, finn ut med det samme, vent ikke på tålmodigheten til overløp samme dag.

Dermed er stridigheter, vrede - dette er mange svake, selvsikkerte mennesker. En sterk person forstår alltid hva han trenger, og søker å forstå sin nabo. Du må gjøre alt for å bli kvitt fornærmelsen. Jo mer smerte en person har i seg selv, jo verre for ham: helsen lider, den generelle psykologiske bakgrunnen, øker sannsynligheten for forekomst av onkologiske sykdommer. Bli kvitt krenkelse - og livet vil virke lettere!