Kanel: nytte, skade, eller rett og slett en behagelig duft?

Når de sier ordet "krydder", en gang i minnet er det noe veldig lite, smuldrete. er ganske vanskelig å forestille seg at en av de mest delikate krydder, kanel, laget av barken på et mektig tre. Den vokser under den varme sørlige tropiske solen. Det er solen så gjenspeiles i smaken av kanel at livet virker lysere og søtere.

For produksjon av krydder som brukes strimlet bark.

De to mest populære varianter:

• Ceylon
• Cassia

Den mest verdifulle anses å Ceylon kanel.

I dag er kanel brukt i tradisjonell medisin, kosmetikk og aromaterapi.

I kinesisk medisin, er kanel brukt for forkjølelse og luft i magen som en av de viktigste verktøyene.

Kanel for diabetes.

Ikke i en verden insalubrious planter. Cinnamon - fordeler til mange mennesker i verden som lider av diabetes.

Det er i stand til å redusere insulinsensitiviteten og noe lavere blodsukkernivået. Leger anbefaler det for diabetes inkludere i det daglige kostholdet, og legger til frokostblandinger, kaffe, te.

Ved å fjerne gallesalter bruk av kanel er å redusere nivået av kolesterol i blodet. Således kan den daglige hastighet på 0,5 betraktes som en teskje, tilsvarende 1 gram.

Kanel etter et hjerteinfarkt.

En annen kategori av mennesker som trenger kanel daglig - dette er folk som har opplevd et hjerteinfarkt. Det er vitenskapelig bevist at kanel i kombinasjon med honning nærer hele sirkulasjonssystemet og har gunstige effekter på hjertemuskelen.

Kanel for vekttap.

Ernæringseksperter anbefaler te med kanel og honning for vekttap. Leger i denne sammenheng i solidaritet med dem. Faktum er at kanel og honning rense tarmen hos parasitter og bakterier som kan hemme den normale prosessen med fordøyelse. Når riktig konfigurert, er fordøyelseskanalen mulig vekttap.

Du må forberede te forhånd. Kanel er fylt med kokende vann. Etter omtrent 0,5 timer som tilsetnings kjøler, kan honning tilsettes. Kanel og honning blir tilsatt i et forhold på 1: 2. Den resulterende blanding bør plasseres i et kjøleskap. Den første mottaket er bedre å starte i morgen: 0,5 kopper i morgen, 0,5 kopper i kveld. Deretter drikker 0,5 kopper dette underet drikke for natten bør bli en vane. Siden mage-tarmkanalen vil fungere bedre, få bedre metabolisme, ville vekttap være et oppnåelig mål.

Denne te bør drikke bare på kvelden før sengetid.

Kanel fordeler i at det:

• Forbedrer hjernens funksjon
• hever oppmerksomhet
• Det styrker det visuelle hukommelse
• Det renser kroppen for giftstoffer
• Varm i kulde og influensa
• Normaliserer blodsirkulasjonen
• Reduserer den samlede vekten
• Den akselererer reaksjonen

Fordeler og ulemper av kanel.

Men ikke alltid kanel - bruk. Ernæringseksperter i alle fall ikke la sine pasienter til å bruke denne krydder i bakervarer. Alt som var gjenstand for baking sammen med kanel, ikke ta noen fordel for kroppen. Bruken av kanel kan være i nabolaget av juice, ost, kaffe.

Det er umulig å hevde utvetydig at kanel - bruk i noen mengde. Det er i tilfelle av store doser kan det føre til tretthet, depresjon, og til og med hodepine.

Noen ganger kan det konkurrere med utsagnet "kanel - nytte" og skjønnhetseksperter. Ansiktsmasker, som omfatter kanel i kombinasjon med grapefrukt, er det nødvendig å opprettholde den tid, som er indikert skjønnhetspleie. Overskridelse av parameteren kan påvirke tilstanden til huden etter inngrepet, og til og med forårsake forbrenninger.

Kanel: nytte og skade, - snakker om forholdsmessigheten av disse begrepene, kan vi ikke skille klart mellom disse egenskapene. Når kanel brukes i rimelige mengder, kan det ikke ta skade for nesten alle. Unntak er allergisk. Men allergisk mot kanel i sin rene form er ganske sjelden. Og fordelen er åpenbar når det brukes dyktig.