Armbar - effektiv smerte mottak

Bruk av smertefulle metoder i mange former for kampsport gjør den raskeste ta fienden ned. Smertefulle mottakelser tillatt på armer og ben. armbar refererer spesifikt til slike metoder.

oppfatningen

Arm albue - armbar - en del av låser på hendene - Armlock. Sitt prinsipp om operasjonen er å tvinge handlingen på fienden før albuen bøyd i en unaturlig siden ved hjelp av noen støtte.

I praksis ser det ut som følger. Forward fighter er på siden av liggende motstander. Deretter må angriperen kaste over halsen og brystet motsette føttene, holder sin motstanders hånd. Nå må du rette armen jagerfly som ligger i bunnen området av albuen og sakte bøye den til det øyeblikk når fienden ikke vil gi et tegn på overgivelse. Vanligvis er det flere ledige hånden slag på overflaten av gulvet.

Typer av smerte av vinkelarmene

Det finnes flere typer av denne teknikken:

1. Fang hendene under skulderen. Videre fanger en motspillers skulder slik at hans underarm var under albuen sitter fast hendene. Deretter presser motstanderen i bakken og gjennomfører smertefulle resepsjonen på forlengelse av albuen. Denne metoden kan brukes som side og legger seg ned.
2. Opptak gjennom låret begynner med sideinnesperring. Angriperen deretter hånd motstander holder lår, pre-holding arm. Neste må du bøye hånden gjennom låret og trekk den.
3. Opptak gjennom underarmen etter fradrag over. Termin fikser underarm lang hånd motstander. Deretter en smerte - er det nødvendig å løfte albuen underarmen. Resepsjonen er utført på begge hender vekselvis.
4. Griper hånd mellom bena hennes. I stående stilling angriperen griper hånden liggende nærmeste rival, og dra den mot deg for å låse hoftene. Deretter kan du sette deg ned og kaste motstanderen gjennom halsen hans, leg. Det samme er gjort med den andre foten. Så de har til å krysse, og fikse armen til albuen hvile hoftene fremover i magen. Gjennomføre smerte.
5. Mottakelse med øverste benet. Den motstander står i bøyd stilling, armene utstrakt. Videre fanger porten til sin nestes skulder, mens baksiden. I dette tilfellet, er det distale benet i den motsatte kneet motstander. Neste må du ligge på gulvet og flytte beinet slik at låret slått over skulderen og leggen - under halsen av fienden. Skulder er fast hofter, utført smerte. Legemet derfor er det nødvendig å bøye til det maksimale.

Teknisk gjennomføring feil

Når du mottar albuen spaken via underarm store feil er:

• skjøre skulder fiksering;
• motstanderens hånd er ikke løst før slutten.

Ved mottak av feilen ved hjelp av låret som følger:

• Når du slipper hånden motstanderen torso alvorlighetsgraden ikke er anvendt fullt ut;
• skjør pressing av en motstander ved å vippe overkroppen til låret.

Feil når du tar underarmen etter fradrag av:

• et løst lokk av kroppen til kroppen av en motstander;
• feil grep underarm.

Når du bruker bein for fangst feilaktig tror:

• Minimum feste hofter hender et motstander;
• -spissen ikke trekke motstanderens arm med full kraft, fordi det er langt fra det.

Når du mottar en fot fra toppen feilene er:

• ikke anvendes i sin helhet låsarm ben;
• en løs skulderfiksering.

Søknad mottak "vektarm"

For å utføre denne type smerte mottak i mange varianter er kjent for Fedor Emelianenko, Paulo Filho, Antonio Rodrigo Nogueira. Og Emelianenko to ganger vunnet spaken arm over Mark Coleman.

I kvinnenes MMA Ronda Rouzi vært slik alle kampene gjennomført. Anerkjente slutten av plate kontraksjoner av vinkelarm (38 ganger) er Travis Fulton, MMA kampfly.