Ekte smil (Duchenne smil). Hvordan lære å smile øyne

Duchenne smil - et spill av mimikk, som ikke bare uttrykker glede over leppene, men også øynene. Å se henne, veldig vanskelig å ikke føle de positive følelsene en person, umiddelbart bli infisert med varme og ømhet, som den overfører.

Visuell kommunikasjon av følelser

Øyne - den sjelens speil. Det er derfor den mest oppriktige smil - den ene med deltakelse av ikke bare munnen. Dette er en fin måte å dele følelser og lyse indre lys. I dag, når folk er alltid et sted å kjøre, ofte ser vi bare en flyktig smil, som vises som en reaksjon på humor. Men rene følelser - et varmt lys som skinner direkte fra ditt hjerte, er det mye mer vakker og sublime av alle disse små humrer. Å se en ekte smil, en person innser nøyaktig som du kan stole på, du er ikke Taita for grasiøs spillet dårlige hensikter. Hvis du ønsker å fengsle andre med sin oppriktighet, ikke nekte deg selv denne gleden.

Vekke lys i ditt hjerte

Mange har rett og slett glemt hvordan det er - ler hjertelig og smilende øyne, de er fastspent og stivhet, og dette er absolutt ikke veien til lykke og godt humør. Smi en slik tilstand er umulig, kan du bare råd til å holde tilbake når følelsen kom over din sjel.

Folk pleier også å være positiv, ikke fordi de anser seg selv som sådan, men for å vinne over andre. Men dette er feil tilnærming. En slik person blir en lyspære, inviterer insekter til sterkt lys tiltrekker seg mennesker, hvis samfunnet skulle gjøre ham lykkelig. Med denne tilnærmingen, vil du aldri oppleve dyptfølt glede fordi du justerer seg under verden, venter på ham rekyl.

Gå tilbake til renhet av følelser

En tid da vi er mest oppriktige og rene - en barndom. Hvis du husker, du ser ut som min mors smil, kan du gjøre noen inntrykk om hva ekte kjærlighet og ømhet. Og morens ansikt blir så ikke når vi har mottatt "fem" i skolen eller rengjøre rommet. Det ser så lett fordi hun elsker oss betingelsesløst, helhjertet.

Og voksne bør ikke binde sine egne følelser til tallene eller materielle goder, som har blitt oppnådd. Din indre tilstand må bare avhengig deg. Du - regulatoren egen stemning.

Samle inn informasjon om hvordan kan skapes ekte smil, betyr det ikke fornuftig, hvis bak den ytre fasaden er ikke ekte følelser vil være skjult. Det er som å bygge et hus uten grunnmur. Før eller senere vil det kollapse.

Hvordan lære å smile med hjelp av syne

Slik at øynene dine glitrer virket fornøyd, kan du ikke bare huske plasseringen av ansiktsmusklene, og hvorfor er det nødvendig? Til samme syke av sin egen uærlighet?

Lyse smil vises automatisk når tankene ikke er fylt med dystre tanker og mistanker. Å se det, vil folk flytter til din tillit. Men først, har du å lære å behandle andre godt, så trenger ikke å falske ansiktsuttrykk.

Når hjernen din fungerer som den skal, vil du slippe alle lenkene fra sjelen, føler sann glede. Mors smil - det som gjør oss til å føle kjærlighet til en kjær, men egentlig ikke vite hvordan du skal tenke og analysere, lett å lese informasjon på et intuitivt nivå til ansiktstrekk. Disse ferdighetene er ikke går bort, så veldig mye å si i en alder av grunnen ved hjelp av bare ett blikk.

Koble din fantasi

50 forskjellige typer smiler har blitt studert av forskere i hele naturen. I menneskelig ansikt av en masse muskler, ved hjelp av ulike tilstander som kan overføre sine følelser og følelser uten ord.

En oppriktig smil er unik i at det ikke kan være forfalsket. Selv de dyktigste aktør kan ikke gjøre det. Det oppstår spontant. Hvis du - en beskjeden og lenket folk ikke vise sine følelser tydelig, må du huske hvordan enfoldig og fri din sjel var som barn. Sikkert spare bilder med juletrær og morgen forestillinger i barnehagen. Selv om du har vært en svært alvorlig barn, er det sannsynlig at det er et bilde der blitsen av oppriktig smil. Selvfølgelig har det skjedd mye siden den gang, og du er en annen person, men det er ditt bilde. Lykkelig barn på det - det er deg.

Kjenn forskjellen

Tenk på noe positivt, opplever alle tilhørende følelser, gjør selfie, ta en titt på deg selv. Hvis følelsene dine er rene, vil bildet bli tatt smil full av oppriktighet, ømhet og lys. Det kan avvike fra de mange bilder som du synes anstrengt eller tvunget. Disse oppnås når du blir bedt om å smile i den kollektive bilder, lover som sier ost. Du trenger egentlig ikke tror på det faktum at kameraet lever noen fjærkledde, slik som åpner tennene uten mye entusiasme, og dine øyne, og gjøre miss.

En oppriktig smil - dette er et fenomen som du virkelig tror på eksistensen av en fugl, og ikke når fotografen bølger hånden og kaller deg til høyre løpet av handlingen. Selvfølgelig er dette bedre ansiktsuttrykk, enn fullstendig mangel på følelser, men hvis du vil at bildene virkelig spent og tvunget til å migrere til din smak, for ikke å nevne den levende kommunikasjon, ikke glem å arbeide, ikke bare på utseende, men også på den interne tilstanden.

algoritmen

Når du foreslår et objektiv, må du huske en hendelse som du virkelig glad, venner, slektninger, selv uendelig søte og morsomme kjæledyr som du liker å stryke, gå under den varme våren solen. Disse tingene er som folk flest. Det fungerer perfekt når du trenger en kort tid for å spre skyene i horisonten av sin egen sjel.

Et slikt spill er ikke etterligne teaterforestillinger, dette er bare en konsekvens av de virkelige hendelsene som utfolder seg i ditt hjerte. De oppstår når en ren følelse. Husker godt den situasjonen og de verktøyene du bruker for å oppnå det. Ikke bare for å trekke seg ut som et trumfkort fra dekket på sine masker, å slippe løs tåken for publikum. Det er nødvendig først og fremst til deg, for å kunne glede seg og nyte både nåværende øyeblikk og minner.

Husk også de følelsene oppleves når du bruker en falsk smil, for å stoppe det når det er noen tegn på fremveksten.

Fører opp ferdigheter til automatisme

I alle fall praksis er viktig, og evnen til å kommunisere ved hjelp av anbud blikk - er intet unntak. Fordelen med slike øvelser er svært hyggelig. Over tid vil de bli inkludert i dine vaner, vil du være lettere å uttrykke følelser.

Walking hjemme foran et speil, tenke på noe positivt og smile, se inn i øynene. Tro selv, føler at i hodet ditt som du ser foran ham, virvlende lyse og gode tanker? Hvis ja - er du definitivt gjøre fremgang.

Du kan selvfølgelig, å myse. Så, rundt øynene ser stråler, som er et typisk trekk ved Duchenne smil. Men der det er bedre å gå direkte, i stedet for å omgå, og skape den rette stemningen i sjelen, ikke izlovchatsya og late. Så du deg selv fra det vil være mye mer nyttig.

Lys myse virkelig skaper en fin visuell effekt, spesielt hvis du ser personen rett i øynene. Ofte fordi det skjer at munter mann ikke kan finne et felles språk med andre på grunn av overdreven stivhet. Alle burde vite hva en god person du er, ikke nøl med å vise det beste av alt du har. Smil oftere!