Hva gjør plomme: Svak eller feste stolen?

Før du svarer på spørsmålet om utslipp av svak eller fester stolen, må du forstå hvilke kvaliteter har denne frukten og hvilke tiltak har på menneskekroppen. Denne frukten er nyttig eller, tvert imot, skadelig?

Nyttige egenskaper plommer

Plum svak, avhengig av type og farge? Nei, farge og variasjon til denne typen eiendommer ikke påvirke frukt, men de oppdager tilstedeværelsen av visse mineraler. For eksempel, mørk frukt inneholder vitaminene A, B, C, D og E, i tillegg, i frukten inneholdt jern, magnesium, kalium, fosfor, jod og krom. Ved antallet av disse fruktene inneholdt fosfor overgå selv epler og pærer. 100 gram svisker inneholder 43 kilokalorier. Sukker, som er presentert fruktose og glukose, i disse fruktene kan variere 9-17%, avhengig av eksakt tall på frukt varianter.

Igjen, gjenstår spørsmålet: "Plommer er svake eller er faste?" Han er kontroversiell. Disse fruktene kan brukes produktivt med en diett, den lave kaloriinnhold, på tross av det høye innholdet av glukose, de er ikke dårligere enn selleri og tomater, som de akselerere metabolisme.

varianter av plomme

Før du kjøper disse fruktene, mange tenker på, plommer svake eller festet. Større oppmerksomhet til dette problemet gi eldre og moms av små barn, fordi det er i denne kategorien av folks kroppen fungerer annerledes. I dag er det ca 30 varianter av plommer, men de vanligste er 4 typer, nemlig: Ungarsk, egg, Greengage, og Mirabel.

Ungarske frukt når moden har en mørk blå farge, Greengage, på den annen side, - gul eller noen ganger også grønt. Egg plomme utseende ligner et egg, og det hadde den samme langstrakt form, fargen gul, og de blir sammenlignet med den forrige mye større i størrelse. Frukt frukt Mirabelle i sammenligning med andre arter er svært liten i størrelse, har en gul farge og en rund form. Uavhengig av type og farge, har plomme et tilstrekkelig lavt kalori, så vel som en positiv effekt på menneskelig organisme.

Egenskapene til plommer: Svake eller sikre fruktene?

Mange vet at denne frukten er perfekt renser tarmen og gir mer avførende effekt på menneskekroppen. Basert på denne uttalelsen, når de blir spurt om plomme svak eller festet, kan det sies med sikkerhet at de svake. Ved bruk av fruktene av organismen avledet kolesterol, og også der er prosessen med hematopoiesis. I tillegg anbefales det å anvende denne frukten ved sykdommer assosiert med metabolske sykdommer og leversykdom. Plomme har en positiv innflytelse på styrken av blodkar, samt utvinning av kroppen etter nyresykdom. Hvorfor renne svak? Alt enkelt: Det inneholder syre (dette gjelder spesielt for nedospevshim frukt), som når den slippes ned i magen irriterende dens vegger og ha på kroppen lakserende effekt. Frukten, som vokser ikke i utlandet, men i vårt land, og ikke inneholder skadelige kjemikalier som beskytter huden mot aldring og eksponering for skadelige miljøfaktorer. de også gi hår og negler styrke og kraft.

Kontraindikasjoner mot bruk av plommer

Til tross for hans positive egenskaper, kan en slik frukt være skadelig for en bestemt gruppe mennesker. Nemlig, i alle fall ikke spise denne frukten til personer med diabetes, fordi det er ganske stor glukose. I tillegg bør avstå fra bruk av fruktene av pasienter med høy surhet, som avløpet inneholder syre, noe som vil forverre situasjonen med magen. Spesiell oppmerksomhet bør gis til spedbarn utfyllende matvarer som inkluderer juice eller plommesaus: disse matvarene kan føre til dårlig fordøyelse og oppblåsthet hos spedbarn.

Plomme som et kosmetisk

Etter å ha behandlet spørsmålet om sikring av plomme svak eller kan fortelle om denne frukten som et kosmetisk produkt. Fra uminnelige tider våre forfedre brukte vasken som et middel til å forynge huden. Ansiktsmaske basert på plomme puré lindre trøtthet og gir huden elastisitet ansiktet. Denne typen maske fungerer i lang tid, i motsetning til de dyre kosmetikk. Stoffer, nemlig sporelementer som utgjør plommer, har en positiv effekt i behandling av akne, spesielt hos ungdom.

Plum i folkemedisinen

En rekke nyttige egenskaper av denne kulturen. Hvis du drikker en spiseskje med plomme tre bladene i et glass med kokende vann, er det mulig å kurere en sår hals. Et avkok av barken på dette treet vil bidra til å løse problemer med nyrene. For å gjøre dette, må du slipe barken og hell hennes kopp kokende vann, deretter insisterer og belastning. Den resulterende kjøttkraften fortynnet 1 kopp kokende vann og drikke tre ganger om dagen på tom mage med 50 milliliter.

Hva å lage mat fra plommer?

Ofte, i tillegg til fersk frukt, tørket mat bruk plommer - plommer. Det kan gjøres hjemme: frukt må vaskes og den nedre halvt minutt i kokende soda-vann løsning, etter kontroll og dukkert i kaldt vann og deretter tørket frukt i solen i 5 dager, snu med jevne mellomrom. Hvis du er redd for handling av frisk frukt på kroppen, så stuet plommer rense det vil ikke, dessuten er det mulig å lukke til bankene for vinteren. Preparerte syltetøy og syltetøy av plommer vinteren kan bakes paier varierte. Fra massen av frukten ved høye kjøkken gjort sauser for kjøttretter og desserter.