Helse - Hvordan jeg ble kjent med den gamle makt.

40 år gammel jeg var, som alt som anses normalt tre måltider sivilisert og hadde ingen anelse om at du kan spise mindre. Men etter hvert begynte jeg å dukke kroniske sykdommer. Samtidig, jeg hadde ikke penger til medisin, tiden for leger, samt frykt for å miste jobbene sine. All tjente ble brukt på familien vedlikehold. Som mange russere, livet har tvunget meg til å selvmedisinering og å berøre mennesker og andre virkemidler, herunder jogging i parken, yoga og andre healing-systemer, etc. Hvert av disse systemene krever tid, utholdenhet og viljestyrke, og jeg har ingen av det ikke var. En sykdom Imens alt ble lagt til, noe som gjør det vanskelig å arbeide, ødeleggende allerede magre vesken. Og jeg ønsket å finne en måte å gjenoppretting til helse ikke bruke ingen penger, ingen tid, ingen viljestyrke.
Og se, eureka, år på å lage av disse søkene 15 siden, jeg endelig funnet den rette, og det viste seg å være russisk bonde mat 16-17vekov modell, som igjen kom fra oldtiden, og faktisk, om en tusen av en slik ordning år spiste hele antikke verden. Og maten er her, og det var om en one-off.
Da jeg tilfeldigvis oppdaget at hvis, sier, 2-3 dager på rad hoppe over frokost og lunsj, og bare ha middag, mine kroniske sykdommer svekkes litt, og det blir enklere. Bare på den tiden overalt rost den japanske for hva makthaverne opprettholde sine tradisjoner for det 16. århundre. Og da jeg spurte meg selv, og hvis de er, det er japansk, kan du spise på deres 12-tallet, så hvorfor kan jeg ikke det samme. Og her vil jeg ta, og gjennomførte et eksperiment, det vil si også, vil spise etter modell av de russiske bøndene i det 16. århundre, spesielt siden sykdommen allerede har bringer meg til uførhet. Jeg bestemte meg, gikk inn i det ukjente, og ganske snart begynte min kronisk sykdom å gå av et sted, og et sted i et halvt år, jeg vanligvis glemte dem og samtidig ble forelsket i den nye gamle systemet av sine forfedre, og den dag i dag fortsatt sin lidenskapelig supporter og promoter. Tillit til riktigheten av mine forsterkede veldig, veldig sjeldne publikasjoner hvor forfatterne hevdet at overgangen av de europeiske landene i årene 100-300 år tre måltider om dagen var en stor tabbe som til slutt vil føre til degenerasjon av disse landene og det historiske forsvinning, noe som faktisk vi er i dag og Vi observerer.
Så, for 15 år siden, brøt jeg opp med "siviliserte" og tre måltider om dagen, som russiske bønder begynte å spise bare en gang om dagen.

I dag, jeg prøver å fremme en ny (gammel) strømforsyning, og noen venner gikk bort til ham og brøt også opp en rekke ulike kroniske sykdommer. Slike mennesker er mangelvare. For sterk og absolutt makt over folks sinn dagens system med tre måltider om dagen. I tillegg ble det funnet ut at når et barn av hver enkelt av oss og familien systemet makt vant til tre måltider om dagen, har de brukt enorm energi. Så, for å nå voksen alder av tre måltider krever samme energi. Men hvor du skal ta den? Evig felle for de aller fleste.

Myter og sannhet om den gamle, er at ett måltid.

Da jeg byttet til ett måltid en kjent og leger advarte om at å hoppe over frokost og lunsj, vil jeg bli tvunget til å overspise på kveldene å overbelaste fordøyelsessystemet, som angivelig er svært skadelig. Så dette utsagnet er bevist sant bare delvis, og deretter en svært kort tid, i en overgangsperiode.
Men etter 2-3 måneder kroppen min ble rekonstruert, og generelt hadde en fantastisk paradoks. Nå i kveld, begynte jeg å konsumere mat uventet mindre enn i år tre måltider om dagen. De fleste bare ikke klatre. Advarsler var en ekte myte.
Selv mot min vil endre matvaner. Hvis tidligere jeg likte utvalg av mat, retter, salater, nye retter, så overgangen til en one-off kveldsmåltider var jeg bare vil ha en enkel og jeg understreke, ensformig mat. Så den eneste elskede og ettertraktede fatet plutselig blitt for meg en enkel russisk suppe eller ertestuing, med juvet på en kveld jeg plate. Kjærlighet til pickles gått av sted, men før jeg kunne ikke uten variasjon i mat. Konklusjonen fra dette, slik at enhver person som venne seg bare med tid i kveld mot sin vilje sikkert bytte til en enkel bonde mat, og det vil det være i overraskende små mengder, og til slutt det maloedenie og gi helse og vil spare en masse penger . Det er en retur til business as usual, om ordningen med forfedrenes kraft.

En av de viktigste argumentene til motstanderne av den gamle strømmen er, som jeg har funnet ut for seg selv, myten om at kommer til ett måltid om dagen mister vi mye glede fra en rekke 3 måltider om dagen. Faktisk maten er en av de viktigste gleder og gleder humane kilder og, i henhold til tilhengere av de tre måltider en dag, en frivillig overgang til et enkelt måltid uunngåelig fattigere og reduserer 3-4 ganger deres størrelse. Så hvorfor, han lurte på, å leve? Her, dessverre, er en vanlig misforståelse dekket av uvitenhet. Enkel aritmetikk fungerer ikke her. Det ble funnet at når vi spiser 4 ganger, deretter nødvendigvis spare tid og kombinere mat med andre aktiviteter (lese, snakke, argumentere, nystrøkne klær, etc.), og selv med denne raske neprozhovannuyu svelge mat. Gleden av å spise på samme tid faktisk får litt, spesielt siden en slik måte av makt i seg selv bærer sykdommen. En annen ting ett måltid på kvelden. Du skjønner, når etter ble sedvanlig avholdenhet fra mat dagen jeg skynde seg hjem til en velkomstmiddag, men nå føler jeg meg som den "unge elskeren i Pushkin." Hver dag, jeg skynder meg å en sann feiring av kveldsmat, den glede av som er mye høyere enn fra hyppige måltider. Husk bildet av Plastov "Dinner traktoren" som mennesket har middag etter de sekulære verk på bonde rutine, noe som betyr at den første gang den dagen. Hvilke ferie måltid! Dette er egentlig en hymne til den gamle kosthold. Det er slik jeg er nå, når jeg spiser bare på kvelden, føler du deg så gøy at jeg ikke visste før, selvfølgelig er det ikke distrahere fra måltidet, og deretter tygge i lang tid, noe som betyr at juvet på en liten mengde mat. Nå forstår jeg hvorfor så få russiske bønder spiste, treffer vant til urban rutine. (Se. "Gutta", Tsjekhovs historie).

HVORFOR IKKE bli syk sigøynere

Mange husker hvordan i 50-70 årene av det 20. århundre russiske slett sjokkert en flokk rombarn som barfot tidligere om våren streifet togstasjoner, på isete pytter og ingen av dem desidert ikke syk. Denne fenomenale immunitet rombarn til forkjølelse og generelt noen sykdom så bare treffer russisk, og ingen kunne forklare den egentlige årsaken til dette miraklet. Og hemmeligheten av sikkerheten til Roma fra alle kroniske sykdommer faktisk ligger i de gamle prinsippene om ernæring, de er 18-20-X århundrer bevart, forsvarte sine lokalsamfunn, lukkede fra alle slags nyvinninger over menneskets natur. Etter Romas eldste og derfor den klokeste russiske nasjonen, hvis makt teknologien er nesten uendret. Det er Roma fortsette fra barndommen å mate sine barn som faktisk testamenterte til folket i Hippokrates, det vil si når de ber om, og det viser seg ikke mer enn 1-1,5 per dag, det vil si på den gamle mønster. Og alle barn av sin generasjon til å vokse opp sterke, sunne, intelligente mennesker. Og i dag, på tross av miljøet, på Roma er ikke ufruktbarhet, premature, barns sykdom, dårlige vaner, etc. stund, som den russiske massivt lider av disse plager, og selv fra massen av utilstrekkelighet tidlig impotens, oppløsningen av familien. Og alle disse problemene hvis øynene til Roma stammer fra flere overspising som holder på alle europeiske barndommen. Og det er gjenbruk fråtsing er den viktigste årsaken til utryddelse av russisk som den store nordlige etniske gruppen. Men gyldigheten av denne hypotesen indirekte beviser utryddelse av de nordlige folk i det 20. århundre av den sovjetiske myndigheter pålagt en gjenbrukbar strømoppsett.

Peoples of the North og Sibir og gammel makt.

I 1960 i Sovjetunionen i stort antall kom stor kokebok med hundrevis av retter som en start kulinarisk revolusjon. Tross alt, noen 30-40 år før at Russland var et land av bønder i sandaler, som er mer enn 5-10 retter aldri prøvd, og deretter ble de hundrevis, og fra hele verden. Denne kulinariske revolusjonen har påvirket alle nasjoner i Sovjetunionen, inkludert folkene i nord og Sibir som har som regel alltid spiste 3-4 måltider. I russisk kulinarisk revolusjon sammenfalt med en epidemi av alkoholisme som har kostet 1960 og i dag om lag 100 millioner kroner. Lives, men så langt ingen hadde tenkt å liksom knytte disse fenomenene. Og om folk i Sibir og nord, de er i denne perioden av alkoholisme utdødd surge 70 prosent, til tross for multi-milliard dollar-programmet i Nord-Sovjet, stein landsbyer, medisin, etc. Som et resultat, på slutten av 80-tallet i det 20. århundre, myndigheter returnerte dem til å spise i henhold til tradisjonen, det vil si, faktisk anerkjent sammenhengen mellom kulinarisk revolusjon og degenerasjon av dårlige vaner. Samtidig anerkjente ikke det russiske til et slikt forhold, fordi de døde mens bare rundt 30%, og med dem mer, kan du eksperimentere på, det vil si under grensen på 70% og med 70 år der.
I dag, folk i Sibir og Nord, som lever i isolasjon, og har ingenting å spise tradisjonelt ikke bli syk, uten behov for medisin. Den viktigste grunnen for en slik immunitet er en kombinasjon av gammel mat med gamle strømoppsett. Ellers er den viktigste faktoren i helse av nordlige og sibirske folkeslag ikke at de spiser sin fisk og at fisken de spiser ikke mer enn 1-1,5, som de gamle grekerne, som samme AV Suvorov.
Tross alt, for eksempel, er kronisk syke europeere, også kan gå til deres eldgamle mat, men sykdommen fra den vil ikke forsvinne, siden det er mat de er siviliserte, dvs. 4-6 ganger om dagen, og helse-vi får bare fra en kombinasjon av gammel mat med det sekulære regimet, er at folks mat er ikke ofte 1-1,5 ganger om dagen (den gamle kraft til en mono-diett).
I dag, russisk, som en stor nordlige nasjonen utarter, uavhengig av bedre levekår under de samme lover som i 60-80-tallet av det 20. århundre, de små nasjonaliteter i Sibir og Nord, på grunn av sin natur forblir en evig bønder i sandaler, trodde på den kulinariske revolusjon som den største religionen. Virkelig, å forstå behovet for lagring tilbake til den gamle kosthold, russiske behov for å dø ut på 70%, det vil si, i prinsippet, til slutten av veien for å passere de små nordlige folk, som til slutt kulinariske revolusjonen avskaffet.

Ancient makt i krigsårene i 1941-1945.

Den harde virkeligheten tvang da sovjetiske folk foran, i baksetet, i okkupasjonen ofte spiser ikke mer enn en og en halv ganger om dagen, det vil si som i antikken. Men interessant, på denne bakgrunn, folk sluttet å skade kroniske sykdommer. Alle vanlige sykdommer i disse vanskelige årene forlot Sovjetunionen. Legene behandlet stort sett sårede, ble en annen medisinsk behandling ikke nødvendig, siden ingen da praktisk talt ikke vondt. En gjenbrukbar makten etter krigen kom tilbake som normalt, men med ham tilbake og hans følgesvenner, som er kroniske sykdommer og dårlige vaner , og legene var igjen alle behov.

HVORFOR GAMMEL POWER-universalmiddel for alle onder?

For det første, jeg oppmerksom umiddelbart at løftet om den medisinske farene ved overspising ved gamle makt, og hvis gyldig, da bare første gang. Så kommer endring av en organisme, der på middag mindre og mindre mat er nødvendig, og som et resultat i 3-5 måneder middag tallerken lapskaus blir mer bare ikke klatre ikke sånn kvinne fra byen.
Dernest blir det middag mat fest, som mottar den tidligere ukjente estetisk nytelse, dessuten våkner craving for enkel mat, det vil si, kål suppe ja grøt, og ikke lenger ønsker å se på alle av utenlandsk mat. Det vil si at kveldsmåltid blir til en potent stimulator av glede, som tidligere ikke var nok, og som gjorde opp for dårlige vaner. Mange husker bildet Plastov "Dinner traktor driver", som viser glede av disponibel mat kvelden etter en dags arbeid. Helten av bildet kan ikke være en alkoholiker og Chronicle per definisjon. Bilde sangen disponibel gamle kosthold.
Tredje, ønsket om å forlenge ferien kveldsmåltid gjør bare for lang tid å tygge maten og ikke bli distrahert som de pleide å lese, botovnyu for et måltid, og deretter laste opp en liten mengde mat, og sunn mat er helt fordøyd, hindrer giftstoffer og dermed helse. Tross alt er det menneskelige sinn ikke laget for 4-5 måltider om dagen, så ofte han har rett og slett aldri vært en tid for evig tilstand av landsbyen innhøstingen når maten samlet bare i kveld. Det er 4-5 ganger var vi bare lei, og derfor spiser vi raskt uten hensyn til mat, bryte gamle mat energi, og maten ikke fordøye, det er en skade.
Det er gamle kveldsmåltider er en psykologisk tjent måltid på som noen uten prodding lang, langsom med stor respekt for mat og ferie i tankene tygger enkle folk mat som han våkner kjærlighet og begjær, og sakte tygging spiser en liten mengde av herlig måltid. Derfor denne maten blir til et universalmiddel for alle onder, fra avhengighet, inkludert alkoholisme, beslodie, impotens, mental sykdom, etc., hvis bare fordi at de russiske bøndene i 16-18 århundrer, gjør denne dietten så ikke vondt.
Og i dag, når jeg har nå spurt om hvordan å spise for å være sunn, så jeg snakker med folk om den gamle makten som den store Suvorov heter butikken, og som Russland bør gå tilbake til å gjenopprette helsen til nasjonen og dens numerisk styrke.