Hvordan brygge ingefær for vekttap: Tips

Den mirakuløse egenskaper av ingefær er kjent over hele verden, gjesten fra India vant fortjent anerkjennelse blant eiere slanke former. Kok ingefær for vekttap ... Denne ideen har blitt populært i det siste, før roten har blitt brukt til å forbedre stoffskiftet og kroppens naturlige foryngelse.

Mange spør: "Hvordan brygge ingefær for å miste vekt?", Men det viktigste - ikke en metode for fremstilling av produktet og dets skikkelig introduksjon til kosthold. I mange land er roten brukes i ulike former: pulver, kandisert frukt, kaker og drikke. På grunn av mange antibakterielle egenskaper bare tygge et stykke rå ingefær for desinfeksjon av munn og tenner bevaring. Inklusjons produkter som inneholder roten, i den daglige menyen vil forbedre forbrenningen og som en konsekvens, reduksjon i kroppsvekt. Kok ingefær for vekttap er mulig med te eller kaffe, legge honning, krydret frø og urter. Men de fleste foretrekker den rene drikke kald eller varm som, som denne fantastiske root har en unik lukt og smak: den kombinerer notater av krydder, friskhet og sødme. Svare på spørsmålet: "Hvordan brygge ginger root", er det nødvendig å sette leseren med noen regler.

nyttige tips

Før du bruker produktet på noen måte trenger å rådføre seg med eksperter. Ingefær har mange kontraindikasjoner, spesielt siden han ikke er fra vår naturområde, og dette kan forverre situasjonen.

Roten av behovet for å vaske, skrelle og fjerne et tynt lag for å rense skje eller, som det var i henhold til det som er mest nyttige stoffer.

Kok ingefær for vekttap kan være i tekanne, glass og andre beholdere. Den mest vanlige dosering: 50 g av rot i 1 liter vann.

For fremstilling av en drikk egnet rå ingefær, og pulver, bruk av den sistnevnte reduserer tiden for infusjon.

Root insisterer fra 10 minutter til 6-7 timer. I mange land i Øst kvinner bruker for å forberede en drikke kaldt kokt vann, og øker sin koketiden til 8-9 timer (over natten). Hvis du bruker kaldt kokt vann eller varmt vann, reduseres infusjonstiden.

Ingefær skjære tynne plater, strimler eller små terninger, også gnidd på en grov og en fin rivjern eller pund i en morter. slipemetoden velges avhengig av egenskapene og mengden av tid som kan bli allokert til fremstilling av drikkevaren. Hvis man forholder seg til en metode for å kutte forberedelsestid, jo raskere jeg ønsker å få det ferdige resultatet, jo mindre bør være råvaren.

Hvis smaken av ingefær synes noen er for skarp, og deretter legge sitron, nellik og duftende honning. Det bør huskes at de retter, som forbereder en drikk for en lang tid bibeholder en spesifikk smak og lukt på grunn av den høye konsentrasjon av essensielle oljer i produktet.

Kok ingefær for vekttap kan være, og i en termosflaske, deretter grovhakket rot og stående over natten. Mange utøvere sekundær brygging råvarer som brukes, så det er praktisk å gjøre på jobben. I dette tilfellet må du re-ginger brew senest lunsj, så det må drikke til 19.00. Det anbefales ikke å drikke denne infusjonen på natten, da dette kan hindre prosessen med å sovne.