Gresskar salat. Oppskrifter for enhver smak

Nyttige egenskaper gresskar lenge vært kjent. Vakker grønnsak har en lys oransje farge i gamle dager ble kalt "kjøkkenhage solen." Ønsker å diversifisere sin meny og få ekstra kostnad på vitaminer og mineraler, forberede en salat av gresskar oppskrifter som kan velge for enhver smak.

Dyrk en nyttig grønnsak i hagen, kan du lagre det hjemme hele året. Det er ønskelig å velge et kjølig og mørkt sted for ham. Og å ha et hjem fryser, forberede gresskar masse i butikken hver dag for å glede deg selv, og kle salat med gresskar. Oppskrifter inkluderer fersk, kokt og bakt gresskar masse.

Registrere antall forskjellige salat oppskrifter til den bærbare PCen. Delibera over menyen tegning for en dag eller en uke, slå den gresskar salat. Resepter skrevet i en bærbar PC vil være svært nyttig. Vurdere noen av dem.

• Gresskar salat med hvitløk. Nødvendige komponenter: et pund gresskar masse, seks fedd hvitløk, femti gram vegetabilsk olje, tretti gram soyasaus og eddik, sort pepper som ønsket. For å begynne å koke i lettsaltet vann i syv minutter, renset gresskar papirmasse, pre-skjær den i små skiver. Trekker gresskar fra buljong og avkjøles til romtemperatur. Fjern hvitløk fra skallet og trevl. Kjølt kjøtt skåret i små terninger, legg i en bolle. Strø med hvitløk og pepper, bland godt og helle en blanding av soyasaus og eddik. Det gjenstår å fylle vår salat, vi, og vi gjør pre-rødglødende vegetabilsk olje. dosalivat retten skal ikke ha vært nok salt er tilgjengelig i soyasaus. Denne salaten er et utmerket valg av grønnsaksretter for elskere av skarp liten.
• Salat av fersk gresskar for søt tann. Sammensetningen av denne salat omfatter kun tre komponenter. Tre hundre gram gresskar tatt to hundre gram friske epler og hundre gram honning. Fjern gresskar med alle de overflødige: frø, skrelle. Skjær massen på en vilkårlig måte, men i små biter. Varm honningen i en mikrobølgeovn til en flytende tilstand og fylle dem skiver gresskar. La den ligge i minst 40 minutter. Med friske epler skåret bort kjøttet og male den til samme størrelse som et gresskar, og bland. Deilig meatless salat er klar og venter på å bli servert ved bordet.
• Høst salat med gresskar. Oppskrifter slike retter kan tilberedes på ulike måter, avhengig av tilgjengeligheten av de ulike komponentene. Men de grunnleggende ingrediensene er de tre hundre gram gresskar og to hundre gram epler. I en første utførelsesform, blir den lagt til hundre gram friske gulrøtter, en spiseskje av pepperrot, salt, sukker og sitronsaft og tretti gram. Alle komponenter er rene og rist. Salat fylle med salt, sukker, sitronsaft og hell. I en annen utførelsesform, til de grunnleggende komponenter som er nødvendige legge til hundre gram tyttebær og en spiseskje av sukker. Revet gresskar kjøtt og epler som kreves for å fylle velling fremstilt av tyttebær og sukker.
• Vegetabilsk salat med gresskar. Du trenger følgende komponenter: tre hundre gram gresskar, hundre gram kål, hundre gram poteter, to hundre gram tomater, løk og femti gram, åtti gram vegetabilsk olje, femti gram fersk persille, basilikum og dill, karve og salt. Poteter koke, kjølig og skjær i skiver. Gresskar renses, kuttet og stek i femten minutter. Deretter avkjøles i og også hogge. Løk rene og makulere. Kål finsnittet og Mnemonic hender. Tomater skåret i skiver. Vi tar en klar salat bolle, som legger ut komponentene i våre lag, noe som gjør det første og det siste laget av gresskar. Hver gang salt og kledd med en liten mengde av vegetabilsk olje. Pynt med hakkede friske urter og spisskummen.

Det kan betraktes som en rett for alle anledninger - en salat av gresskar. Oppskrifter som tilbys av din oppmerksomhet, er meatless og perfekt for diett mat.