Hovne ben. Hva gjør jeg?

For noen grunn, i varmen av føttene plutselig, uten noen åpenbar grunn begynner å svelle. Grunner som om det ikke er noen. Wien ser ut til å være i orden, begynner åreknuter, nesten umerkelig. Med et hjerte også, det er ingen problemer, nyrene fungerer som normalt. Så hva er grunnen? Hovne ankler, og ved slutten av dagen blir tettere sko hæler må glemme. Hovne føtter hva du skal gjøre?

Først må du finne ut hva som er årsaken til ødem. Dermed kan ødem grunn være å redusere proteininnholdet i blodet, fordi det er på grunn av vann beholdt protein i blodet. Og for å redusere konsentrasjonen av protein kan føre stive dietter og faste for det formål å miste vekt. Derfor kan det være nok til å balansere kostholdet og beina ikke lenger svelle.

Dernest, hovne føtter ofte i mennesker. Og dette skyldes ikke bare den omstendighet at svekket hjertefunksjon, men også til det faktum at i det subkutane bindevevet blir mindre kollagen, slik at dets struktur er løsnet, og det er lettere å akkumulere væske.

Men noen ganger for å finne årsaken til hevelse føtter er svært vanskelig og noen ganger umulig. Disse hevelsene er kalt idiopatisk, noe som indikerer deres personlighet, unik for den personen. Denne typen hevelse i varmen vises hos voksne kvinner som har en tendens til å være overvektig og lider av vaskulær dystoni. Ødem kan ha en tendens til å øke i ettermiddag som følge av traumer og tretthet, både fysisk og intellektuelt. Noen ganger hevelse av føttene kan være forbundet med passeringen av menstruasjonssyklusen og kalles premenstruelle.

Så, hovne føtter hva du skal gjøre? Etter inspeksjon forårsakerødem og etablere begynne å herde den grunnleggende sykdomsfremkallende organisme slik reaksjon. For å gjøre dette, trenger du tid til å konsultere legen din. Han vil oppnevne en passende behandling. Dersom hevelsen av små, vises bare i varmen, og ikke inspirerer frykt, så ta deg tid til å treffe nødtiltak er ikke nødvendig. Diuretika konsumert i ubegrensede mengder, kan føre til blodpropp. I tillegg er disse stoffene er ikke den beste måte påvirke funksjonen av nyrene, forårsake elektrolyttubalanse.

Hvordan behandle hevelse i føttene av lokal karakter? Lokale ødemer diuretika generelt behandle sjeldne. Lokal utvidelse av subkutane årer og insuffisiens kompensert for slanking strømpebukse er satt riktig i morgen på foten i hevet posisjon. Vi anbefaler ikke et langt opphold i samme posisjon. Hvis tid og omstendighet skal sitte med forhøyet eller i det minste lengre ben. For å minimere transport av last. Du vil bag på hjul. Og mens du sover på føttene anbefales å legge en perle av vridde tykke tepper.

Hovne føtter hva du skal gjøre? Det første trinnet - å fjerne salt shaker fra bordet. Mat skal være nedosalivat. I ekstreme tilfeller bruker iodized salt som jod reduserer ødem. Ingen pickle. Serveres med sitronsaft og pepper, men ikke salt. Smak kompensere ved å legge retter urter. I tillegg er karakteristisk for en mild vanndrivende egenskap av persille og dill. Og dette er en ekstra fordel. Inkludere i kosten av tyttebær, vannmelon, jordbær, samt mat rik på kalium: salat, aprikoser, fersken, aprikoser. Nyttig og honning.

Og til slutt, er svaret på spørsmålet: hovne føtter hva du skal gjøre? er råd til å kjøpe gode sko, bedre laget av ekte skinn. Og absolutt ingen skade vil være et spesielt sett av øvelser for bena, noe som er ønskelig å gjøre hver dag for å oppnå et positivt resultat.