Hva du skal lage til middag barn? oppskrifter

Hver mamma prøver å forberede barnet ditt er ikke bare deilig, men sunn mat. Så vi ønsker å fortelle deg i dag, hva du skal lage til middag barn.

bakt squash

Ferske, kokte og bakte grønnsaker bør være tilstede i kostholdet til barn hver dag. Men litt masete nekter ofte å spise dem, og foretrakk søtsaker og boller. Hva kan du gjøre barnet ditt til lunsj i dette tilfellet? Prøv å lage en deilig grønnsak gryte for vår oppskrift:

• Peel, to squash, fjern frøene og papirmasse rist. Blank for en stund, og deretter trykker og drenere overskuddsvæske.
• Bland marg med tre rå egg, en revet gulrot og 150 gram krem.
• Bland produkter, gradvis innføring i "Test" åtte spiseskjeer mel. Hvis du vil ha gryte var mer luft, bruke en elektrisk mikser.
• Smør en ildfast form med olje, sette den i vegetabilsk blandingen og stek tilberedt i en forvarmet ovn.

Denne retten er egnet for barn som er over to år. For eldre barn kan være komplisert oppskrift, og legger til deigen revet ost.

Som forbereder barn til middag snart?

Lazy pierogi - en allsidig rett som gjerne spise nesten alle barna. Det er spesielt egnet for barn, ikke for elsker ost i sin naturlige form. Oppskrift på dumplings er svært enkel:

• Ta 500 gram cottage cheese , og koble den i en stor bolle med tre skjeer av sukker, tre kylling egg, fire spiseskjeer mel og en klype salt.
• Elt deigen er helt tett, og deretter dele den opp i flere stykker, og rull hver inn i et tau. Skjær stykket i små biter.
• Hell i en stor kjele med vann og ta den med til koke. Legg til det litt salt og slipp dumplings.

Tilbered måltider fem minutter etter koking. Catch dumplings med en hullsleiv, og deretter sette en plate og tilsett rømme.

vitamin suppe

Hva du skal lage til middag barn? Selvfølgelig, deilig og sunn suppe! Bruk vår oppskrift og behandle barnet ditt nye parabolen:

• Klart fra skall av en middels stor løk, finhakk den og stek i vegetabilsk olje til gjennomsiktig.
• Ta fire kylling lår, skille kjøttet og skjær den i små biter. Dryss lett med salt og høsting paprika, og deretter sende dem til løken i pannen.
• Ti minutter senere satte produktene hakkede poteter (5 stk) og lage mat sammen i fem minutter.
• Ha ingrediensene i potten, fylle dem med vann og bringe suppen til en byll.
• Legg til suppe halv teskje paprika, litt tynn pasta og hakket dill.

Den ferdige retten ble servert med rømme og grovbrød.

Pasta med kjøttboller

Langsomme karbohydrater vil gi styrke til barnet ditt, og kalkun kjøtt vil gi den nødvendige inntaket av protein. Hvis du ikke vet hva du skal lage til middag barnet, prøv å sette ut i praksis vår oppskrift:

• Stek i vegetabilsk olje freses løk og hvitløk.
• Tre spiseskjeer brødsmuler suge i 200 ml melk.
• Bland fremstilt fra 500 g hakket kalkun, legger egg, salt smak, pulverisert pepper og urter.
• Fukt hendene i vann, og den blinde små kjøttboller. Etter dette skifte dem inn i en form og bake i ovnen til kokt.
• Stek i en stekepanne tre fedd hvitløk (de trenger å pre-maling), deretter legge til det 800 gram skrelles og skiver tomater. La det småkoke til grønnsakene i 20 minutter.
• Kok i saltet vann, 400 g av spagetti.

Hell over på en plate av pasta med kjøttboller og tomatsaus hell over dem. Denne retten er egnet for ernæring av barn av senior førskolen og yngre skolealder.

vegetabilske fritters

Denne retten kan tilby et barn i andre eller sette i en container som liten elev kunne ha en matbit mellom klasser. Hvordan lage vegetabilske pannekaker? Oppskrift lese nedenfor.

• Koke 600 g blomkål i saltet vann. Etter det, må det være kjølig og finhakk.
• Lett stek hakket løk og riv kokte gulrøtter.
• Visp visp to kylling egg.
• Koble til produkter, legge dem til tre spiseskjeer med mel og rør. Ved slutten sette i 150 gram deig feta.
• Shape pannekaker, legg dem på en stekeplate og stek til ferdig.

Vegetabilske lapskaus med kjøtt

Hva du skal lage til middag en ungdom? Kombinasjonen av deilig kjøtt og aromatiske grønnsaker vil ikke forlate ham likegyldig:

• Sett i en kasserolle tre finhakket poteter og kok i noen minutter.
• Legg skiver av kalvekjøtt (200 gram), og bak det - gulrøtter skåret i skiver og halvparten av den hakkede løken.
• Når grønnsakene er myke, legg en skje tomatpuré.

Vi vil være glad hvis du nyte deilige måltider for barn, oppskrifter som vi har samlet i denne artikkelen.