Poeng perforeringer: vurderinger av leger, instruksjon

Problemet med reduksjon av synsskarphet i denne alderen av datateknologi er spesielt akutt. PCer, bærbare datamaskiner, tabletter og andre prestasjoner i moderne tid, ingen tvil, nyttige og nødvendige, men de er den viktigste årsaken tretthet i øynene og synshemming.

Hvor mye tid en person bruker på datamaskinen hver dag? Svarene kan variere, men kanskje vanskelig å finne minst en som ikke ville ha brukt moderne teknologi. Et overveldende antall mennesker hver dag tilbringe noen titalls minutter til noen timer arbeider ved datamaskinen, spille spill, i samspill på sosiale nettverk, surfe på TV-programmer og så videre. D. Og dette er en betydelig belastning på øynene. Denne Alle vet imidlertid fortsette å ødelegge ditt syn, glemmer ikke bare gjøre spesielle øvelser for å løse opp spenninger, men ikke engang å følge de anbefalte arbeidspauser.

Hvorfor er forverret syn?

1. Overdreven belastning på øynene. Langsiktige effekten av strålende solskinn på organer av visjonen; daglig, non-stop arbeid ved datamaskinen, Lesing i dårlig lys - alt dette fører til en overbelastning, er det skadelig for netthinnen. Forsømmelse av de elementære regler for hygiene slutt ender i fiasko.
2. Mangelen på opplæring for de som er involvert i å fokusere øynene muskler. Vi snakker om ciliary muskel sammentrekning som påvirker krumning av linsen. Hvis en person stirrer på en dataskjerm skjerm, i bøker eller på TV-skjermen, disse musklene ikke fungerer i praksis. Og i vår kropp elementer så lang tid å utføre sine funksjoner, til slutt atrofi. Nedsatt styrke og utholdenhet ciliarmuskelen fører til en reduksjon i synsskarphet.
3. Ødeleggelsen av visuelle pigment. Cellene i retina er ansvarlig for den oppfatning av visuell informasjon og signal til hjernen sentre omfatter spesiell rhodopsin substans som er ekstremt viktig for normal funksjon av øyet. Under forhold med mangel på vitamin A, og også med alder visuell pigmentet brytes ned, noe som fører til en synsforstyrrelser.
4. Sirkulasjonsproblemer. For eksempel, aterosklerose fartøy mate netthinnen, ofte fører til fall i synsskarphet. En annen sykdom hvor blodårer er berørt øye, - diabetes og dens komplikasjoner, slik som retinopati (retinalesjoner av vaskulære vegger, noe som resulterer i forstyrret trofisme og netthinneceller begynner opplever ischemi).
5. Tørre øyne. Mangelfull funksjon av de tårekjertlene fører til tørke øynene, og dette har en dårlig effekt på synsskarphet.
6. Forringelse av funksjonen øyet kan være et symptom på sykdommen. Eksempler kan tjene ikke bare til patologien av øyet (katarakt, glaukom, keratitt), men noen andre sykdommer (for eksempel diabetes, hypertyroidisme, hypofyse adenom).

Hva gjør jeg?

Er det effektive metoder for å forebygge tap av synsskarphet eller justeringer, hvis sistnevnte faktisk skjedde?

Om Gymnastikk for øynene alle vet, men for noen grunn, ikke alt er utført. Men disse enkle øvelser er svært effektive i å lindre tretthet under visuell overbelastning.

Poeng - dette er den riktige metoden. For å forebygge ingen er, er det ikke nødvendig, og selv skadelig. I seg selv, iført briller gradvis redusert synsskarphet, men for de som allerede er syke se andre alternativ enn fortsatt bruk av poeng, rett og slett ikke eksisterer.

Foreløpig er imidlertid økende i popularitet få briller (pinhole briller). I motsetning til vanlig, har de ikke bidrar til fallet av synet på deres konstant slitasje; Det tjener i hovedsak som et middel for forebygging fremfor korreksjon.

Hva er de briller-simulatorer og hvordan fungerer de?

Poeng perforeringer er som følger: stedet okkupert av glass linser mørk plate med mange små hull. Deres arbeid er basert på iris prinsippet, det vil si gjennom hullene i netthinnen faller mye fokusert Puchkov Sveta, som i betydelig grad forbedrer bildeklarhet.

Briller simulatorer perforeringer øke synsskarphet og hjelpe frigjøre spenninger fra involvert i boligen muskler.

Fordeler og ulemper

Poeng perforeringer forbedre synet midlertidig. Deres handling er basert på effekten av en membran som beskrevet over, men etter opphør av bruk av briller med synsproblemer kommer tilbake igjen. Så, til tross for forsikringer av reklame, briller simulatorer er ikke en løsning. De er gode i første omgang, for å forebygge, fordi deres regelmessig bruk bidrar til å hindre ytterligere nedgang i synsskarphet.

Det er veldig praktisk å bruke disse brillene kan også stå overfor en helt normalt syn som en øvelse for å lindre tretthet. Pinhole briller er helt trygt og ikke forverre, i motsetning til konvensjonelle korrigerende briller, synsproblemer.

Varighet av deres søknad er begrenset til instruksjonene, men fortsatt kan bære dem lenger hvis ønskelig. Ingen skade fra deres bruk gjør det mulig å bryte reglene noen ganger. Men, selvfølgelig, i de fleste tilfeller, svært få mennesker gjør. Platene i stedet linser sterkt redusere mengden av sollys hendelsen på netthinnen, så lenge bo i disse brillene, spesielt i dårlig lys, ubehagelig.

Poeng perforeringer kreve noen dager å tilpasse seg. For første gang er det en følelse av hindringer foran øynene, ubehag på grunn av nedgang i belysning. Men med regelmessig bruk av briller, alle disse effektene forsvinner raskt.

Hvordan bruke briller simulatorer?

Til tross for relativ sikkerhet, trenger pinhole briller ikke passer alle. Selv for dem er det en liste over kontraindikasjoner:

1. Glaukom.
2. retinal patologi.
3. Progressive nærsynthet.
4. Nystagmus.

I tillegg er det viktig å også ha på pinhole briller simulatorer riktig. Instruksjoner klart råder til å bruke dem mer enn en time om dagen. Dette er mer enn nok tid til å hvile øynene og gjenopprette deres helse.

Lysforholdene er også veldig viktig hvis du er iført pinhole briller. Manuell anbefaler ikke å bruke dem med en mangel på sollys, som glassene selv har en mørkere effekt. Hvis denne regelen bli neglisjert, er det en risiko for å bli trett i øynene. Faktisk, mangel på dekning for dem - en alvorlig byrde.

Hva folk sier om briller-simulatorer pasienter?

Meninger om denne metoden for å forebygge problemer med synet forskjellig, men positivt likevel råde. Mange som brukte pinhole briller, legge inn kommentarer om dem langs følgende linjer:

1. Vision sluttet å svekkes.
2. Tretthet, nedsatt øyet.
3. Nå kan du gjøre hjemme uten korrigerende briller. Tross alt, kan du bruke treningsutstyret mens du ser på TV eller arbeider ved en datamaskin uten å ty igjen til de vanlige punktene, om enn god synskorreksjon, men fortsatt for langvarig bruk usikre.

Noen snakker om ineffektivitet av perforering poeng. Liker, forbedrer visjon bare når de er iført, og deretter tilbake til sin tidligere tilstand. Men fra synspunkt av datapunktene i mål er det ingen motsigelse. Poeng simulatorer ikke kurere deres viktigste oppgave - for stabilisering av det nivået som nå er tilgjengelig, forebygging av ytterligere forverring. De som snakker om ineffektivitet, tydeligvis ikke helt forstår hva som gjør pinhole briller-trenere. Anmeldelser av disse menneskene tyder på at de enten ikke lese instruksjonene, eller de ble villedet. Ja, noen ganger liker reklame for å styrke datapunkter helbredende egenskaper, men dette er ikke sant.

Hva sier legene?

Ofte øyeleger anbefaler sine pasienter å bruke briller simulatorer perforeringer. Leger om fortiden, vanligvis positive. Naturligvis har ingen lege ikke vurdere datapunktene som et middel, som de forbedre visjon midlertidig, og denne effekten er ustabil. Men som et middel for å forebygge mer alvorlige synsforstyrrelser pinhole briller har vist seg godt.

Det er bare viktig å følge instruksjonene. Selv om briller og posisjonert som en helt ufarlig viser kontraindikasjoner liste tydelig at skade hvis de misbrukes, kan de fortsatt være.

bivirkninger

Noen mennesker har bemerket fremveksten av hodepine, svimmelhet, kvalme og smerter i øynene etter iført briller perforeringer.

Hvorfor det ble mulig forekomst av disse ubehagelige opplevelser? Mest sannsynlig, i dette tilfellet ble briller slitt for lenge, kanskje i dårlig lys. Og kanskje de for hvem briller har slike ubehagelige effekter, kjøpt en falsk, ikke det opprinnelige produktet.

Bruken av glass-simulatorer i samsvar med anbefalingene (som du kan lese ovenfor) er vanligvis ikke ledsaget av slike effekter.

Noen få ord i konklusjonen

Vision - en svært viktig komponent i en komfortabel tilværelse, noe som er grunnen til øye helse bør behandles svært nøye. Tross alt, er det alltid lettere å ødelegge enn å gjenopprette. Mistet synsskarphet til å returnere, som regel er det veldig vanskelig. Så ta vare på øynene dine. Ikke glem å gi dem en pause fra tid til annen, og ikke være lat utføre regelmessige øvelser for å løse opp spenninger.