Fiskeolje. Anmeldelser, nyttige egenskaper

Mange av oss har en kombinasjon av ordene "fiskeolje" vekker ubehagelige minner. Den eldre generasjonen husker sikkert hvordan barnehagebarn ble tvunget til å svelge en skje med denne ekkelt, da det virket, av væsken. Likevel, det har en gunstig effekt på kroppen, dette unike produktet - fiskeolje. Anmeldelser av ham, bevis for pasienter, som han hjalp - det beste beviset. På det har vokst mer enn én generasjon, men i dag, takket være utviklingen av vår industri og forskning, oppdager vi at fiskeolje med et stort spekter av fordeler. Jo mer som den moderne farmasøytiske industrien produserer det i kapsler, som er svært lett å ta. Derfor moderne menneske, kanskje ikke helt kjent smaken og lukten av fiskeolje i sin rene form.

Hva er tran, kjent for alle, men faktisk er det den viktigste kilden til dette produktet. Få fiskeolje på grunn av det. Innholdet av vitamin A og D i sin sammensetning ganske enkelt enorm, slik at denne "cocktail" har unike helbredende egenskaper. Og navnet på denne cocktail - fiskeolje. Vurderinger av mange pasienter som har opplevd dens virkninger, helt klart bekrefter at fiskeolje er en uvurderlig ingrediens i menneskets kosthold.

Fisk olje er nyttig ikke bare for barna - det har en gunstig effekt på den voksne organismen. For eksempel, når mottak bedrer den generelle tilstanden til kroppen, bremser ned den tidlige aldringsprosessen, har gunstige virkninger på betingelse av hår og negler, forbedrer immunsystemet, forbedrer hjernefunksjon og hukommelse. Ved behandling av et tilstrekkelig stort antall sykdommer hos fisk olje som anvendes i ren form eller som en del av noen terapeutiske stoffer. Den beholder skjønnheten, det er med rette ansett som den elixir av ungdom. Men få vet at det er ganske populær og slanking fiskeolje. Vurderinger om dette hørt av mange, men i seg selv gitt sin effekt, har noen opplevd - og det er forgjeves. Men tror ikke at det er et universalmiddel. Som i behandling, og når det er et vekttap system. Derfor håper det, bare ta et par kapsler med fiskeolje, vil du gå ned i vekt, er det ikke nødvendig. Denne prosessen - lenge nok. Fedme bør behandles, fordi overvekt ofte gjenspeiler ikke bare kjærligheten til mat, men også av metabolske forstyrrelser.

Det er å gjenopprette hormonbalansen i kroppen og rettet virkningen av fiskeolje, så vel som - på kolesterol avsluttet. Ikke begynne å ta det uten å konsultere en ernæringsfysiolog. Noen eksperter ofte inkluderer et program for vekttap og forbedring av fiskeolje - attester av folk som allerede har opplevd dens effekt på seg selv, kan være svært nyttig. Når riktig mottak normal metabolisme og gradvis kroppen alene er å miste ekstra vekt, og vekten kommer tilbake til det normale. Men i seg selv fiskeolje diett vil ikke ha den ønskede effekt på kroppen. På tidspunktet for hans opptak må forholde seg til et lavt kaloriinntak , eller i det minste ikke å spise etter 18-00. Ved å følge disse enkle reglene vil du være i stand til å normalisere hormonbalansen og oppnå positive resultater.

Ikke overse disse nyttige stoffer for gravide kvinner. Flere nylig, leger ofte foreskrevet fiskeolje under graviditet. Derfor, i merknadene, som er festet til emballasjen, i kontraindisert graviditet. I dag har de fleste forskere og leger kommer til å tro at fiskeolje er et must under svangerskapet. Takk til de nyeste forskningsresultater som er gjort om at fiskeolje er den beste forebyggende tiltaket for å unngå tilfeller av rakitt sykdom, astma, allergier, diatese, samt for forebygging av kreft. Hvis du er i familien, det er problemer med de ovennevnte sykdommer, legen vil mest sannsynlig foreskrive deg under svangerskapet fiskeolje. Det betyr også en gunstig effekt på immunsystemet til fremtidige barn, for å hindre for tidlig fødsel. Positive tilbakemeldinger på det vil være svært nyttig for de som er interessert i dette emnet.