Kne Artroskopi: gjenoppretting etter kirurgi, tilbakemeldinger øvelser

I dag er det mange sykdommer som kan administreres ved hjelp av minimalt invasive teknikker. I denne artikkelen, er en slik prosedyre som artroskopi vurderes kneet: gjenoppretting etter kirurgi, samt større rehabiliteringstiltak som vil hjelpe personen så raskt som mulig komme tilbake på føttene.

terminologi

I utgangspunktet er det nødvendig å definere disse begrepene som vil bli brukt i denne artikkelen. Tenk begrepet "artroskopi". Som de fleste medisinske termer, er det av latinsk opprinnelse. Så, den første delen (arthro) i oversettelsen er felles, og den andre (skopien) betyr "look". Hvis du bokstavelig talt oversette navnet selv, kan vi forstå at artroskopi - en "se joint."

Medicine gir også en mer nøyaktig og detaljert definisjon. Så, artroskopi - en moderne, minimal invasiv metode for operasjon i hvilken eksperter undersøkte den indre strukturen av kneet, så vel som innholdet av en spesiell felles hulrom.

Hoved prosedyren

Vi vurderer ytterligere en prosedyre som artroskopisk kneet. Gjenopprette etter operasjonen vil ikke være så lenge, slik tilfellet var tidligere. Og alt på grunn av operasjonen selv, som har blitt sagt ovenfor, minimal invasiv. Selv om operasjonen selv finner sted ved hjelp av kirurgiske instrumenter, de er kompakte og så liten at hakket ikke vil overstige den størrelse på 10 mm (et gjennomsnitt på 5 mm).

For eksempel, i kneleddet injiseres arthroscope gjennom hvilken kneet bilde vises på monitorskjermen. I dette tilfellet er selve skjøten er fylt med en spesiell væske, ved hjelp av hvilken bildekvaliteten bli forbedret flere ganger, og informasjonen vil være den mest fullstendige og pålitelig. Videre innføres gjennom innsnittet tynne kirurgiske instrumenter, som og for å takle oppgaven.

Det er også viktig å merke seg at denne operasjonen er utført så forsiktig at noen ganger pasientene trenger ikke engang å ta smertestillende, er de allerede i dag etter operasjonen kan trygt gå hjem.

utvinning tid etter operasjonen

Hva er fullført kne artroskopi? Recovery etter operasjonen, kan nemlig perioden frem fullstendig gjenoppretting i hvert fall være annerledes. Og det er ingen eksakte tall, fordi det avhenger av mange faktorer:

• hvor omfattende og viktig var endringene i kneleddet;
• hvilke tiltak som ble tatt umiddelbart etter operasjonen.

Selvhelbredelsesprosessen kan også skje på forskjellige måter. Men at alt gikk greit, er det nødvendig fra begynnelsen, umiddelbart etter operasjonen, for å overholde visse regler for oppførsel. Derfor leger råder i den første perioden etter inngrepet ikke er altfor brukes og ikke å belaste det opererte leddet, slik at du må gi opp trening og lange turer. Tross alt, kan det føre til svelling, noe som selvfølgelig vil fremkalle smerte.

Generelt sett, du sitter bak rattet på biler en person kan ha i ca 7 dager. På samme tid, kan du gå tilbake til arbeid, hvis det er "stillesittende". Men for å utnytte opererte leddet på husholdningsnivå kan ikke være tidligere enn 4-6 uker. Det var først etter et par måneder etter operasjonen en person kan uten ubehag og smerter i idrett. Som en liten utgang kan det sies at jo sterkere var manifestasjoner av slitasjegikt, jo lengre restitusjonsperiode.

Legebesøk

Hvis en slik prosedyre ble gjennomført som kne artroskopi, gjenoppretting etter operasjonen begynner med de første legebesøk. Det bør bemerkes at etter en slik manipulasjon hos mennesker forbli sømmer. Over tid vil de måtte fjernes. Dessuten vil legen må observere pasienten for å unngå alle slags komplikasjoner. Nøyaktig vil være nødvendig for bandasjering kan være nødvendig punktering (hvis svelle er sterkt uttrykt). Men det viktigste å observere følgende regler:

• I de første 2-4 dagene etter operasjonen, pasienten nødvendigvis trenger en pause. På denne tiden, er beinet strengt forbudt å laste. Kan trenge krykker eller stokk for å avlaste belastningen på den berørte lem. Det er også viktig å huske at under bevegelse av kneet smerte kan forekomme - dette er normalt.
• For enkel ubehag til kneleddet er det anbefalt å bruke kaldt. For eksempel kan isen brukes 4-5 ganger om dagen i 15-20 minutter. Dette er først og fremst for å takle den svelling som oppstår nøyaktig (vil variere bare intensiteten av dens manifestasjoner).
• Recovery etter kne artroskopi vil ikke passere, og uten ileggelse av en trykkbandasje. Men i dette tilfellet, må du vite hva du skal bandasjere benet med en elastisk bandasje er nødvendig fra selve foten til midten av låret.
• Og, selvfølgelig, mens du hviler foten bør være litt over nivået på hjertet. Har det satt på en liten høyde (f.eks, pute).

Men dette er ikke det viktigste. Nødvendig utvinning kne artroskopi - øvelser som folk har å gjøre hver dag, og flittig som mulig. Tross alt, den eneste måten å redusere perioden med fullstendig gjenoppretting.

Et sett med øvelser for den første uken

Som nevnt ovenfor, må du begynne å engasjere seg med den første perioden, men bare under tilsyn av behandlende lege. Hvilke øvelser vil være viktig i den første tiden etter operasjonen?

• Trene bakre lårmusklene. Jeg trenger å ligge på gulvet og prøver så hardt du kan bøye knærne til inntil smertene vises. Så må gjøres 10 ganger.
• Hvordan skal gjennomgå gjenoppretting etter kne artroskopi? Trening - dette er veldig viktig. Neste leksjon: du ligger på magen og legg en pute under foten. Essensen av øvelsen er å legge press på føttene roll og "pull" knærne av sofaen.
• Følgende øvelsen er også utført i liggende stilling. Sunn ben bøyd i kneet, pasienten - nei. Den opererte lem er nødvendig for å "rive seg" fra sofa uten bøying.
• Nå må vi holde kurs i stående stilling. Således vil pasienten trenger å heve benet 45 °, og holder i suspensjon ca. 5 sekunder.

Det neste settet med øvelser

Hos mennesker ble kne artroskopi utført. Recovery etter operasjonen, utøve maksimal flid og hjelpe gjenvinne sin tidligere helse så snart som mulig. Tross alt, hvor en person utfører alle ærlig det avhenger av perioden med rehabilitering. Så vil de neste par ukene må utføre disse trinnene:

• I liggende stilling (liggende bak knærne rull med håndklær) bør gradvis prøve å bøye den skadde beinet ved kneet.
• Under denne øvelsen skal det opererte benet nødt til å heve oppreist, for å holde på vekten bør ikke være mer enn 15 sekunder.
• Nå må vi stå rundt stolryggen. Holde på den, må du begynne langsomt knebøy. bør være forsinket med 10 sekunder i den laveste stilling.
• Rehabilitering etter kne artroskopi uten kostnad og uten å strekke forsiden av låret. Så, anbefaler vi at det berørte beinet bøyd i kneet, ta tak i hånden foten. Så du må stå i ca 5 sekunder.

avsluttende øvelser

Hva er det viktigste etter kne artroskopi ble utført? Recovery etter operasjonen. Uttalelser viser at selv etter en viss forbedring er ikke nødvendig å forlate klassen. Du trenger å trene opptil åtte uker etter operasjonen. For rask gjenoppretting, trenger du følgende øvelser:

• Litt knebøy på ett ben, dvelende i lavest mulig posisjon i 5 sekunder.
• Sakte går opp de små trappene.
• Følgende øvelse utføres i sittende stilling. Opererte benet satt på en stol så mye som mulig mens utretting.
• Rehabilitering etter kne artroskopi omfatter også strekker seg på baksiden av låret muskelgruppe. I dette tilfellet er det nødvendig å ta tak i hendene på de berørte beinet, vekselvis bøye og rette ut kneet.
• Det er viktig å merke seg at på dette stadiet er det allerede mulig å bruke en øvelse sykkel. Den maksimale mengden av tid brukt på sykkel - 10 minutter.
• Hva bør også omfatte rehabilitering etter kne artroskopi? Uttalelser anbefalte på dette tidspunktet ikke være lat, men så mye som du kan gå. Ikke lenge, men ofte. Det er viktig å huske at etter disse turer bør ikke vondt eller hovne ben.

Her, i prinsippet all den tillatte øvelse som kan utføres trygt, men med tillatelse fra behandlende lege. Dette vil være en perfekt restitusjon etter kne artroskopi. Anmeldelser av pasienter indikerer at om lag åtte uker etter operasjonen bør du ikke kjøre. Så du kan bare skade sin egen helse. Dette gjør det også ikke dekket av minner leger og, som er nødvendig for å unngå overdreven belastning på det opererte brusk.

viktig

Hva annet er viktig å huske etter kne artroskopi ble utført? Recovery etter kirurgi (pasienter med vurderinger - det første bevis) skal administreres under en lege omsorg. Også alle de belastninger bør ikke forårsake smerte eller ubehag i beinet. Trening bør fokusere på hva du skal forbedre, ikke forverre tilstanden til det opererte kneet.

komplikasjoner

Men det er ikke alt som er å vite om en prosedyre som artroskopi. Hvis du hadde en operasjon på kneleddet, kan du oppleve en rekke komplikasjoner. Men her er det viktig å merke seg at hyppigheten av deres forekomst er svært lav. Hva er postoperative problemer kan bry seg? Oftest er det en infeksjon, blodpropp, tromboflebitt og tromboemboliske hendelser når det er blokkering av vener eller arterier. Du må søke øyeblikkelig medisinsk hjelp i slike tilfeller:

• Dukket opp feber eller frysninger betydelig økt kroppstemperatur.
• I det opererte kneet felles smerte er filt, det er rødhet.
• Pasienten ikke finner sted, eller gradvis øke smerten.
• Alvorlig svelling i det opererte skjøteområdet.
• Det var en smerte i bryst, kortpustethet, pusting ble anstrengt.

Husk, jo tidligere en person søke kvalifisert hjelp, desto raskere vil få effektiv behandling.