Hvordan takle rastløs legs syndrome? Årsaker og symptomer

Sensorimotorisk lidelser - et ganske vanlig problem blant moderne befolkningen. Personer med såkalt restless legs syndrom lider av periodevis oppstår ubehag og smerter i bena, noe som selvfølgelig påvirker kvaliteten av deres liv. Dessverre, pasienter med slike avvik sjelden får riktig diagnose og riktig medisinsk behandling.

Restless legs syndrom og dens årsaker

Faktisk, er det mange grunner som kan føre til forstyrrelse av den normale sensorisk-motorisk aktivitet. I noen tilfeller er det en familie historie - her snakker vi om den primære formen av sykdommen. Slike pasienter med restless legs syndrom mot hovedsymptomer på sykdommen på en ung eller barn.

Men de fleste av sykdommen er sekundære og forekommer på bakgrunn av en negativ innvirkning på indre eller ytre miljø. Først av alle risikofaktorer inkluderer graviditet, uremi. I tillegg kan sykdommen være en komplikasjon av skjoldbruskkjertel sykdommer, porfyri, revmatoid artritt. I tillegg er noen mennesker med rastløse ben syndrom også lider av mangel på magnesium, jern, noen B-vitaminer gruppe

Risikoen for en slik patologi er økt i pasienter med fedme, kronisk alkoholisme, isjias.

Restless Legs Syndrome: Symptomer

Som nevnt ovenfor, er den viktigste trekk ved sykdommen er det ubehag i de nedre ekstremiteter. Og det bør bemerkes umiddelbart at den kriblende og smerte intensiveres i ro: mest markante symptomer om natten. Enhver fysisk aktivitet og reduksjon av leggmusklene, vil redusere graden av ubehag. Det er derfor folk med rastløse ben syndrom ofte ubevisst bevege bena under søvn.

Hos noen pasienter utvikler sykdommen sakte, noen - for fort. Uansett, til en viss fase av smerter blir nesten uutholdelig. Om natten våkner pasienten opp fra ubehag, kan ikke ta en komfortabel posisjon og lider av søvnløshet. Selvfølgelig, mangel på normal søvn påvirker en persons liv. Personer med dette problemet klager over konstant trøtthet og tretthet. Men å redusere kapasiteten på mannen, det er vanskeligheter med konsentrasjon og uforklarlige raserianfall.

Hvordan behandle RLS?

Faktisk kan prinsippene for behandling avhenger av årsaken til sykdommen. Hvis den sekundære syndrom, det første vil legen bestemme hvilke faktorer som førte til dens utvikling, og terapien er rettet på å eliminere den primære sykdommen. For eksempel, hvis et brudd på grunn av en mangel på vitaminer og mineraler blir pasienten administrert medikamenter som eliminerer mangelsykdom og mangel på næringsstoffer.

I den primære syndrom er det ekstremt viktig å riktig valgt modus av dagen. Selvfølgelig, for å eliminere de viktigste symptomene på antidepressiva, og noen ganger som antipsykotika og antiepileptika. I tillegg er pasientene oppfordres til å observere riktig kosthold for å hindre vitaminmangel, og for å sikre moderat fysisk aktivitet i løpet av dagen og regelmessige turer i frisk luft. Bidra til å lindre tilstanden avslappende fotmassasje, varm dusj eller bad før sengetid. Det er verdt å gi opp matvarer som inneholder koffein, strengt begrense mengden alkohol, slutte å røyke.