Behandling av cervical degenerative plate sykdom hjemme: tradisjonelle metoder

I de senere år har leger observert en økning i antall tilfeller av sykdommen osteochondrose. Spesielt rammet er cervical og lumbalcolumna. Naturligvis er dette patologi nødvendig å eliminere, siden det hindrer utviklingen av en sterk mann til å flytte og leve et normalt liv. Behandling av cervical degenerative plate sykdom hjemme innebærer bruk av urtete, hjemmelaget salver, bad, massasje og trening.

Vurdere hver metode i rekkefølge. Så, den mest effektive måten for behandling er mosjon. Og for nakkesøylen er det et eget sett med øvelser. Utfør sittende og stående kan være i posisjon. I noen tilfeller, alt du kan gjøre liggende. For eksempel, en stor hjelp denne øvelsen: sitte på en stol og sakte begynne å kaste tilbake hodet tilbake. I dette tilfellet bør ryggen holdes rett som mulig. Du må kaste hodet tilbake så mye som mulig. Gjør øvelsene bør være i tretti sekunder.

Behandling av cervical degenerative plate sykdom hjemme gjøres ved å snu hodet og sine bakker i hånden. I prinsippet alle disse øvelsene du kan utføre på egenhånd. Du kan også skuldertrekning, samtidig prøve å få dem til ørene. I denne øvelsen er det en viss funksjon. Faktum er at først må du løfte begge armene, og deretter etter tur. Videre bør gradvis øke hastigheten på utførelsen.

Behandling av cervical degenerative plate sykdom hjemme innebærer bruk av manuell terapi. Noen av teknikkene du kan utføre selv. Men i dette tilfellet du definitivt trenger en assistent: enkle massasjeteknikker, slik at de kan lære noe forhold. Prosedyren må utføres veldig greit og uten brå bevegelser kompresjoner. Hovedsakelig brukt disse teknikkene: gni, stryke og kna.

Behandling av cervical degenerative plate sykdom i hjemmet kan også utføres ved hjelp komprimerer, bad og gni urter. For eksempel, revet rå poteter, blandet med honning, kan perfekt fjerne smerten. Anvendt som en kompress i noen timer til halsen. Et utmerket middel er en blanding av sitronskall og hvitløk. Naturligvis er det nødvendig å sette mot i to dager. Forberedt på å ta midler som er nødvendig på innsiden av en spiseskje tre ganger om dagen.

Folks behandling av cervical degenerative plate sykdom anbefaler at folk tar et bad med tillegg av bjørk blad, mynte og sitronmelisse. Å være i slikt vann bør være innen en halv time. Den presenterte fremgangsmåten ikke bare lindrer smerte, men renser også kroppen som helhet.

Eliminere cervical Osteochondrose behandling (salver, komprimerer, fysioterapi, massasje), samt en sunn livsstil. Naturligvis, bør du spise riktig, drikke mindre alkohol, tobakk og skadelig mat. Salver kan være forberedt for behandling av sine egne. For eksempel, bladene av pepperrot mos og bland grøt med smør. Mottak av midler skal bare gjelde for det berørte området og wrap. Den har en varmende effekt.

Det er også mulig å fremstille en salve fra ammoniakk og stammer av mor-og-stemor. Imidlertid vil dette verktøyet i lang tid være nødvendig å presse (en måned i et trangt rom). Etter matlaging, vil stoffet ha en sverte uten å gni. Hold deg frisk!