Hold en hånd på Helse Pulse

Helt siden de første erfaringene fra kroppsøving på skolen, med den første konkurransen i kappløpet for hundre meter, vet vi at den menneskelige kroppen reagerer på trening. Den første sensasjon - hjertebank, rask puls. Dette er vårt svar på sirkulasjonen prosessen, som ble innført fra utsiden. Pulse - et mål på hvordan blodsirkulasjonen i kroppen vår.

I det tredje århundre f.Kr. folk har begynt å forstå at pulsen - er essensen i alle deler av kroppen, den fineste visning av den indre ånd. Ikke uten grunn det tibetanske leger har tatt pulsen på den personen som den viktigste indikator på status og funksjon av kroppen. Enhet av blodsirkulasjonen er meget tett forbundet med alle de organer i kroppen. Husk, gjør en lege i første omgang, når det er nødvendig for å oppnå minimum informasjon om den menneskelige tilstand? Han tar hånden og lytter til pulsen. For en mer nøyaktig pulsutgangs leger bruker meter.

Forskning på dette området har en svært gammel historie. Som grunnlag for sin godkjent installasjon som alle organer, samt en prosess som skjer i kroppen vår har en puls punkt. På radial arterie side, er det tre punkter for å definere pulsen. Dette er den mest kjente punkter, som kan bli funnet hver person og lytte til sin egen pulse.

Tibetanske lamaer vet 72 puls poeng. Mer avansert i sin forbedring kan bestemme 300 poeng. Selvfølgelig trenger det moderne mennesket ikke vet enda 72 poeng. Men det er nødvendig å studere dem. En informasjons bølge, som tjener som føring for føring av blod. Lær å lytte til din hjerterytme, og vet at dette gjøres best om morgenen. Fest tre fingre på det punkt på håndleddet. Gjør dette på begge føtter. Puls skal være glatt, uten støt, uten forsinkelser. Men husk: hva ville høre legen for å måle hjertefrekvensen vil være mye dypere og mer informativ. Spesialisten vil være i stand til å høre forskjellig dybde på bølgen. Sterk ileggelse av fingrene på pulsen poeng vil se et bilde av tilstanden i det kardiovaskulære systemet.

Hva du trenger å vite for å bestemme minimum som skjer med kroppen din? La oss se på dette gjennom prisme av emosjonelle følelser som følger oss i livet. Glede, tristhet, frykt, sinne, bekymring. Men poenget er at hver av modiene har en innvirkning på et bestemt område av menneskekroppen. Impact blir til slutt til en sykdom.

Joy, rart som det kan høres, påvirker hjertet. Hvis du er trist, bør du vite at på samme tid har en negativ effekt på lungene. Leveren reagerer svært følsomt harme. En nyre lagring av en tilstand av frykt eller frykte noe. For å holde hjertet i god stand hud - ikke gråte.

Men for å fange alle nyanser og finesser av kroppens reaksjon på ytre stimuli, ikke nødvendigvis å bli lege. Nok mest minimal kunnskap om hjertet i henhold til din tilstand. Og bruke tekniske innretninger - nok til å kjøpe en pulsklokke. Og du vil alltid holde fingeren på pulsen på helsen din.