Fruktbare dager - hva er det?

For damene, som drømmer om å bli gravid på kortest mulig tidsrom synes nyttig beregning av ideell dato for befruktning. I dag er det svært få mennesker som aldri har hørt den medisinske termen "eggløsning".

Men det er det fruktbare dager sannsynligvis vet ikke alle. Så ringe noen dager før eggløsning og endelig. Det er bevist at det i en periode sterkt øker sjansene for å bli gravid.

Men hvordan å avgjøre når du har de mest fruktbare dager? Det finnes flere metoder, som hver vil bidra til ganske nøyaktig beregne tidspunktet for eggløsning og dermed fruktbare dager.

Beregning av fruktbare dager

Generelt, for å bestemme den fruktbare dager er en smekk. For å gjøre dette, bare opp å vite på hvilken dag eggløsningen. Ifølge eksperter, mye mer effektivt å jobbe med å få barn akkurat en dag før eggløsning.

Dette er logisk og selv begrunnet matematisk. Saken er at sædcellene lever bare 1 eller 2 dager, men egg er klar for befruktning, maks et kvarter dager. Av denne grunn, hvis du ønsker å ha den mest velstående måten matche alle forhold, sørg for å markere kalenderen din timeplan med sine menstruasjon og telte dagene av eggløsning.

Allerede fra den datoen, vil du være ganske enkelt å bestemme fruktbare dager. Du vet ikke hvordan du skal beregne den dagen eggløsning? Det antas at det skjer i midten av syklusen. Det vil si, hvis du kommer menstruasjon hver 28. dag, skjer eggløsningen på den fjortende av dem. Men, dessverre, dette er bare et grovt anslag, basert på hvilke, kan du i stor grad redusere sjansene for å bli gravid en baby raskt.

En slik fremgangsmåte kan være egnet bare for de som har en klar oversikt over menstruasjon og meget konstant. Og faktisk eggløsning kan skje litt tidligere eller litt senere.

Utbruddet av dette punkt kan bestemmes ved fremkomsten av sekreter. Hvis de blir gjennomsiktige, stretching - det er et signal på begynnelsen av fruktbare dager. Eggløsningen skjer når utslippet blir så mange som ikke fungere uten den daglige installasjon.

Også se opp for når eggløsningen skjer syndrom. Det er lett å forstå, fordi du vil føle en svak smerte i magen, som er helt ikke relatert til menstruasjon.

Endring konsistens og farge utfelles på grunn av det faktum at de er anriket salter, proteiner og glukose. Det er alt dette og gir et ideelt miljø for sperm.

Telle frukt dager ved temperaturmåling

Mange kvinner, før angripe den mest gunstige for unnfangelse dager, stiger kroppstemperaturen. Økning i sine små, bare 0,2-0,6 grader. Ved denne eksponeringen fører til et hormon som kalles progesteron.

Kroppstemperaturen i dette tilfellet må måles gjennom anus. Gjør det best om morgenen når du ikke har hatt tid til å komme ut av sengen. Denne metoden bidrar til å ganske nøyaktig bestemme fruktbare dager.

For å få en mer presis, måle temperaturen av de beste for et par måneder og samtidig er det nødvendig å få de resultatene registrert i en spesiell notatbok.

Generelt, til den mest nøyaktige måten vet når du vil eggløsning, og dermed de fruktbare dager, - holder en spesiell eggløsningstest. De har omtrent samme effekt som den av graviditetstester. Det er, må du våt stripe i urinen og de forventede resultatene. Vanligvis inneholder pakken fem av disse testene, som bør gjøres noen dager før midten av menstruasjonssyklusen. Hvis resultatet er positivt, et presserende behov for å organisere en romantisk kveld med din kjære.

Alkohol, mangel på søvn, og smittsomme sykdommer kan ganske sterkt påvirke tidspunktet for eggløsning. Så hvis du ønsker å bli gravid en baby raskt, holde en sunn livsstil!