Hvorfor menn løpe fortere enn kvinner?

Running - det er en sport som er elsket like menn og kvinner, uavhengig av om de avtale med dem hver morgen for å opprettholde helse eller for å ta del i profesjonell maraton og sprint konkurranser. Men på tross av dine aktiviteter, kan du ofte se at menn kjører mye raskere kvinner, selv om de er trent like i form av tid og krefter brukt.

Med dette i bakhodet, har forskere lurt på, hvorfor skjer dette? Selv den raskeste mannen i verden, går gjennom 100-meters avstand raskere enn den raskeste kvinnen: Usain Bolt dette krever 9,58 sekunder, og Florence Griffith Joyner - 10.49 sekunder.

Det viser seg at forskjellen i resultatene er avhengig av mange faktorer, ikke minst som er hormoner og kroppsstørrelse mellom menn og kvinner.

Effekt av testosteron

Kroppen før seksuell modning av jenter og gutter er ganske like. Men med begynnelsen av overgangsperioden, guttene føler en bølge av testosteron. Til slutt, i voksen alder nivået av testosteron i kroppen av noen menn er 20 ganger større enn ytelsen hos kvinner.

Testosteron spiller en viktig rolle i kroppen og utfører flere funksjoner. Først av alt, dette fører hormonet kroppen til å lage nye blodceller, opprettholder sterke bein og muskler, samt årsakene til utbrudd av muskelvekst.

"Som en kvinnes kropp produserer mindre testosteron, de er en ulempe i form av muskler, - sier Dr. Emily Kraus, en spesialist i idrettsmedisin -. Enkelt sagt, hvor mye muskelmasse hos menn er mye høyere."

muskelmasse

Videre er bena av menn med ca 80 prosent består av muskler, men hos kvinner er det lavere - bare 60%. Disse ekstra muskler hjelpe menn til å kjøre raskere. I tillegg, muskler hos menn har en tendens til å ha mer fiber, kan reduseres raskt, noe som er involvert ved spurt.

østrogen

I tillegg til dette, kvinner har mer østrogen enn menn, noe som betyr at andelen av fett i kroppen over. Det setter også kvinner på en ulempe i forhold til menn når de bestemmer seg for å ta del i sprint løp.

lys størrelse

En annen faktor er størrelsen av kroppen. I gjennomsnitt, lungene hos kvinner er mindre enn menn, noe som betyr at den maksimale oksygenopptak, de også lavere. I sittestilling kvinnen utnytter 33 milliliter oksygen per kilo kroppsvekt per minutt, og man i de samme betingelser - 42 ml / kg / min. Disse resultatene ble oppnådd i en studie utført i 1998.

Hvis vi snakker om profesjonelle sprintere, maksimalt oksygenopptak har høyere, men menn fortsetter å gå raskere enn kvinner. Ved full last den lette menn bruker mer oksygen enn hos kvinner. Dette betyr at en kvinnes kropp har å gjøre mer innsats for å puste oksygen.

Mengden av blod

Hjerte hos kvinner, som regel, har også en mindre størrelse enn for menn. Dette betyr at oksydasjonen av blod indikatorer har også lavere.

Til tross for at kvinner har en høyere puls, er det ikke nok til å oppveie lavere volum av oksygenrikt blod. Hver gang hjertet pumper blod, er mengden mindre hos kvinner enn hos menn. Dette blant annet innebærer at kvinner tjener mindre muskler av blod og oksygen.

For å toppe det hele, kvinner har også mindre hemoglobin. Det er et protein i de røde blodceller som bærer oksygen til vev i kroppen, inkludert muskler.

biomekaniske faktorer

Med hensyn til biomekanikk, er det verdt å merke seg at menn er ofte mye lengre ben enn med kvinner, det vil si deres muskler er bedre i stand til å arbeide. I tillegg er skrittlengden hos menn og mer. Og fordi kvinner har en tendens til å ha bredere hofter, deres posisjon under kjøringen så effektivt som menn. Musklene fungerer effektivt når de er på samme linje. Hvis hoftene er svært smale, som en mann, firemannsrom er i samme retning, der en person går. Men hvis runner brede hofter, kan musklene ikke fungerer riktig mens du kjører. Med andre ord, deres muskelfunksjon mindre optimalisert for å kjøre.

Selvfølgelig betyr ikke dette at kvinner med brede hofter ikke kan kjøre, men det er en av de mange faktorene som påvirker på hvorfor menn er i gjennomsnitt mye raskere.

Vi trekker konklusjoner

For å oppsummere, det skal sies at kvinners lungene og hjertet har mindre evne til å puste og å mette blodet med oksygen, henholdsvis, har de mindre hemoglobin i blodet, som er å frakte oksygen i hele kroppen. I tillegg kvinner har en tendens til å ha mindre muskler og kortere ben, samt bredere hofter, noe som gjør dem i drift er ikke så effektiv.

Gitt disse svakhetene, er det utrolig hvordan noen kvinner klarer å gjøre en anstendig konkurranse for menn.