Hvor mange ganger i uken for å ha sex? Hvor mange ganger i uken for å engasjere seg i sex for helse er nyttig?

I vårt land det ikke er akseptert å snakke offentlig om ulike intime emner. Men det er mange problemer som interesserer folk, og vet svarene på dem, sier legene, liksom virker ikke. Situasjonen må korrigeres. Det er derfor i denne artikkelen vil jeg fortelle deg hvor mange ganger i uken for å ha sex.

om sex

Det første som er viktig å klargjøre: sex i seg selv - en svært nyttig øvelse, som har et stort antall fordeler. Men i noen situasjoner, kan disse positive aspekter flytte til den andre siden og bli farlig for menneskers helse. Så, er det viktig å huske at seksuell omgang bør alltid være beskyttet. Dette gjelder ikke bare for mennesker, men i første omgang og kvinner. At damen bør i det minste tenke på hvordan de skal beskytte seg mot uønsket graviditet. Og, selvfølgelig, er det svært viktig å bruke kondom som et forsvar mot en rekke seksuelt overførbare sykdommer som overføres seksuelt. Hvis en person er ikke sikker på om partneren din - særlig i helse - bedre intimitet utsatt til neste gang spørsmålet vil ikke lenger oppstå. Det er også viktig å si at det mest nyttige intimitet - med en kjær, så får maksimal positiv ikke bare kroppen, men også sjelen (tankene, følelser - som du foretrekker). Og dette er en svært viktig del av generell helse.

På menn

Oftere enn ikke er det menn som er interessert i spørsmålet om hvor mange ganger i uken for å ha sex. Tross alt, er det ingen hemmelighet at mangelen på et aktivt sexliv i sterkere sex fører til ulike sykdommer. Når det gjelder medisin, det gir et presist svar på dette spørsmålet: den perfekte tallet for menn er fem ganger i uken. Men det er flere "buts": det er nødvendig å ta hensyn til alder of Man, hans seksuelle temperament og helse.

om kvinner

Det er interessant når det er en kvinne begynner å bli interessert i spørsmålet om hvor mange ganger i uken for å ha sex. Dette skjer oftest når du snakker med venner som starter med en fornøyd ansikt skryte om sin intimitet, ringer noen ganger fantastiske tall. Men her er det viktig å huske at hver dame vil ha en hastighet som tilfredsstiller deres behov. Som for medisin, råder hun å engasjere seg i samleie kvinnen minst en gang i uken. Dette er det minimum som kreves for å opprettholde et normalt nivå av helse i sin egen kropp. Det viser seg at tallene spriker dramatisk. Hva du skal gjøre i en slik situasjon, et ektepar? Ideal - å ha sex annenhver dag, det vil si om det vil være tre ganger i uken.

fordelene

Analysere samme tid, hvor ofte du har sex, er det viktig å vite og om hva er fordelene med intimitet for menn og kvinner. Så, først av alt er det en fin måte å slappe av, lindrer stress og selv slappe av. Faktisk, i øyeblikk av størst glede i den menneskelige hjerne er det prosesser som er sammenlignbare med en full følelse av lykke og tilfredshet med livet. Generelt sett er det seksuelle liv til stor hjelp takle søvnløshet, og selv forbedre immunitet.

På vekten

Mange kvinner er klar over det faktum at sex hjelper å gå ned i vekt. Og det er sant, under intimitet er involvert så mange forskjellige muskler og kalorier blir brent raskere enn på en stasjonær sykkel eller tredemølle. Men ikke bli for ivrig og bruke din partner som en simulator. det vil være nok til å oppnå det ønskede resultatet til å inngå intimitet en gang i uken.

om forkjølelse

Analysere antall ganger du trenger for å ha sex, er det nødvendig å huske på at en stor leksjon bidrar til å øke immunitet. Så hvorfor ikke velge kjønn som forebygging av forkjølelse og influensa? Det er verdt å si at det er spesielt relevant denne terapeutiske intimitet vil være i høst-vinter perioden. I en slik situasjon å ha sex to ganger i uken er nok til å øke antall viktige immunglobulin, som er ansvarlig for kroppens immunsystem.

Om hjertet

Det er viktig å spørre hvor mange ganger en fordel å ha sex en uke, og de som har et hjerte problem. Regelmessig intimitet bidrar til å stabilisere hjerterytmen, reduserer risikoen for hjerteinfarkt og slag. For et positivt resultat her trenger en tre-tiden intimitet.

Om huden din

Hyppigere kontakter er nødvendig for de som ønsker å rense huden. For eksempel, hvis ansikt har utslett, huden er for fet eller tørr, så trenger du en fire tid intimitet. Saken er at kjønnshormoner stabiliserer kroppen som har den mest direkte effekt på huden.

Om stemningen

Et interessant faktum er at optimistene har til å gå inn i intimitet av omtrent fem ganger i uken. Dette er nødvendig for å opprettholde en positiv holdning, samt energigjenvinning og kreativ tenkning.

Om hjernen

Hvor mange ganger i uken for å ha sex intellektuelle? Her er tallet enda høyere - omtrent seks ganger. Denne aktiviteten perfekt stimulerer hjernens funksjon, samtidig forbedre alle sine funksjoner.

om nerver

Og for de som ønsker å holde nervene, må ha sex sju ganger i uken, det vil si daglig. En hyggelig opplevelse perfekt styrker nervesystemet (spesielt hos kvinner), stabiliserer hormoner og resultater i perfekt stand alle organer i kroppen.

Jo mer, jo bedre!

Analysere spørsmålet om hvor mange ganger i uken for å ha sex, vil mange si, "Jo mer, jo bedre!" Men dette svaret ikke helt sant. For hyppig intimitet (mer enn en gang om dagen) kan også skade helsen, særlig for menn. Men hvis kroppen krever, legene vil ikke risikere forbudt å inngå et intimt forhold og mer.

interessante fakta

Så, folk i sørlige regioner og land flere varme temperament og seksuell i naturen. Saken er at varmen er direkte proporsjonal effekt på nivået av testosteron i blodet. Som for nasjoner, de mest aktive i sfæren av intime relasjoner amerikanere. Forskere anslår at den gjennomsnittlige borger av USA trer i intimitet av ca 124 ganger i året. Neste kommer grekerne - 117 kroater og sør-amerikanerne - 116, deretter etterfulgt av newzealendere - 115. liste over seksuelle vinnere falle som fransk, italienere og israelere.