Sitron honning: fordelene, oppskrifter, matlaging metoden, og anmeldelser. Ingefær med sitron og honning - sunne oppskrifter

Det faktum at sitron honning nyttig, kjent for mange. Sitron inneholder store mengder av vitamin C - en naturlig antioksidant. Honey siden antikken blitt brukt som et naturlig søtningsmiddel, rik på mineraler, vitaminer, sporstoffer. Disse produktene med magiske egenskaper er mye brukt i medisin, kosmetikk, matlaging. Hva er bruken av sitron og honning? Hvordan du bruker disse produktene for å oppnå resultater? La oss se etter svar på disse spørsmålene sammen.

Honning i medisin

Innen medisinen er honning benyttes som et produkt, har antivirale, anti-inflammatoriske, immunstimulerende, regenererende, anti-fungal virkning. Bie nyttig for folk som fører en aktiv livsstil, som har den egenskapen av å øke effektiviteten. Med letter uttak av kroppsvæske og kolesterol har en gunstig virkning på stoffskiftet, forbedrer fordøyelsen. Omtaler Dette produktet er utelukkende positive stoffet regelmessig. Dens alle anbefales. Det eneste unntaket er en allergi og idiosyncrasy av produktet.

Honey i kosmetikk

Honning har vært brukt i kosmetikk for flere av våre oldemødre og oldemor. Moderne produsenter av kosmetikk har også vedtatt dette unike produktet. Utprøvd og testet i århundrer som honning masker for ansikt, kropp, hår gunstig effekt på deres tilstand og utseende. Denne søte produkt har en foryngende effekt, det hjelper i kampen mot rynker, kombinert med sitron blekemidler pigmentflekker og forbedrer hudfarge. Med kraftige antibakterielle egenskaper, er det et effektivt middel for fet omsorg, utsatt for dannelse av akne hud.

Honning i matlaging

Honning har lenge vært brukt som et naturlig søtningsmiddel. Sunn sukker erstatning brukes i oppskrifter av et stort antall av sukkervarer: kjeks, godteri, pasta, kaker, syltetøy. Takket være sin spesielle aroma og brukes aktivt i utarbeidelsen av ulike drikkevarer: varme og kalde te, milkshake, brus. Honning er lagt til kylling retter for krydder, næringsrike desserter i cottage cheese, melk grøt. Han gjør noen parabolen et mesterverk.

Sitron og honning - en oppskrift for forkjølelse

Sitron masse askorbinsyre. Honey - en lagerbygning av vitaminer og mineraler. For å forebygge forkjølelse anbefales å bruke sitron og honning på en daglig basis. Du kan ganske enkelt legge sitronsaft i en skje med honning eller bie å oppløses i et glass med varmt vann og tilsett en skive sitron. Honning-sitron drikke vil forbedre helsetilstanden, muntre opp, vil ha en beroligende og styrkende effekt.

Når kulden anbefales å drikke rikelig med væske. Honning sitron te det vil være et flott alternativ. En vanlig feil - sette honning i varmt vann. Høy vanntemperatur senker terapeutisk, pcheloproduktov unike egenskaper.

Hvordan ellers kan du lage en sitron med honning? Oppskriften er meget enkel. Det er nødvendig å røre 0,5 kopp honning og saften av en sitron. Denne velsmakende og sunn dessert du trenger å drikke varm te. Dette er nyttige delikatesse butikker også, det trenger ikke å sette i kjøleskapet. Et glass te med en teskje av denne desserten er anbefalt å drikke hver 2 timer.

Sitron og honning - et godt verktøy for barn i kampen mot hoste. Klargjør sirup kan være deg selv hjemme. 1 sitron dip i kokende vann i 7-12 minutter. Klem sitronsaft i et glass. Kombiner 3 ss glyserol. Den tredje ingrediens - honning. Det er nødvendig å ta så mye for å få et glass sirup. Spis 3-6 ganger om dagen, avhengig av omfanget av hoste i et barn.

Honning med sitron og olivenolje

Honning sitron, olivenolje - mirakel kombinasjon, har en positiv innvirkning for å foryngelse. De ekstraordinære egenskaper av produkter brukes i mange oppskrifter på forskjellige nasjoner. Vi tilbyr deg en oppskrift østlige elixir av ungdom. Tar det, vil du legge merke til den hyggelige endringer: sunn hud, glitrende øyne, redusere rynker, øke energi, bedre oppmerksomhet og hukommelse, fordøyelsesproblemer forsvinne. Å lage det du trenger honning, sitron, olivenolje. Den første ingrediensen du trenger å ta 200 gram, sitronsaft - 0,5 kopp og 1/4 kopp olivenolje. Bland godt. Den resulterende blandingen ble tatt om morgenen før frokost, en teskje.

Du kan også lage mat italiensk cocktail, energigivende. Ta noen mynteblader, en liter varmt vann, sitron gulv, 2 teskjeer honning. Mint brygge, gi det brygge. Den varme infusjon legge de gjenværende ingrediensene. Det anbefales å drikke før du går til sengs om høsten og våren.

Gresk Hair Mask

Ønsker nydelig hår? Du kan hjelpe olivenolje, sitron og honning. Ta varmet olje - 2 spiseskjeer, tre spiseskjeer honning og saften av 1/2 sitron. Alle rør og satt på rent hår. La stå i 15 minutter. Deretter vaskes av med varmt vann.

Ingefær med sitron og honning (oppskrift på helse)

Ginger root rik på vitaminer (A, C, gruppe B), så vel som tallrike mineraler og aminosyrer. Han bidrar til kondensering av blod, positivt påvirker fordøyelsen, motvirker parasitter. Inneholdt store mengder av vitamin C i roten ingefær bidrar aktivt med akutt respiratorisk sykdom.

Hvordan kan forberede ingefær med sitron og honning? Sunne oppskrifter - dette navnet er sirup av folket. Så, ta følgende ingredienser: 1 medium sitron, ingefær 250-350 g 150-200 g honning.

forberedelse:

• ren ginger root, fint shinkuem;
• avskåret skall fra sitron, fjerne bein og trevl;
• Vi legger honning, rør.

Gjør en time. L. den resulterende sirup per dag, enten med te eller bare en skje.

Honning med sitron, tørkede aprikoser og nøtter

Motstand og utholdenhet av kroppen, anbefaler tradisjonell medisin for å opprettholde en enkel og velsmakende behandler, de bestanddeler som vil bli tørkede aprikoser, valnøtt, sitron, honning.

Det vil behandle til normal hemoglobin, blodtrykket. Og barn vil nyte den terapeutiske dessert.

Oppskrift nyttige godbiter:

• 100-150 g honning;
• 70-120 gram tørkede aprikoser;
• sitron;
• 70-120 gram rosiner (valgfritt);
• 70-120 gram valnøtter.

Vasket sitron dyppet i kokende vann. Tørket frukt bløt i varmt vann, vaskes godt. Alle komponenter i grind, helle honning (hvis honningen har en tykk konsistens, anbefales det å varme i vannbad). Hold bedre i en glassbeholder i kjøleskapet. Fasting er anbefalt å bruke en teskje.

Honey Lemon Diet

Dagens problem med mange av det smukke kjønn - overvekt. Det kan også løses ved hjelp av honning og sitron. Du trenger ikke å tempoet selv rigid diett. Nok tom mage for å drikke et glass varm honning drikke. Det er vitenskapelig bevist at folk som regelmessig konsumerer mat rik på vitamin C, betydelig mindre sannsynlig at lider av fedme. Følgelig, hvis honning til vannet legge sitronsaft, vil drikke forbedre kvaliteten og nyttige funksjoner. Årsaken til dannelsen av overskytende vekt er ofte gjemmer seg i metabolske forstyrrelser. Så drukket på tom mage honning drink med sitron vil forbedre fordøyelsen, viser giftstoffer, få fart på stoffskiftet. Metabolisme tilbake til normalt, og vekten vil komme tilbake til det normale.

Honning og sitron - slankeprodukter bare perfekt. En viktig fordel med denne metoden er at det ikke er behov for strenge grenser forsyning. Mead negativ effekt på appetitt, blir redusert matinntak. Hvis en raskere resultat besluttet å begrense mat, fungerer honning som en antidepressant, legge energi, mette kroppen med essensielle sporstoffer og vitaminer. Det som teller er kvaliteten på vannet. Vannforbruk lever bare uten gass, klor, filtrert. Velkommen endring av kostholdet i favør av lav-fett og lett mat, naturlige produkter, samt sportsaktiviteter: aerobic, jogging, svømming. Behandl med forsiktighet ved bruk av sitronsyre, hvis man har en svak tannemaljen, gastritt.

Hvordan velge honning og sitron riktig

Velge sitronskall stemme tilstand (farge, glans, skade). Moden sitron bør være moderat hardt. Optimal plassering for lagring av frukt - nederste skuffen kjøleskap.

Når du velger honning sjekke det for smak. Naturlige bee produkter gir følelsen av sår hals. Honning er anbefalt å kjøpe med den sakkyndige eller fra klarerte produsenter fordi produktet er ofte forfalsket.

Spis sitron med honning og være sunn og vakker!