Beriberi på huden, som det påvirker en persons helse?

Vitaminer - organiske stoffer som har høy biologisk aktivitet. Kilder til vitaminer er produkter av vegetabilsk og animalsk opprinnelse. De utfører en viktig rolle i metabolisme, slik at deres mangel eller totalt fravær av forårsake ulike forstyrrelser i kroppen, som fører til sykdom. Verdien av beriket mat flerhet av tiden kjente ca 40 vitaminer, inkludert isolerte gruppe påvirkning av blodkoagulasjon (phylloquinone), reproduktive prosesser (retinol), cellulær respirasjon og redoks-reaksjoner og andre.

Den fullstendige mangel på vitaminer i kroppen som kalles fotsopp. Vanligvis er det forbundet med underernæring eller alder egenskaper. Manifestasjon av fotsopp er uttrykt i hårtap, sprø negler, letargi, tretthet, depresjon, redusert immunforsvar, og som et resultat, hyppige forkjølelser og virussykdommer. Det er også ofte sett på huden vitaminmangel - i form av betennelse, ruhet eller røde flekker. I fravær av vitaminene kan utvikle alvorlige sykdommer som rakitt (vitamin D), skjørbuk (vitamin C), fotsopp (B1) og andre.

Vitamin mangel kan oppstå når som helst på året, alt avhengig av den enkelte, men likevel folk flest klager av denne sykdommen i vinter-våren, på grunn av en nedgang i vitamin lager, fordi på denne tiden vi bruker litt befestet mat. Spesielt hyppige klager av beriberi på våren, nesten alle var i denne tilstanden, når ingenting du ikke vil, uansett hva styrkene ikke er til stede, og venner sier når de møttes, hva er din bleke ansiktet. Du kan ikke lukke øynene for det, fordi kan virke mer alvorlige symptomer som vil levere enda større ubehag.

Som minst en gang i livet møtt med beriberi, han vet at dette er en svært ubehagelig tilstand. Beriberi på huden - en av de mest ubehagelige øyeblikk: følelsen av tørrhet, huden strammes like, irritasjon, peeling, rødhet - og dette er bare en del av symptomene. Akne assosiert med mangel av mineraler og vitaminer A, C og E, så vel som pigmentering (brunt utseende på huden flekker), økt sekresjon av talgkjertlene - er den til og med truer fotsopp hud. Og ikke undervurdere alvoret i disse overgrepene, fordi de først og fremst påvirke din helse og ditt utseende. Hvis det er tegn på symptomer på et presserende behov for å gå gjennom et kurs av vitamin terapi.

Vitamin E kamper med hudlesjoner (som finnes i korn, gulrøtter, egg, asparges, brokkoli, smør). B-vitaminer - akne (som finnes i melk, lever, egg, brød, nøtter, korn, belgfrukter i). Vitamin C bidrar til å takle den aldrende prosessen (finnes i sitrusfrukter, i persille og dill, i løk, kål, veldig mye i rips, nyper og pepper). Husk: lær - den mest følsomme menneskekroppen, den reagerer på endringer i kroppen. Derfor, hvis du har en vitamin mangel i huden, ikke bekymre deg, alt er kureres, viktigst av alt, på tide å begynne bestått kurset, og du kan unngå mange problemer.

Men fortsatt bedre å forebygge sykdom enn å behandle den. Derfor er leger rådes til å spise så mye frukt, grønnsaker, korn og belgfrukter. De styrker immunforsvaret, har en positiv effekt på mage-tarmkanalen og det kardiovaskulære systemet, forsinke aldringsprosessen, gjør huden glatt og elastisk, forbedre hudfarge, styrke håret og gi den en sunn glød. Din helse og skjønnhet avhenger bare på fornuftig holdning til deg selv! Ta vare på deg selv og dine kjære.